Vidado estas unu el la kvin sensoj, per kiuj persono konas, perceptas kaj esploras la mondon ĉirkaŭ li. La ĵus naskita infano unue observas nur la miksadon de ombroj kaj lumo. Malforta vidado estas rezulto de neformita retino. Ĉiutage la bebo ricevas pli kaj pli da informoj pro sia vidado.
Kaŭzoj de neklara vidado
Modernaj kondiĉoj, en kiuj infanoj kreskas, ne permesas ilin protekti de malutilaj influoj. Tia utila por la disvolviĝo de la infanaj karikaturoj, evoluiganta komputilojn, televidon - ĉio ĉi estas integra parto de la vivo de la presĥolisto. Ni ne parolos pri la malutilo de televido kaj komputilo, sed provos adaptiĝi al la cirkonstancoj. Ĝi estas en tiaj kondiĉoj kaj necesas lerni protekti la okulojn.
La paradokso estas, ke la okuloj trajnas ĉiutage, ĉar malgraŭ la ŝarĝo, la vizio povas difekti. Kuracistoj longe trumpetis, ke la nomata epidemio de malsanoj de la organoj de vidado evoluas ĉe katastrofa ritmo.
La uzo de gimnastiko por la okuloj
Vida gimnastiko estas mirinda helpanto en la lukto por bona vidado. La ĉefa celo de gimnastiko por la okuloj de antaŭlernejaj infanoj estas formi la ĝustan ideon en infanoj, kiujn ili bezonas prizorgi la vizion. Regula gimnastiko por la okuloj, la nomata fizminutka, pliigas la efikecon de vidado, plibonigas la sangan trafikon, malhelpas la disvolviĝon de iuj okuloj. Krome, ajna instrua materialo estas pli efike sorbita.
Komenci gimnastikon por la okuloj (elementaj ekzercoj) estas necesa en frua aĝo. Suma sesio, kiun unu-jaraĝa infano vidas kiel ludon, devas esti farita du aŭ tri fojojn tage. La plej simpla estas la ferma malfermo de la palpebroj (malhela lumo), la cirkla rotacio de la lernanto (la infano rigardas la aviadilon rondan antaŭ li en la mano de la patrino). Kiam la bebo lernas ĉi tiujn ekzercojn, vi povas eniri pli kompleksan. Al la tri jaroj la infano pretas ripeti ĉion, kion vi petas. Li kun plezuro grimaces, artikas.
Trajno kun mia patrino
Ajna patrino kapablas trejni la bebon hejme. Ekzemple, ludu kun la infano en la grafo. Ni alproksimiĝas al la fenestro kaj konsideras ĉion kaj ĉion: aŭtoj, homoj, infanoj, katoj kaj hundoj. Okuloj sekvas, kiel ili moviĝas. Vi povas vidi, kio okazas per unu okulo, kaj la dua kun via mano. Alia eblo: rigardu tra la fenestro per papero-folio kun malgranda truo.
Dum promenado ĝi utilas ludi kun lumo kaj mallumo. Lasu la infanon memori ĉion, kio ĉirkaŭas lin. Poste fermu la okulojn dum unu minuto per la mano. Kiam li malfermas ilin, li diru al vi, kio ŝanĝis ĉi-tempon. Montru al la infano, kiel la papila flugiloj flugas, kaj poste ripetu ĉi tiujn movadojn per la flugiloj de la cilioj, fermante kaj malfermante la okulojn.
Observado de movanta objekto estas utila. Se vi metas korbon en la centro de la ĉambro kaj ĵetas pilkon ĉe ĝi de metro distanco, trejnado por la okuloj estos amuza por ĉiuj membroj de la familio. En sunplena vetero la plej bona simulilo estos regula spegulo, kun kiu helpo sunplena kuniklo aperos en la ĉambro. La infano estos feliĉa rigardi lin. Ne forgesu - ekzercoj devas interesi la infanon!
Vida gimnastiko en la antaŭlerneja
Vida gimnastiko en la DOW (edukada institucio de infanoj) povas esti tenita en diversaj formoj:
- ludo de kvin minutoj kun malsamaj temoj;
- La uzo de vidaj simuliloj (individua, plafono, muro);
- Gimnastiko per parola instrukcio, kun poemoj;
- apogo por la skemo kaj vidaj markoj;
- elektronika gimnastiko.
Se necesas, tiam la antaŭlerneja infano estos individuata.