Argilo pro peza perdo gajnis popularecon en banĉambroj: ili ofertas agrablan envolvan proceduron, por kiu vi povas perdi en volumo de 0,8 ĝis 3 cm en nur 2 horoj. Feliĉe, ankaŭ ekzistas malmultekosta analoga de tia salono-proceduro - facileco por lukto kun argilo povas facile efektivigi hejme. De ĉiuj specoj, ekzemple nigra, blanka, blua argilo por peza perdo plej taŭgas por blua. Nigra estas tre efika kontraŭbatali celuliton, kaj blanka estas la plej efika maniero por tiri slag kaj toksinojn.
Blua argilo por peza perdo: preparado
Nun, ke vi scias, kiu argilo estas pli bona por perdi pezon, vi nur devas prepari ĉion, kion vi bezonas kaj efektivigi la proceduron mem. Antaŭ-aĉeti pakon da argilo (en la apoteko) kaj rulo de manĝaĵo (en iu komerca fako). Certiĝu, ke vi havas 2-3 horojn da libera tempo - kaj vi povas komenci!
Argilo por envolvado devas esti preta. Prenu 50-100 g da pulvora argilo, plenigu ĝin per varma akvo. Stirigu la komponadon ĝis malaperos la lumoj, kaj la miksaĵo mem akiros la konsistadon de dolĉa kremo. Por plibonigi la efikon, vi povas aldoni al via miksaĵo 3-5 gutojn de esenca oleo de iu ajn citruso. Kovru la miksaĵon per kovrilo kaj lasu ĝin breĉi dum 10-15 minutoj.
Adiaŭante per argilo: envolvado
Por perdi pezon kun argilo, vi devas ripeti ĉi tiun proceduron ĉiun tagon aŭ ĉiun tri tagojn dum monato. Estas pli oportune envolviĝi en 1-2 zonoj, ne la tuta korpo. Ekzemple, la koksoj, gutoj kaj stomako ankoraŭ povas esti faritaj samtempe, sed ne tre facile aldonas viajn brakojn kaj reen ĉi tien. Do ne kompliku la taskon, elektu nur la prioritaton.
- Preparu vin: prenu duŝon, apliki arbustaron, masaĝi la problemojn, enjuŝu la arbustaron kaj forviŝi seka.
- Apliki miksaĵon de argilo al la problemaj areoj de la korpo kun unuforma tavolo. Se ĝi rezultas tro maldika, lasu ĝin sekigi kaj apliki alian tavolon - ĝi devus esti kelkaj milimetroj.
- Por 3-4 tavoloj kovras la problemojn areojn kovritajn per argilo kun manĝaĵo. Ne bedaŭru
filmo, kroĉi ĉirkaŭ 10 cm de la korpo supre kaj sub la problemo areo por eviti filtri. - Pripensu kaj kovru per litkovrilo tiel ke nur la kapo restas ekstere. Vi povas eĉ preni kelkajn litojn. Por ne esti enuigita, vi povas aŭskulti aŭdlibron aŭ prigardi filmon.
- Relaju kaj kuŝu ĉirkaŭ 1.5-2 horoj.
- La proceduro finiĝis! Reiru al la banĉambro, forigu la filmon kaj lavu la argilon - ĝi ne povas esti reutilita.
- Masaĝo la korpo kun nutra kremo.
Ĉiu tago, kiam vi efektivigas la proceduron, vi devas eviti grasajn manĝaĵojn, plej bone - ĉiuj aranĝos malŝarĝajn tagojn sur laktaĵoj kaj fruktoj. Mezuri la volumojn antaŭ kaj post la proceduro - la rezulto estos rimarkinda preskaŭ tuj.