La afero de taŭga nutrado por infanoj estas dediĉita ne al unu libro kaj ne unu scienca laboro. Tamen, ĉiu infano estas individua - tio manifestiĝas en sia fizika kaj mensa evoluo, manĝante kutimojn. Ĉiu patrino volas nutri sian infanon la plej bongusta kaj utila. Kaj kiam estas iuj problemoj en ĉi tiu afero, gepatroj komencas soni la alarmon. En ĉi tiu artikolo vi trovos la konsilojn de pediatristoj, kiuj zorgas pri manĝado por infanoj.
Preparante manĝaĵon por infanoj
La plej bona manĝo de la bebo dum la unuaj 5 monatoj estas la lakto de patrino. Laŭ la rekomendoj de la Monda Sano-Organizo, la mambrutado daŭrigos dum 2 jaroj. Sed proksimume en 5-6 monatoj, kiam la dentoj de la infano komencas esti tranĉitaj, en ĝia dieto necesas iomigi iom post iom aliajn produktojn.
Manĝaĵo por infanoj ĝis jaro estas signife malsama al la dieto de pli malnovaj infanoj. Ĝis jaro de infanoj oni rekomendas nutri simplajn, naturajn kaj facile digesteblajn manĝaĵojn: vegetalajn kaj fruktajn purajnojn, kravojn, grasajn produktojn. Junaj gepatroj povas aĉeti pretajn purajn kaj cerealojn en superbazaroj aŭ prepari ilin mem.
Receptoj de sana manĝaĵo por infanoj sub unu jaro povas troviĝi en specialaj kulinaraj libroj, forumoj aŭ uzu vian propran imagon. La ĉefa afero estas uzi nur naturajn kaj freŝajn produktojn.
Preparante manĝaĵojn por infanoj post la jaro estas tre simpligita per la fakto, ke la knabo jam manĝas la saman manĝaĵon, kiel la gepatroj. Supoj, legomoj, diversaj fruktoj, viandaj produktoj - preskaŭ manĝaĵo de gepatroj estas bonega por infanoj post jaro. Oni ne rekomendas doni al infanoj infanon, pika, tro salatan kaj pikan manĝon - en korpo de infano, tiaj pladoj povas malobservi digestadon.
Imposto de manĝaĵo por la infano
La demando "Ĉu la infano manĝas sufiĉa?" Haltas multajn patrinojn. Kiam estas dubo pri se la bebo manĝas, necesas zorgeme rigardi la infanon. Se li estas aktiva, gaja kaj gaja, tiam ne ekzistas kialo por sperto.
La kuracistoj disvolvis specialan manĝaĵon por la infano. Iuj gepatroj preferas sekvi ĉi tiun regulon:
- manĝaĵo por infanoj de 6 monatoj al jaro devus enhavi 800 kaloriojn tage;
- manĝaĵo por infanoj post jaro kaj ĝis tri jaroj - 1300-1500 kalorioj tage;
- manĝaĵo por infanoj de 3 ĝis 6 jaroj - 1800-2000 kalorioj tage;
- Manĝaĵo por infanoj de 6 ĝis 10 jaroj - 2200-2400 kalorioj tage.
La infano neas manĝi
Se infano neas manĝi, ĉi tio ne signifas, ke li estas malsana. Dependanta de la aĝo de la bebo, la reticencia manĝi povas esti kaŭzita de multaj kialoj:
- La atento de la infano estas altirita de iu alia procezo. Kiel regulo, se televido, komputilo aŭ muziko ludas laŭte en la ĉambro, la infano manĝas ekstreme malagrable. Ĝis la kompleta rifuzo de manĝaĵo. Ankaŭ, la infano povas esti altirita de malagrablaj kondiĉoj en la ĉambro - ŝtofo, varmego, malvarmo;
- La bebo havas dieton. Ĉi tiu fenomeno observas post longa ferio aŭ ferioj. Ankaŭ, se infano manĝu ion inter manĝoj, ne estas surprizo, ke li rifuzas la unuan kurson aŭ la duan;
- la infano ne ŝatas la pladon. Gepatroj devas konsideri la preferojn de la bebo, alie manĝaĵo estos ekstreme malagrabla por la infano. Kaj ĉi tio, siavice, pliigas la infanon rifuzi manĝi.
Se infano neas manĝi kaj estas ĝenerala difekto en sia stato de sano, eble li estas malsana pri io. En tia situacio, atento devas esti pagita al la ĉeesto de la sekvaj simptomoj:
- Belajn larmojn post manĝado;
- la knabo krias dum manĝado;
- la infano havis febron, erupcion, tuso aŭ runny nazo.
Antaŭ la supraj simptomoj, vi devas nomi kuraciston.
La bebo manĝas manĝaĵon
Ĉi tiu fenomeno, kiel regulo, estas observata en infaninoj. Se infano ŝvebas post manĝi, ĝi signifas, ke li englutis la aeron dum nutrado. Estas ofte kazoj kiam post manĝo bebo ĉasas - ĝi ankaŭ estas asociita kun gutoj de aero. Esti timigita de ĉi tio al junaj panjoj ne necesas, se la infano aspektas gaja kaj gaja. Se, tamen, la stomako de la bebo estas ŝvelita, li krias aŭ estas malbona, do eble li havas kolikon. En ĉi tiu kazo, gepatroj devas premi la bebon al si mem tiel ke lia kapo estas sur via ŝultro, kaj li prenis vertikala pozicion. Post kelkaj minutoj ĉiuj malagrablaj simptomoj foriras. Se dum infaneco infano estas sufokita de manĝaĵo, tiam plej verŝajne ĝi estas malkomforta por li, aŭ ŝi malĝuste kaptis la cico.
Tuj konsultu kuraciston se la vomado de la bebo estas verda. Ankaŭ, afero de zorgado ripetas vomadon post manĝado de infano super la aĝo.