Kio utilas por dolĉaj mamnutrinoj?
La ĉerizo enhavas multajn utilajn substancojn kaj mikrolektojn, vitaminojn. Inter ili oni devas distingi: B1, B6, PP, C, K, kalcio, kalio, fero, jodo, fosforo.
Danke al ĉi tiu komponado, manĝante ĉerizojn plibonigas la funkciadon de la cardiovaskulaj, nervozaj kaj imunaj sistemoj. Krome, kalio helpas plibonigi la procezon de hematopoiesis, kio estas grava por virinoj, kiuj atendas naskiĝon de bebo.
Ĉu ĝi povas manĝi flegadon de ĉerizoj?
Specialistoj pri lactancia argumentas, ke ĉi tiuj beroj povas esti manĝataj de virinoj, kies infanoj estas mamnutritaj. Tamen oni devas konsideri iujn nuancojn.
Unue, la infano devas esti almenaŭ 2-3 monatoj. Vi devas komenci manĝi 1-2 berojn. Post manĝi la dolĉan ĉerizon, virino devus pripensi malrapide la reagon de malgranda organismo. Se ne estas senprudentigoj, ruĝeco sur la haŭto ne rimarkas, la patrino povas sekure manĝi la dolĉan ĉerizon. Donita la supre aĝan limon, kuracistoj pri la demando de mia patrino pri ĉu ĝi eblas manĝi la ĉerizon, kiam la infano estas nur unu monato, respondu negative.
Due, devas esti mezuro en ĉio; la manko de alergioj en la ĉerizo de la bebo ne signifas, ke virino povas manĝi ĝin dum ŝi ŝatas. En la tago, kuracistoj estas rekomendataj manĝi 100-200 gramojn. Pli bone estas ne uzi ilin ĉiutage.
Aparte, oni devas diri pri la koloro de beroj, ĉar ofte mamnutrinaj patrinoj, timantaj alergiojn, demandas ĉu ili povas manĝi flavan ĉerizon. Fakte, ne estas diferenco, ĉar ilia komponado estas preskaŭ la sama. Sekve, kiam elektas varion, virino povas esti gvidata de ŝiaj propraj gustoj. Multe pli grava estas la koloro de la tranĉaĵoj, kiuj en matura bero devus esti saturita verda koloro. Flava koloro parolas pri la neprivilegaj beroj.
En kiu kazoj povas la ĉerizo esti aparte utila?
Komencinte la demandon pri ĉu ĝi povas manĝi ĉerizojn kun flegistino kaj kiel uzi ĝin konvene, ni nomu situaciojn, kiam ĉi tiu biero povas havi duoblan profiton.
Kiel vi scias, preskaŭ ĉiuj junaj patrinoj post naskiĝo spertas tian fenomenon kiel estreñimiento. Kopi kun ĝi helpos ĉerizojn. En tiaj kazoj sufiĉas manĝi nur kelkajn berojn sur malplena stomako.
Pedekloj de la dolĉa ĉerizo havas diuretikan efikon. Sekve, kun la edukado de la edemo, sufiĉas fari eltranĉiĝon el ili, dreni kaj preni dum la tago.
Kun la disvolviĝo de malvarmoj, doloraj gorĝoj, ĉerizoj povas ankaŭ veni al la rekupero. La uzo de varma kompoto sen sukero povas forigi doloron en la gorĝo kaj sudorado.
Pro la enhavo de fero en la beroj, ili povas esti sukcese uzataj kiel preventa rimedo por fero-manko-anemio.
Tiel, kiel oni povas vidi de la artikolo, kuracistoj demandas ĉu la dolĉaj ĉerizoj de la flegistino povas respondi pozitive. Tamen, en ĉi tiu kazo, ĉiam atentu unue al la aĝo de la paneroj kaj la reguloj por enkonduki berojn en la dieton. La plenumo de medicinaj rekomendoj evitas la disvolviĝon de alergiaj reagoj.