Dormo, en kiu la cerbo funkcias kun minimuma intenseco, kaj la korpo preskaŭ ne reagas al stimuloj ekstere, devus provizi homon ripozon, restarigante vivalecon kaj energion. Oni kredas, ke post plena dormo, homo sentas gaja, freŝa, preta por agado.
Sed se anstataŭ tio estas difekto en la stato de sano, post kiam dormas la kapo vundas, tiam ĉi tiu problemo devas esti solvita, kompreninte ĝiajn kaŭzojn. Alie, se tia malagrabla simptomo estas ignorita aŭ simple "sufokita" de anestezaj drogoj, la situacio povas esti difektita per pli seriozaj demonstracioj.
Kial la kapdoloro post dormo?
Konsiderante, kial la kapo povas vivi post dormado matene aŭ post la dormo de la tago, vi devas precipe atenti la dormajn kondiĉojn kaj iujn vivajn vivojn. Nome, kelkaj faktoroj povas provoki dormon, pro tio, ke la korpo ne kapablas tute malstreĉiĝi, kaj la rezulto estas kapdoloro post vekiĝo. Tiaj faktoroj inkluzivas:
- malkomforta kapkuseno, malkomforta matraco;
- plena, seka aero en la dormoĉambro, alta temperaturo;
- misuzo en la paso por kafeinoj trinkaĵoj, alkoholo (precipe nokte);
- Ricevo de malmola al digesta manĝaĵo antaŭ dormado;
- bruo inkluzivita dum dorma lumo;
- malkomforta pozicio de la korpo kaj kapo dum dormo;
- tro mallonga aŭ, kontraŭe, longa sonĝo;
- Streso, Emocia aŭ mensa superstreko antaŭ dormado;
- Pliigis fizikan aktivecon antaŭ dormado.
Se ĉiuj ĉi tiuj faktoroj estas ekskluditaj, komfortaj dormantaj kondiĉoj estas provizitaj, sed la doloro en la kapo ankoraŭ aperas periode aŭ konstante, tiam la afero devus esti serĉita en sanaj malordoj. La plej probablaj patologioj kiuj provokas ĉi tiun simptomon estas:
- akra aŭ kronika sinusito ;
- diabeto mellitus;
- hipertensio;
- dystonia vegetovascular ;
- osteocondrosis cervicales;
- Konfuzo de la cerbo;
- pliigis intracranian premon;
- tumoro de la cerbo.
Kial mia kapo doloris post longa dormo?
Por ĉiu persono estas normala dorma daŭro, kaj en la plej multaj kazoj ĝi estas 7-9 horoj. Longa dormo ankaŭ havas negativan efikon sur bonstato, kiel tro mallonga sonĝo, kaj povas konduki al la aspekto de kapdoloro. Ĉi tio estas pro la amasiĝo en la korpo de la hormono-serotonina, produktita dum dormo kaj efiko al la cerbo, kaj kun longa foresto en fluo en la korpo, kaj kun longa restado en horizontala pozicio (precipe kun malalta kuseno aŭ sen kapkuseno).