Gravedeco estas magia periodo en la vivo de ĉiu virino, ĉar ĝi estas asociita kun la evoluo de nova vivo en ŝi. Ĉi tiu cirkonstanco faras ke virino pensu pli pri ŝia sano, nutrado, ripozo kaj emocioj.
Por porti kaj naskigi sanan infanon en modernaj kondiĉoj ne estas simpla tasko. Por ŝia sukcesa plenumo de la virino ĉe la etapo de porti la bebon, necesas eviti ne nur kolizii kun danĝeraj infektoj, kiuj povas estigi anormalojn en la disvolviĝo de gravedeco, sed ankaŭ la konsumadon de tuta listo de danĝeraj produktoj.
Plejparto de kio ne povas esti manĝata de gravedaj virinoj ne estas rekomendinda por uzo en normala vivo por infanoj kaj plenkreskuloj, ĉar ĝi ne havas ion utila. Malpermesitaj nutraĵoj dum gravedeco estas tiuj pladoj kaj manĝaĵoj, kiuj povas kaŭzi alergiojn, fari malfacilajn digestojn, provoki minacon de abortigo kaj fetalaj misformoj.
Kio nutraĵoj malpermesas por gravedaj virinoj?
La listo de aferoj, kiujn vi ne povas manĝi kaj trinki dum gravedeco estas sufiĉe ampleksa, kaj inkluzivas:
- Alkoholo (havas venenan efikon sur la disvolviĝo de la feto, precipe en la fruaj etapoj).
- Kruda fiŝo kaj viando (alta risko de infekto kun helminiozo, kiu povas influi la feton).
- Grandaj kvantoj de maro kaj rivero (karikokarbo kaj kaviario), same kiel la uzo de grandaj kvantoj da mielo, oranĝkoloraj kaj ruĝaj legomoj kaj fruktoj (povas utili kiel stimulo por la disvolviĝo de alergia preparado en la infano). Ĉi tie vi ankaŭ povas inkluzivi ekzotajn fruktojn, ĉokoladon, produktojn kun alta enhavo de artefaritaj koloroj. Ĉi tiuj estas alergenaj manĝaĵoj, kaj ili superas la liston de kio ne povas esti manĝita de gravedaj virinoj finefine, pro la alta probablo de infano kun congénita diathezo.
- Grandaj kvantoj da faruno kaj dolĉa povas kaŭzi aron de troa pezo de la estonta patrino, kaj ankaŭ kontribui al "nutri la bebon" al grandaj (pli ol 4 kg) kaj gigantaj (pli ol 5 kg) grandecoj.
- Cannitaj kaj fumitaj produktoj estas danĝeraj butulosum. Ĉi tiu malsano estas tre danĝera por vivo kaj sano, kaj la bakterioj kaŭzas ke ĝi reproduktas perfekte en konservita medio, se senfruktaj kondiĉoj estis malobservitaj en la preparoj.
- Produktoj kiuj povas potenciale kaŭzi venenadon kaj ebriecon de la korpo de graveda virino. Tial gravedulinoj ne manĝu akvomelon, melonojn kaj fungojn.
- Kvass en grandaj kvantoj kaŭzas bloating, kaj ankaŭ plua fermentado en la gastrointestinal vojo konvertiĝas al alkoholo.
- Forta nigra teo kaj kafo estas danĝeraj por ilia kapablo pliigi premon kaj kaŭzi muskola tono. Povu provoki hipertenson de la utero kaj minaci gravedecon.
- Al produktoj, kiuj ne gravedas, ili portas multajn konservativulojn kaj kolorojn. Ili povas kaŭzi malobservojn en la laboro de esencaj organoj de la estonta patrino (hepato, renoj, sangaj glasoj, ktp.). Ilia uzo povas kaŭzi la disvolviĝon de fetoplacenta insuficiencia, kiu estas plene kun fetala hipoksio.
- Oni devas limigi la ingestaĵon de salo, ĉar ĝi plibonigas la edemojn kaj pliigas la premon (povas provoki preeclampsia).
- Nigra listo de tio, kion vi ne povas manĝi dum gravedeco, enhavas kelkajn fruktojn. Iliaj malgrandaj dozoj en la dieto de estonta patrino povas ludi pozitivan rolon. Tamen, ilia troa konsumo, aŭ manĝante neprofundajn fruktojn, povas kontraŭe influi la sanon de la patrino kaj infano. Kio speco de frukto ne povas esti manĝata de gravedaj virinoj? Nematuraj papaj fruktoj (havas venenajn proprietojn), ananasojn (en grandaj kvantoj promocias la forigon de fluidaĵo de la korpo, stimulo de uterina kuntiriĝoj), vinberoj (povas kaŭzi troa pezo de la infano).