Kafo estas konsiderata facila trinkaĵo, vigliganta en la matenoj kaj la ĉefa atributo de oficeja oficisto dum malfacila labordaŭro. Ĉi tio, ia drogo, kaŭzante fizikan kaj psikologian dependecon .
Kafeino influas la laboron de la centra nervoza sistemo kaj la spegulbildon pri la laboro de aliaj organoj. La ĉefaj konsekvencoj de ofta uzo de kafeino:
- Plifortigita urinado.
- Ekspansio de la bronkoj.
- Fortigo de kora aktiveco.
- Ekspansio de sangaj glasoj.
- Fortigo de muskola aktiveco.
Dependeco de kafo adversas la homan korpon. Se persono konsumas grandan kafon dum longa tempo, tiam la susceptibilidad al kafeino malpliiĝas. Lin pli bona estas limigi la uzon de kafo-trinkaĵo.
Ĉu ekzistas dependeco pri kafo?
Kiel menciita supre, kafo estas adictiva. Multaj scienculoj certas, ke la efiko de kafeino sur la korpo povas esti komparita kun la efikoj de narkotaj drogoj.
Same kiel de teo, dependeco de kafo manifestiĝas en la fakto, ke malfacile estas vekiĝulon sen li matene. Li dormos post la vespermanĝo, se li ne trinkas tason da forta kafo. Eĉ en akceptebla kafo povas kaŭzi toksomanion.
Kafo - la esplora manĝaĵo kaj ĝia malgranda uzo (3 tasoj tage) ne portas danĝeron.
Ĉu kafo kaŭzas dependecon?
Oni trovis, ke kafo kaŭzas dependecon. Sed kiel do batali ĝin?
La plimulto de homoj, kiuj estas kaptitaj en la nombro de toksomaniuloj al kafo , kredas ke estas tre malfacile forlasi ĝin.
Sed ekzistas vojo! Kafo povas esti anstataŭigita per herbaj teoj, kiuj helpas plifortigi sanon kaj pliigi forton. Granda kvanto permesos elekti teon, kiu permesos al vi ricevi la saman forton kiel kafo, sed sen la danĝero de sano.