Ĉu gravedaj virinoj povas bani en la maro?

Kun la komenco de la somera sezono, la demando fariĝas urĝa: ĉu gravedaj virinoj povas naĝi kaj naĝi en la maro. Por kompreni ĉi tion necesas pesi ĉiujn avantaĝojn kaj konsilojn kaj ne forgesu konsulti kuraciston, ĉar li povas doni verdan lumon, se ne estas kontraŭindikiĝoj.

Se vi ne scias, ĉu eble gravedaj virinoj ripozas sur la maro, tiam iliaj propraj sentoj kaj la voĉo de racio estos la plej bona konsilanto. Post ĉio, kiam ekzistas minaco de ĉesigo, aŭ la tempo jam estas tro longa, tiam la vojaĝo al la resort per iu ajn transporto povas provoki akuŝon.

Lin sama aplikas al la komenco - en la unua trimonato, klimata ŝanĝo estas nedezirabla, ĉar adapto povas esti komplikita per toksiko kaj malriĉa sano, kaj anstataŭ profitigi sin de ripozo, nur oni ricevos turmenton. Do la plej bonebla ripozo sur la marbordo estas nur la dua trimonato kaj la komenco de la tria.

Aparte, ni devus konsideri ĉu gravedaj virinoj povas bani en la Morta Maro. Unue, la longa flugo mem povas negative influi la gravedecon. Due, ĉi tiu rezervujo situas la zonon de malalta premo, kiu estas tre malfacile toleri de iuj homoj, kaj eĉ gravedaj virinoj. Pli bona vojaĝo al ĉi tiu mirinda, sed nesserebla loko prokrasti ĝis la bebo kreskos, kaj nun malstreĉiĝu ie pli proksime al hejmo, sen ŝanĝi la klimatan zonon.

Utiloj de naĝado en la maro

En unua loko, kompreneble, estas pozitivaj emocioj de la tre ŝanco eniĝi en la malvarman akvon en la varma somero. Ĉi tio estas tiel agrabla kaj utila, ĉar la korpo estas lava samtempe, la haŭto saturiĝas kun mineraloj de maro, kaj la necesaj iodaj vaporoj falas en la pulmojn.

Ĝi utilas bani en la maro por gravedaj virinoj kaj plibonigi la streĉiĝon de perineaj ŝtofoj kaj pliigi flekseblecon. Ĉio tio ludos gravan rolon en la procezo de akuŝo. Krome, naĝado estas bonega trejnado de ĉiuj muskolaj grupoj, kio estas tre grava por virino - post la naskiĝo la korpo rapide venos al sia antaŭa formo.

Por rigardi kaj per maniko por centono, vi tute ne devas rezigni ĉasadon. La modera suno en la marbordo faros pli haran haŭton kaj saturigos la korpon kun vitamino D, kiu estas grava por la disvolviĝo de la feto , kiu siavice influos la formadon de la festa osto.

Virinoj en la dua trimonato, kiam la ŝarĝo sur la lumbara regiono pliigas, naĝado, kiel nenio alia, helpas al lukto kun doloraj sentoj. Sed ne estu tro fervora, naĝanta brusto aŭ crochet - malrapidaj movadoj nun faros pli bonan. Antaŭ eniri la akvon, necesas fari luman praktikon sur ĉiuj muskolaj grupoj, kaj precipe sur la kruroj, por ne provoki spasmon de nekutimaj movadoj kaj pro la diferenco en aero kaj akvo.

Evitante trooj, ambaŭ kun banado kaj kun la adopto de sunaj banoj, graveda virino povas ricevi de la ripozo nur al pozitivaj emocioj kaj reŝarĝi ilin dum la tuta periodo de portado de la bebo. De la vojaĝo, vi certe devus alporti fotojn de la marborda marbordo kaj admiri ilin kiel unu el la plej ĝuaj momentoj en la vivo.