Oni kredas, ke nur fortaj kaj decaj homoj povas pardoni. En psikologio oni diras, ke liberigado de insulto, persono sentas reliefon, kaj ankaŭ utilas por sia propra psikologia stato. Komenci regi la procezon de pardono estos sufiĉe malfacila, sed en la estonteco ĝi ĉiuj iros en bonan kutimon.
Konsiletoj en psikologio, kiel pardoni ofendon
Ofte persono koncentras tiom multe pri insulto, ke lia vivo akiras grizajn kolorojn. Tia ŝarĝo ne permesas normalan kaj feliĉan vivon. Tial en psikologio ekzistas tuta sekcio dediĉita al ofendo kaj pardono. Inter ĉiuj ekzistantaj informoj, ekzistas kelkaj konsiloj:
- Oni Devas pensi pri la situacio en trankvila medio kaj kompreni al vi mem, kio estos vivo se vi daŭre ofendos. Malrapideco estas detrua, kaj ĝi influos malsamajn sferojn de vivo.
- Rigardu la situacion de la flanko kaj respondu al vi multajn demandojn, ekzemple "Kio kaŭzas la ofendon?", "Kio estis malagrabla en la vortoj kaj agoj de la alia persono?", Etc. Ĝi valoras kompreni, por kiaj kordoj povus tiri la kulpon, ĉar ĉi tiuj estas malfortoj. Tia analizo rekomendas esti farita skribe.
- Komencu per vortoj de pardono, kiu unue devas diri al vi mem. Multaj fojoj ripetante la vortojn, ekzemple, "Mi, mi lasos ofendi" eblos post mallonga periodo por senti realan helpon. En psikologio, la plej terura estas la rankoro de patrino, kiu ne permesos al persono konstrui feliĉan familion . Gravas kompreni, ke ĉi tiu persono donis vivon kaj pardonis lin almenaŭ pro tio.
- Kompreni, kiel trakti insulton, mencii kaj tiel konata metodo en psikologio - prenu tiajn negativajn situaciojn en vivo kiel lecionon, kiun vivas donacoj. Faru iujn konkludojn kaj tiri la saĝecon de la vivo, kiu permesos en la estonteco
evitu ĉiujn problemojn. - Lukto kun rankoro, uzante humuron. Estas la kapablo ridi sin mem, kiu kontrolas la tutan negativon, kiu amasigis la animon. Tia konduto instruos vin trakti la vivon pli facila kaj ne esti banala.
- En psikologio, por venki la senton de rankoro, donu tiajn konsilojn - komprenu, ke homoj ofte ofendas aliajn tute senkonscie kaj eble via situacio precize de ĉi tiuj. Ĉi tiu situacio estas pro la fakto, ke ĉiuj homoj estas malsamaj kaj ĉiuj perceptas, kion ili diris aŭ faris laŭ sia propra maniero. Por aranĝi ĉiujn punktojn kaj kompreni la situacion, estas pli bone preni la misuzon al sincera konversacio kaj kompreni siajn intencojn, kaj esprimi sian opinion.