La komenco de gravedeco ofte estas grava kaŭzo de streso. Kaj ni parolas ne nur pri la psikologia stato de virinoj, sed ankaŭ pri la fiziologia reago de la korpo al gravedeco. Hormona reordigo, korinklino de la "fremda" korpo ĝis la endometrio de la utero (chorion) kaj la sinteno de la virino al ŝia nova pozicio povas kaŭzi la disvolviĝon de toksiko. Ĉiu graveda virino, kontraŭ la problemo de toksiko, serĉas eblojn por kiel forigi la naŭzon dum la gravedeco. En kelkaj kazoj, tio povas esti atingita per forlasado de malbonaj kutimoj, normaligo de dormo kaj vigleco, kaj ankaŭ kun la organizo de taŭga nutrado de graveda virino.
Kiel vi povas batali naŭzon dum gravedeco?
Por scii, kiel gravi gravedon, kiam virino estas graveda, vi devas ekscii, kio povus kaŭzi la toksikon, kiu ŝprucis. Naŭzo, kiel manifestacio de toksiko, povas okazi kiam gravedeco estas nedezirata. En ĉi tiu kazo, la korpo sub la influo de mensaj procezoj, kiel ĝi estis, "malakceptas" la alfiksitan frukton, provokas sian aborton. Por savi tian gravedecon virino bezonas helpon de psikologo. Pozitiva sinteno al la procezo de levi infanon, akuŝon kaj plian vivon kune kun ĝi helpos malfortigi la demonstraciojn de toksiko kaj estos la ŝlosilo por solvi la problemon kiel malpezigi naŭzon dum gravedeco.
Malfortaj kutimoj de virinoj (fumado, alkoholo, drogoj), kaj ankaŭ en malriĉa ventila ĉambro, malregulaj subĉielaj piediroj povas esti kaŭzoj de la evoluo de hipoksio de la cerbo de graveda virino, ebrieco de la korpo, kiu esprimos per mareoj, kapdoloroj, naŭzoj, vomado, En ĉi tiu kazo, la unua afero fari kiam vi estas graveda, precipe se vi sentas malsana, estas rezigni konduton, kiu povas damaĝi estontecon kaj disvolviĝon de infano.
Sed kiel redukti naŭzon en gravedeco, se ĝi estas nur manifestacio de la adapto de la korpo al gravedeco, la rezulto de hormona ĝustigo? En la lukto kontraŭ matena malsano helpos manĝi en malplena stomako en lito pecon da salta kraketo aŭ se vi tenos en via buŝo tranĉaĵo de citrono. En la lukto kontraŭ naŭzo, manĝaĵoj kun sekigitaj fruktoj kaj nuksoj, teo aŭ kuketoj kun zingibro, akvo kun aldonado de citrono povas helpi. Por redukti la demonstraciojn de toksiko dum gravedeco, oni povas uzi rimedojn por naŭzo en tradicia medicino.
Kion mi faru, se mi sentas min tre malsana dum la gravedeco?
De kio povas esti farita por ne forte senti malsana dum gravedeco, la gravaj punktoj estas:
- Ĉiutage marŝas en la aero (almenaŭ 2 horoj tage).
- Propra nutrado en malgrandaj partoj ĝis 6 fojojn tage (sen graso, akra, fumita, tinkturas kaj konservativuloj).
- La ingestaĵo de vitaminoj, la uzo de artesia ankoraŭ akvo (almenaŭ 1-2 litroj tage)
- Pozitiva psikologia animo kaj modera fizika aktiveco, permesita de kuracisto.
- Kompleta ripozo.
Kutime, observado de ĉi tiuj rekomendoj permesas vin dividi kun naŭzo en la fruaj etapoj de gravedeco, aŭ almenaŭ malfortigi siajn manifestojn.
Folk kuraciloj por naŭzo en gravedeco
Tinkturo de mandarino senŝeligas bone helpas forigi naŭzon dum gravedeco. La recepto estas simpla: fajne tranĉi la haŭton de 4 grandaj maturaj mandarinoj kaj verŝu 200 gramojn da vodko. Insistas ĉi tiun rimedon 20 tagojn en malhela malvarmeta loko. Prenu 20-25 gutojn antaŭ manĝoj 3-4 fojojn tage dum 30 minutoj antaŭ manĝoj. Nur tinkturo povas esti preparita sur akvo kaj trinkaĵo anstataŭ akvo aŭ teo.
Kun naŭzo en la malfrua gravedeco, ornamo de yarrow helpas: 1 kulero da herboj verŝas glason da bolanta akvo kaj bolas en akva banurbo dum 20 minutoj. Poste filtri kaj malvarmeta. Prenu 1 tbsp. kulero 3 fojojn tage.
Kiujn pilolojn por naŭzo vi povas trinki dum gravedeco?
Kio kuraciloj povas esti prenitaj de gravedaj virinoj de naŭzo estas determinita nur de la kuracisto en ĉiu kazo. Kutime fitopreparadoj por la hepato estas preskribitaj (hofitol, Essentiale forte). Ilia agado baziĝas sur enzimata helpo al ĉi tiu organo, kiu manifestiĝas en pli bona malkonoksigo de la sango de virino.
Konvenciaj drogoj por naŭzoj malpermesas uzi dum gravedeco, ĉar ilia ago asocias kun blokado de neuromodulatoroj kaj influo sur la nervoza sistemo, kiu estas plena de kromefikoj.