Pozitiva psikoterapio

Pozitiva psikoterapio estas populara kaj universale akceptita metodo de psikologia influo, en kiu estas du direktoj - sciencaj kaj ĉiutagaj. Por ne tondi vin per multe da terminoj, ni turnu nin al pli simpla, ĉiutaga versio. La ideoj de Pezeshkin, la fondinto de ĉi tiu metodo, estas tiel simplaj kaj kompreneblaj, ke iu persono povas facile rimarki ilin, kial ili estas tiel popularaj en malsamaj branĉoj, inkluzive de pozitiva familia psikoterapio.

Komencoj de pozitiva psikoterapio

En la koro de la metodo de pozitiva psikoterapio kuŝas nur tri principoj, ĉiu el kiuj respondas al iuj el la partoj de la tekniko.

1. La principo de espero. Ĉi tiu principo estas pozitiva aliro al vidado kaj reliefigo de la eblaj kapabloj kaj kapabloj de persono.
2. La principo de ekvilibro. Ĉi tiu principo estas desegnita por analizi la karakterizaĵojn de homo kaj harmoniigi ĉiujn homajn kapablojn.
3. La principo de mem-helpo. Ĉi tiu principo inkluzivas specialan strategion por adaptado kaj harmoniigo de la individuo, kiu estas implikita ne nur en la kurso de terapio, sed ankaŭ devus helpi personon en sia posta vivo solvi problemojn sendepende.

Mallongatempa pozitiva psikoterapio estas unika ĉar ĝi konsideras problemon kiel solvo de la problemo kaj kombinas la jarcentan saĝecon de orienta filozofio kaj la praktika alproksimiĝo de Okcidento.

Pozitiva psikoterapio - aprobo

La plej grava afero, kiu donas al ni pozitivan psikoterapion, estas la ideo pri la vivo de homo. Feliĉo estas vidata, sen manko de problemoj, sed en la kapablo ligi kun ili. Konsideru la asertojn de ĉi tiu metodo:

1. Grava ideo pri pozitiva psikoterapio estas, ke la bazaj kapabloj de persono estas scio kaj amo. Ili estas interrilatigitaj, kaj la nivelo de la dua ĉiam dependas de la nivelo de unu. Sekve derivas signifa deklaro, ke ĉiu persono estas afabla de naturo.
2. La metodo de pozitiva psikoterapio bazas en la deklaro - ĉiu persono de naskiĝo estas donita de ĉio, kion li bezonas por feliĉo. Ĉiuj kapablas senfine kreski spirite kaj disvolvi fizike, kaj la sola afero grava estas trovi ene de ĉi tiu interna fonto, kiu kuŝas en la disvolviĝo de talentoj kaj kapabloj. Ĝi estas por determini vian mision per mem-malkovro kaj rimarki vin, ke vidas la kontentigo de la vivo.
3. La pozitiva aliro estas universala, ĝi taŭgas por absolute ajna persono el iu ajn lando kaj religio. Fakulo, kiu funkcias tiel, devus havi ampleksan scion pri la kulturo, ĉar en ĉi tiu kazo ili ĉiuj estas egalaj kaj ĉiuj estas indaj de respekto. Ĉi tiu alproksimiĝo metas la ĉefan emfazon ne sur la diferenco inter homoj, sed sur iliaj similecoj. Ĉi tiu metodo rekonas la korpon, spiriton, animon, la integrecon de ĉi tio en ĉiu persono.
4. Ĉi tiu alproksimiĝo ne metas emfazon al la malsano aŭ problemoj, ĉi tie en la centro - la ŝancoj de ĉiu persono, kiuj estas la maniero solvi ĉiujn malfacilaĵojn.
5. Danke al la tria principo - la principo de mem-helpo - persono post la kurso kapablas ne nur subteni internan harmonian staton, sed ankaŭ por helpi parencojn kaj parencojn.
6. Alia grava aspekto de la metodo estas la trejnado de persono influi siajn proprajn agojn de la ĉeestanta. Ĝi estas la rekono de persona respondeco pri ĉio, kio okazas en la vivo, kaj tial ŝanĝi la sorton, kiun vi nur devas agi.
7. La plej grava pozicio de pozitiva psikoterapio estas la deklaro, ke necesas ĝui de tio, kio ne estas, sed tio ne okazis. La metodo instruas akcepti vin mem kaj vian vivon kiel ili estas, kaj helpas plibonigi ilin.

La kuriozeco de ĉi tiu metodo estas, ke ĝi estas adaptita ne nur por konsilantaro, sed ankaŭ por trejnado kaj eĉ komerco.