Perfortaj hemorragioj de la utero en virinoj, kiuj atingis maturecon, estas nomata monata ciklo aŭ ciklo de menstruo. Ĉiu virino kaj knabino devas scii kiel kalkuli la ciklon de menstruo, konsiderante la karakterizaĵojn de sia korpo. Ĉi tio gravas ne nur por sano, sed ankaŭ helpas eviti embarasajn situaciojn.
La esenco de la menstrua ciklo
Dum la tuta ciklo en la ina korpo, la sekva ovo transformiĝas. Unue, ĝi ripetas, kaj tiam komencas moviĝi al la utero tra la falopaj tuboj. Se la fekundigo kaj la komenco de gravedeco ne okazis, tiam la korpo provas malfari la ovon kaj mucoson, al kiu ĝi estas ĉirkaŭita. Dum ĉi tiu fazo de la monata ciklo, la uterina mukozo komencas forŝiri kaj la korpo forprenas ĝin. La kuntiriĝoj de la utero estas kaŭzitaj de hormonoj kiuj provokas vasospazmon. Ĉi tio kondukas al la fakto, ke la muro de la mukozo, kiun la korpo jam ne bezonas, kune kun la sango estas forigita ekstere.
Daŭro de la monata ciklo
Ideale, la daŭro de la monata ciklo respondas al la luniga ciklo, tio estas, 28 tagojn. Sed kelkfoje ĉi tiuj terminoj varias. Tiel, la seksperfortado de la menstrua ciklo observas en knabinoj antaŭ plena seksa matureco. Simila situacio povas observi en la postparta periodo kaj antaŭ la apero de menopaŭzo (ĉe 55-60 jaroj). Ĉiuj inaj fiziologiaj procezoj dependas de la fazo de la ciklo, eĉ la animo. Ilia plej alta aktiveco falas sur la komenco de la premenstrua sindromo, la malkresko okazas dum la periodo de menstruo. Ĉi tio manifestas eĉ ekstere: ŝanĝo de temperaturo, ŝvelaĵo de la brusto, kresko de la glando de tiroides, manko de spirado kaj salto en sangopremo. Kaj ankaŭ - troa kolero, nervozeco kaj larmoj.
Kalendaro menstrual
Gravas scii kiel determini la ciklon de menstruo kaj pripensi ĝin, por ke en la laboro, en dato aŭ en festo, ĝi ne hazarde kaptiĝas. Ĉi tiu temo ankaŭ estas grava por virinoj planantaj bebon, ĉar kun la helpo de la menstrua kalendaro vi povas spuri tiujn tagojn, kiam la koncepto estas plej verŝajna. Sed eĉ tiuj, kiuj eĉ ne volas pensi pri ebla gravedeco, fariĝos oportuna, ĉar en la kalendaro estas tiuj tagoj, kiam koncepto estas neprobabla aŭ teorie neebla.
La ciklo estas kalkulita de la unua tago, kiam la malŝarĝo aperis, kaj ĝis la unua tago de la venonta monato, tio estas, la unua tago de la sekva monata periodo, tio estas la komenco de nova ciklo. Ekzemple, la atribuo aperis la unuan de aprilo, kaj la venontan fojon la 29-an de aprilo. Do via ciklo estas 28 tagoj.
Problemoj kaj misfunkciadoj
Regula ciklo estas indikilo de la sano de virinoj. Kaj se la malsukceso de la monata ciklo okazis, ĝi tuj fariĝos rimarkinda. Virino tuj devas kontakti la kuraciston kun ĉi tiu demando. Ĝi valoras rimarki, ke malgrandaj devioj estas la normo, kaj vi nur havos kompletan bildon kiam vi konservos la kalendaron dum almenaŭ ses monatoj.
Inter la kialoj por la malregula ciklo de menstruo povas esti kaj malbonaj kutimoj kaj netaŭga nutrado kaj streso. Se vi korektis la vivmanieron, kaj la problemo ne kuraĝis, tiam necesas konsultado de ginekologo. Nur la kuracisto povos respondi, kial la ciklo de menstruo perdis sian vojon kaj kiel restarigi ĝin. Kelkfoje la kialoj estas sufiĉe seriozaj: hipotalamo-tumoro, malsanoj de internaj organoj, diabeto, endokrinaj malsanoj kaj patologioj de la suprarrenaj glandoj. Tial nur specialisto rakontos al vi kiel restarigi
Virinoj-Trikoj
Naturo estas naturo, kaj foje mi ne volas memori pri gasetoj ĉe maro! Jen la virinoj kaj pensas pri movado de la ciklo de menstruo, por aranĝi plenan ripozon. Se en la pasinteco vi havis kilogramojn por manĝi citronojn kaj trinku dikaĵon de petroselo, kiu ne ĉiam donis rezultojn, tiam hodiaŭ eblas ŝanĝi la ciklon dum pluraj tagoj, prenante certan ŝablonon de parolaj kontraŭceptivoj. Sed ĉi tiu metodo estas krizo! Misuzo povas kaŭzi seriozajn interrompojn, kiuj kaŭzos multajn problemojn.