Metaforikaj mapoj - nova, sed jam provita direkto en psikologio, rilatanta al projekciaj teknikoj. Psikologoj, kiuj uzas asociajn mapojn en sia laboro, konfirmas sian efikecon. La pliigo de ĉi tiu metodo estas, ke ĝi eblas labori kun mapoj kaj sendepende por la disvolviĝo de krea potencialo, imago .
Kio estas metafora mapo?
Metaforaj asociaj mapoj (MAK) - aro de mapoj aŭ bildkartoj, kiuj prezentas diversajn eventojn, figurojn, vizaĝojn, naturojn, objektojn, bestojn, abstraktaĵojn. Kial ni bezonas metaforajn mapojn, kiuj kelkfoje ŝajnas simplaj kaj primitivaj bildoj? La psikologoj diras, ke tia primitiveco estas trompa, kaj laborante kun mapoj estas multklara kaj donas mirindan resanigon, terapian efikon en mallonga tempo.
Mapoj de metaforiko en psikologio
Metaforaj mapoj en la laboro de psikologo estas potenca kaj efika ilo, kiu ebligas al vi esplori asociojn kaj bildojn de la homa subkonscia. La konata fakto, ke la subkonscia menso rezistas, kaj tia projekcia tekniko, kiel la MAK, helpas malhelpi ĉi tiun reziston kaj malkovri la subjektivajn kaŭzojn de senutilaj ŝablonoj de konduto, respondo.
La celo labori kun metaforaj mapoj
Psikomatomaj kaj metaforaj mapoj kiel metodo de diagnozo estis longe uzataj en la laboro de psikologoj por identigi la problemon, kiu funkciis kiel impulso por la evoluo de la ekzistanta kondiĉo, la malsano. Ajna areo de psikologio, ĉu familio, individuo aŭ grupo, povas uzi asociajn mapojn kiel seriozan helpan ilon. Objektivoj por labori kun IAC:
- ĉirkaŭvojo de racia pensado;
- efektivigo de la "interna - ekstera" dialogo;
- rekonstruo de pasintaj eventoj, kio kondukis al la apero de fobio , neŭzo, psikotrauma;
- klarigo pri realaj spertoj kaj bezonoj;
- kompletigo de "nefinitaj" eventoj prenantaj energion;
- modelanta la tempon de la pasinteco al la estonteco.
Mapoj de metaforikaj - tipoj
Tiaj malsamaj metaforaj mapoj - la signifo de ĉiu ferdeko dependas de la temo. Estas pli mallarĝe enfokusigitaj, sed estas universalaj. Sed ili ĉiuj estas tre rimedoj. La plej populara inter psikologoj IAC:
- " Persona " - aro de kartoj kun vizaĝoj de homoj, reflektantaj malsamajn emociojn kaj statojn;
- " Tandu / Tandu " - asociaj mapoj por funkcii rilatojn en paroj;
- " Ecco " - la malkaŝo de kreemo;
- " Cope / Cope " - laboras kun mensa traŭmato;
- " Saga / Saga " - evoluo de imago kaj kreemo;
- " Bruna " helpas vidi la rimedon;
- " Ŝi " estas ino, tre rimedo ferdeko;
- " Vindozo kaj pordoj " - laboras kun ŝtatoj, serĉas rimedojn, novajn solvojn;
- " De la brusto de la pasinteco " - La studo de infana traŭmatoj, neŭzoj, instalaĵoj.
Kiel elekti metaforikan mapon por vi mem?
La plej bonaj metaforaj mapoj estas tiuj, kiuj renkontas celojn, preferojn kaj gustojn de persono. Komunikado kun la ferdeko estas intuicia, ĉar iuj sufiĉas ĵeti unu rigardo al la ferdeko por senti la ligon kun tiuj bildoj, kiuj estas presitaj en ĝi. Li fidas siajn sentojn, tenas en siaj manoj. En la oficejo de la psikologo, la principo elekti ferdekon estas ĝuste la sama: lasante la okulon "enganki" la ferdekon, kiu respondos, se estas multaj (kutime). Multaj ekzistantaj IAC-pontoj estas multifacetaj kaj permesas studi malsamajn sferojn de vivo.
Metaforikaj mapoj - kiel labori?
Laboro kun metaforaj mapoj komencas kun la ekzistanta peto de la kliento, tiam kun tio, kion li venas al la psikologo. En sendependa laboro, la principo de havi problemon kaj la konsulton asociita kun ĝi ankaŭ funkcias. La metaforaj mapoj de ekzercoj kaj metodoj en ĉiu aparta ferdeko povas diferenci, sed ĝenerale, laborante kun metaforaj mapoj, ekzistas du strategioj:
- Malfermita . Antaŭ persono, la ferdeko estas malantaŭen. La psikologo demandas la demandon kaj la kliento elektas kartojn por sia ŝtato, kiel li sentas. La tekniko estas konsiderita sekura, tute kontrolita, kio kaŭzas konfidon kaj malstreĉiĝon, angoro reduktas.
- Fermita , aŭ laŭ alia maniero oni povas nomi - divenante, ĉi tio estas metodo elekti kartojn blinde, kiel en tradiciaj antaŭdiroj, ekzemple la Taroko. Ĉi tiu tekniko elekti hazardajn kartojn supozas pli profundan laboron kaj estas intuite perceptita de homo kiel mesaĝo de supre, "la fingro de sorto", kiu faras ke la tekniko pli alloga, interesa, povas pliigi angoron, do estas uzata de terapeŭto post laborado en malferma tekniko.
Teknikoj kun metaforaj mapoj
Fortunaj informoj pri metaforaj mapoj povas esti efektivigitaj en la sekvaj teknikoj:
- Ŝanĝo de la punkto de percepto (M. Egetmeyer). Du kartoj estas blinde desegnitaj. Unu simbolas la problemon, la dua - la solvo. La persono breve rakontas kiel li vidas ĝin - la problemo-solvo tra la bildoj de la mapo. Tiam la kartoj estas renomitaj: tiu, kiu estis la problemo, fariĝas la solvo kaj viceversa. Movi de unu ŝtato al alia, vi povas desegni alian karton de alia ferdeko.
- Figuro . Forigu la karton el la pilo kaj metu ĝin sur malplenan folion, kiel ĝi sentas de la kondiĉo. La tasko estas desegni la bildon, daŭrigante ĝin sur la folio. Priskribu, kio okazis.
- Analizo pri ekzistantaj rilatoj . Tiri bluajn 5 kartojn, por ĉiu el kiuj estas demando, kaj la kartoj estos la respondoj al ĉi tiuj demandoj:
- "Kio ĉesis labori en ĉi tiuj rilatoj?";
- "Ĉu mia respondeco estas en ĉi tiu rilato?";
- "Respondeco de Kompaniano?";
- "Kio funkcias en rilato?";
- "Kio devus okazi tiel ke la rilato ŝanĝos?"
Mapoj de Metafora Asocio - Trejnado
Metaforikaj trejnaj kartoj estas plej bone elspezataj de atestitaj specialistoj aŭ aŭtoroj de tiuj pontoj, kiujn vi ŝatus uzi en via laboro. Ekzistas multaj kursoj pri metaforaj mapoj kaj eblas akiri ilin remotamente enreta se ne ekzistas ebleco ĉeesti la trejnadon persone. Populara por hodiaŭ, diversaj kursoj pri artoterapio inkluzivas la sekcion de laboro kun la IAC. Sed la plej efika trejnado estas la praktiko, la sperto laborante kun mapoj kaj leganta profesian literaturon, dividante spertojn ĉe forumoj dediĉitaj al labori kun asociaj pontoj.
Mapoj de metaforikaj - libroj
Asociaj mapoj rilatas al projekciaj teknikoj, kiuj estas konsideritaj kiel tre efika ilo por psikologo. Ĉiu specialisto havas sian plej ŝatatan ferdekon, ne ĉiuj havas profitojn, ĉar metaforaj asociaj mapoj estas pli da intuicia ilo. Ĝenerale, estas normaj ĝeneralaj reguloj en laborado kun mapoj. Iuj popularaj pontoj ŝatas psikologojn, kaj la tuta sperto akirita reflektas en la sekvaj libroj:
- " Metaforaj mapoj " G. Katz, Kaj. Mukamatulino. Apliko de asociaj mapoj en konsilado, komerca trejnado, individua laboro kun infanoj kaj plenkreskuloj. Superrigardo de malsamaj pontoj.
- " Asociaj mapoj en la laboro kun malfacila kazo " N. Dmitriev, N. Buravtseva. Ĉi tiu manlibro utiligos labori kun devigaj adoleskantoj, en la traktado de krizaj kondiĉoj. La libro estas interesa por studentoj kaj jam praktikantaj specialistoj.
- " Metaforaj asociaj mapoj en familiara konsilantaro " S. Tolstaya. La manlibro priskribas efikajn teknikojn kaj teknikojn por labori kun malsamaj ferdekoj, montrante aspektojn pri laborado en la sekvaj familiaraj sistemoj: edziĝinta, infana patro kaj fratino.
- " 50 MAC-teknikisto por ĉiuj okazoj " T. Demeshko. Utila materialo priskribita en la libro pripensas la aspektojn de laboro kun sano, kariero, sfero de familiaj rilatoj, financado.
- " De la vivo de ĉiuj " Metaforikaj mapoj en grupa laboro. T. Pavlenko. La manlibro abundas kun malsamaj teknikoj labori kun pontoj kaj tuŝas la temon pri manĝado de la malordoj de konduto - kiel ĉi tio funkcias per IAC.
Scienca esplorado pri metafora asociaj mapoj
Metaforaj asociaj mapoj - multaj disertoj estis skribitaj sur ĉi tiu temo, multaj aŭtoraj teknikoj kaj pontoj estis disvolvitaj. En la kurso de la studo oni konfirmis, ke la homa subkonscia menso "pensas" kun simboloj kaj bildoj, ĝi estas la plej simpla lingvo por esprimi ekster tio, kio estas en la subkonscia , sed la rezulto estas ĉiam impresa. Kio ne povas esti dirite kaj esprimita rekte en la kurso de rutina konsulto estas pli facile atingita kiam laborante kun asociaj mapoj - ĉi tio estas grandega terapia efiko.