Sakoj sub la okuloj, ŝvelintaj fingroj, kruroj- "kurbaj ŝtonoj" kiuj ne taŭgas en la kutimaj ŝuoj - ĉiuj estas ŝvelaj, kiuj estas la rezulto de troa fluidaĵo en la korpo. Estas klare, ke neniu maldika figuro en ĉi tiu kazo estas ekster la demando, kaj do vi volas aspekti junaj kaj allogaj. Pri kiel forpeli akvon el la korpo pro peza perdo, ĉi tiu artikolo estos.
Kiel forpeli tro multe da akvo el la korpo?
Antaŭ ĉio, vi devus ekskludi la ĉeeston de malsanoj, kiuj kaŭzas tiajn konsekvencojn - renajn problemojn aŭ malfunkciadon de la koro. Se ĉio estas normala por ĉi tiu parto, tiam la troa fluido en la korpo estas kaŭzita de nebalancita nutrado kaj konsumado de granda volumo de salo. Strange sufiĉe, sed interesita pri rapide forpeli akvon el la korpo, valoras pli multe trinki ĝin. Ĝi estas manko de likvaĵo en la dieto, kiu devigas la korpon stoki akvon por estonta uzo, kaj tiel ke ĝi ne bezonas ĝin necese provizi ĝin.
Ekskludu diuretikojn - alkoholo , sofo kaj kafo, sed vi povas trinki teon, sed prefere verdan aŭ krokadon. Fanoj de "saletaj" devos minimumigi la kvanton de tiaj nutraĵoj en la dieto, ĉar unu molekulo de natrio-kloruro ligas 20 molekulojn da akvo kaj instigas en la grasa tavolo. Manĝaĵo devas esti salita ĉe la fino de kuirado kaj provu fari ĝin kiel minimuma. Kaj ne trinku nokte. Krome, ekzistas produktoj, kiuj estos specialaj por tiuj, kiuj volas scii kiom rapide forpeli tro multe da akvo el la korpo. Ĝi temas pri betulo, kiu ankaŭ liberigas la korpon de toksinoj kaj troa salo - sufiĉas trinki ĝin en glaso tri fojojn tage.
Ankaŭ estas akvomelono favorita, kiu bone purigas la renojn, plibonigante sian laboron. Oatmeal kaj rizo ankaŭ kapablas trakti ĉi tiun taskon. Ĝi valoras rimarki, ke rizo ne estas riĉa en natrio, kiu tenas akvon kaj kalio , kiu montras salo, estas multaj. Multaj profesiaj atletoj, dezirante "sekiĝi", uzu dum kelkaj tagoj senbrila rizo-broĉo. Granda profito povas alporti fruktojn kaj legomojn, same kiel tiuj, kiuj estas riĉaj en kalio - sekigitaj abrikotoj, kukumoj, brasiko, blua, ktp.
Kiel konduki akvon el la korpo kun homaj rimedoj?
Efika signifas:
- breĉi en tezo de rozaj koksoj de la imposto de 1 tbsp. l. por 1 litro da bolanta akvo kaj trinkaĵo frakse laŭlonge de la tuta vespero;
- Semoj de verdo en volumo de 1 tbsp. l. rompi 1 glason da freŝe boligita akvo kaj post duonhoro filtri kaj uzi ¼ tason tri fojojn dum la tuta vespero;
- tre utila kompoto, kuirita de sekaj fruktoj.