Ĝi okazis, ke la nuna generacio de adoleskantoj kondukas malnovan vivstilon. Kaj plenkreskuloj ofte sidas en oficejoj pli ol movi. Dankita post la labordaŭro, ĉiuj venas hejmen kaj denove sidiĝas rigardi televidilon aŭ ludi ludojn en la komputilo. Sekve, la muskoloj ne disvolvas kaj malfortiĝas, kio estas tre malbona por la bonstato kaj la ĝenerala kondiĉo de la korpo.
Por eviti ĉi tiujn ĉiujn nedezirajn konsekvencojn, multaj junuloj provas iel konservi sian korpon en formo. Iuj trovas tempon por iri al gimnazioj aŭ naĝejoj. Sed ne ĉiuj havas tiom da libera tempo. Tiam la sportaj teroj venos al la rekupero, kiu estas en iuj jardoj. Bona solvo estas instali hejman horizontalan stangon en la pordo.
Se la areo de la apartamento permesas, tiam vi povas ekipi eĉ la tutan sportan angulon . Nu kaj se ne ĉeestas, instalado de horizontala stango en pordo - tio estas necesa por vi. La konkurson helpos vin kontroli vian staton , kiu difektos de la konstanta malĝusta sidado ĉe la tablo, kaj vi povas praktiki en ajna tempo kaj en ajna vetero.
Gravas, ke la stango en la pordejo, kiun vi fiksis, ne malhelpas aliajn loĝantojn kaj eniras en la internon de la ĉambro. Por ĉi tio, post instalado, ĝi povas esti pentrita en la koloro kiu prevalegas en la ĉambro.
Se la horizontala stango forte malhelpas al iu el la familio, tiam diskutante ĉi tiun situacion antaŭen, vi povas eviti nenecesajn disputojn. La solvo, kiel ĉiuj sprita, estas simpla - stango en la pordo estas forprenebla.
Ankaŭ gravas fari removeblan horizontalan stangon, se ĝi estas desegnita por infanoj. Ĝi estas logika, ke la horizontala stango de infanoj en la pordejo devas esti tiom tiaj, ke la infano alproksimiĝas al li. Vi povas instali ĉe la malfermo de tiaj posedantoj de la kruco mem, kiu havos plurajn fendojn. Infanoj kreskas rapide, kaj danke al tia posedanto, la stango povas daŭri plurajn jarojn.
Estas klare, ke la ĉefa parto de la horizontala stango estas la kruco. Ĝi devus esti kapabla rezisti la ŝarĝon, depende de la maksimuma taksita pezo. La ŝvelaĵo en la pordo devas esti tre firme certigita, kaj ne deformita kiam uzata. La kruco estas solida aŭ tubula trinkejo. Kiam vi konstruas konkurson per viaj propraj manoj, ne necesas multe da mono por aĉeti multekostajn materialojn. La kruciĝo povas esti farita eĉ el akva akvobipo. Kompreneble, vi devas memori, ke post instali ĝin vi devas kovri per la emajlo de la dezirata koloro.
Kiel instali stangon en la pordo?
Tuj poste, konsideru kiel fari horizontalan stangon de ordinara tubaro.
Do, por fari horizontalan stangon en la pordejo, vi bezonos:
- tubo (pipto longo = longo de la pordo + 40 mm);
- trilo (kun speciala taladro por metalo);
- la bulgara;
- jes.
Nepre observu ĉiujn sekurecajn mezurojn en la procezoj priskribitaj sube.
Etapoj de fabrikado de horizontala stango kun viaj propraj manoj:
- Determini la instaladon. Tia loko povas esti kaj pordo, kaj la distanco inter la muroj en la koridoro. Gravas, ke ili estas fortaj kaj ne kroĉas.
- Tranĉi unu pinton de la pipo. Devas esti kvar. La maksimuma profundo de la kortego devas esti 21-22 mm.
- De la ricevitaj petaloj elekti du paralelajn kaj detranĉi ilin.
- Trudi truojn en la ceteraj petaloj. La diametro devas esti proksimume 4-4.5mm.
- Plue, ĉi tiuj petaloj devus esti fleksitaj reen 90 gradoj. Tiel faru estontajn haltojn.
- La sama afero devas esti farita sur la alia flanko de la pipo.
- Senŝeligu la tunikon por brili uzante dosieron.
- Sekurigi la faritan horizontalan stangon en la pordo per ŝraŭbado de ŝiaj petaloj kun ŝraŭboj.
Se vi decidas kunmeti la pipon al la malfermo, tiam bona servo estos pendado de ŝranko aŭ bazo de ŝtalo-anglaj produktoj. Tia fiksado ne postulas soldatajn artojn. Ĝi reprezentas arkon, kiu estas fleksita de ŝtalo. Ĉe ambaŭ finoj de la arko, fadeno fariĝas, sur kiu estas ŝraŭbitaj nuksoj, sekure fiksante la stangon de la stango.
Kun iom da penado, vi povas fari horizontalan stangon, kiu ne estos pli malbona ol la multekostaj samranguloj venditaj en tendencas. Kaj la rimarkado, ke ĝi fariĝas per si mem, nur aldonos agrablajn sentojn dum trejnado.