Zona komforto estas parto de la viva spaco, kiu donas al persono senton de komforto kaj sekureco. Ili ne signifas eksterajn cirkonstancojn, sed internajn vivajn kadrojn, en kiuj persono sentas komfortan. Plej ofte, tiaj zonoj estas determinitaj per kutimaj ŝablonoj de konduto. Ĉi tiu estas mondo establita, al kiu homo kutimiĝas, kie ĉio estas familiara kaj stabila, kie li sentas "facile". Ĉio ĉi ŝajnas esti io tenta kaj bela, sed fakte ĝi povas esti grava danĝero, igante zonon de persona komforto en zonon de stagnado kaj velkado. La problemo estas, ke en trankvila stato ni ne sentas verajn vivajn ŝanĝojn kaj ne povas estimi ĉiujn ŝancojn, kiujn ni proponas al ni.
Kiel vastigi la komfortan zonon?
Komfortaj zonoj kapablas mallarĝigi kaj ekspansiiĝi. Lia mallarĝaĵo indikas la degradadon de la individuo. La persono evitas kreski, la nivelo de lia konscio malpliiĝas kaj li fariĝas infana.
La psikologia komforta zono de ĉiu persono kaptas malsamajn agojn kaj havas iujn dimensiojn. Iuj homoj agas ĉiutage, nekutimaj por aliaj. Ekzemple, iu freŝas malvarman akvon ĉiutage, dum por aliaj ĝi estas heroaĵo, tio estas, hardigado estas ekstere de la zono de sia persona komforto. Por ekspansiiĝi ĝin, necesas enmeti kutimojn nepropikaj. Do vi povas fari kun iu ago. Ekzemple, se vi volas lerni novan fremdan lingvon - instruu 10 vortojn tage, unue vi devigos vin, elpensu ekskuzojn nur por ne rompi la fundamentojn kaj konstantan vivon, sed baldaŭ ĉi tiu okupacio fariĝos kutimo kaj plilongigos la komfortan zonon.
Kiel eliri el la komforta zono?
Vivo komencas ekster la komforta zono. Jen 10 konsiloj por helpi diversigi vivon kaj alporti ĝin al nova nivelo de ŝanco.
- Ŝanĝi la kutiman ĉiutagan rutinon. Lernu sekvi ĉiun tagon la saman horaron. Sed unufoje semajne, permesu vin rompi la rutinon kaj fari ion nekutiman.
- Akcepto kun novaj homoj. Granda maniero por eliri el la komforta zono estas scii iun. Ĝi povas esti najbaro, kiun vi renkontas ĉiutage, sed ne konas lin, aŭ nur pasanton. Nur memoru, ke ekzistas iuj komfortaj zonoj, kiam oni traktas homojn, rompante, kion vi povas malkomfortigi al ĉi tiuj homoj.
- Akcepto al eduka institucio aŭ eniri en klubon. Ĝi povas esti institucio, kolegio aŭ nur kurso. Elektu vian pasion por gusto kaj diversigi vian vivon.
- Neŝanĝita vojaĝo. Ĉu vi ricevis kelkajn senpagajn tagojn? Iru sur la vojo! Elektu vian celon, kolektu vian pakaĵon kaj akiri novajn impresojn.
- Novaj respondecoj. Prenu novan projekton ĉe la laboro. Venu al ĝia plenumo kreeme. Via celo nun ne nur diversigas vian vivon, sed ankaŭ sukcesi.
- Novaj pladoj. Preparu pladon, kiun vi neniam gustumis. Interreto kaj kuirejo por helpi. Nekutima plado - novaj sentoj.
- Farante sportojn. Fizika ekzerco havas bonan efikon sur la sano kaj memestimo de persono. Se vi jam faras sportojn -
Pliigi la ŝarĝon de duono. - Esti la celo. Metu celon por vi mem, kiu postulos ŝanĝojn de la situacio aŭ de vi mem. Estu preta por atingi ĉi tiun celon ene de certa tempa tempo.
- Ekspansiiĝante la horizonto. Elektu interesan temon por vi kaj serĉu informojn pri ĝi. Longe interesata pri iu ajn demando, nun estas la tempo por trovi respondon al ĝi.
- Nova hobio. Se vi havas pasion - plibonigu ĝin, se ne - pensu. La zono de via komforto vastigos konsiderinde.