Dika, brila hararo estas la sonĝo de ĉiuj knabinoj kaj virinoj. La tuta gravedeca periodo la atendanta patrino estas logita de ŝia nekutima pozicio. Sed malofta virino eĉ forgesas pri ŝia ina naturo, kaj multaj preĝejoj dum gravedeco rimarkas, ke iliaj haroj pliboniĝas. Sed jen la naskiĝo malantaŭe, venis periodo, kiam mia patrino estas mergita en zorgoj pri nova membro de la familio. Kaj multaj aferoj venis al ŝi, al kiuj ŝi tute ne estis preta: lukti kontraŭ troa pezo, regula manko de dormo, etendoj post akuŝo , kaj tiam ŝia hararo komencis verŝi kiel neniam antaŭe.
En ĉi tiu situacio, virino povas decidi: "Mi perdas mian haron ĉar mi breastfeed - haroj falas, ĉar mia korpo estas elĉerpita". Sed ĉi tio ne estas tute la ĝusta deklaro. Ĉio pri la hormono-estrogeno. Ni ekkomprenu la fenomenon de la hararo per la amado de amado.
Dum gravedeco, la hormona estrogeno en la korpo de la virino estis abunda, precipe en la lastaj monatoj. Ĉi tiu hormono rekte efikas niajn harojn folikolojn. Tial vi ne rimarkis neniun problemon kun viaj haroj. Post transdono, la nivelo de estrogeno malpliiĝas signife en la korpo, kaj post 3-5 monatoj tute normala kiel ĝi estis antaŭ koncepto. Dum ĉi tiu periodo oni observas la plej grandan perdon de haroj.
En ĉi tiu kazo, perdo de haroj en patrino flegistino estas observata en amatiĝado kaj artefarita nutrado. Kutime sana persono povas havi ĝis 100 harojn tage, ĉi tiu kvanto da hararo ne influas la densecon de via hararo.
Eblas, ke la perdo de haroj dum nutrado asocias kun aliaj kaŭzoj. Ĉi tiuj inkluzivas:
- manko de nutraĵoj kaj mikrolektoj, same kiel vitaminoj en la korpo de la patrino;
- Ofta streso kaj manko de dormo;
- problemoj kun tiroides;
- fiasko hormonal en la korpo, ktp.
Kiel kontrakti kun troa harata perdo dum lakto?
Estas kelkaj simplaj reguloj:
- kiom eble plej nervozaj;
- Vi bezonas horaron, almenaŭ ok horojn da dormo, devigaj alirejaj piediroj, sed ne marŝas sen ĉapelo en la malvarma vintro, kaj en la suno en somero;
- se eble, faru vian dieton ekvilibra se vi sekvas striktan dieton kun granda manĝaĵo
limigoj, tiam hara perdo estas natura reago de via korpo; - konsultu kun via kuracisto - vi eble bezonos plian fonton de vitaminoj kaj mikroklementoj - kaj vi estos preskribitaj specialaj vitaminoj por mamnutrinoj ;
- Komencu zorgeme zorgi pri viaj haroj: ne blovu per seka sekaĵo, ne uzu harojn, unufoje semajne faru nutrajn maskojn por viaj haroj kaj skalpo, kombulu viajn harojn nur post kiam ĝi sekigas tute.
Ankaŭ gravas memori, ke la perdo de la hararo dum mamnutrado estas tempora fenomeno, kiu nepre haltos.