Uzo de kvince por flegistino
Unue, ĝi valoras mencii tiujn proprietojn, por kiuj ĉi tiuj fruktoj longe estimis:
- frukto povas malhelpi inflamon de la digesta vojo;
- pro la granda enhavo de vitamino C, la fruktoj havas bonegan efikon sur imuneco;
- Kvino helpas forigi toksinojn de la intesto;
- La fruktoj estas riĉaj en fero, ĉar ili estas bona antaŭzorgo de anemio;
- Kvinono trankviligas la nervan sistemon;
- La uzo de frukto helpas normalecigi la metabolon.
Malmoleco al kukino dum lactancia
Sed, malgraŭ ĉi tiuj utilaj propraĵoj, multaj fakuloj rekomendas malhelpi manĝi fruktojn:
- venenaj semoj, do ekzistas risko de venenado;
- Villi sur la haŭto de kuko povas kaŭzi malfacilecon spiri;
- frukto povas foje havi negativan efikon sur la vokaj ŝnuroj.
Do vi povas doni al via patrino kvincon?
Sed ĉar ĉiu organismo estas individua, specialistoj ne donas solidan negativan respondon al ĉi tiu demando. Pli bone estas rifuzi de la uzo de fruktoj en tiaj situacioj:
- tiuj virinoj, kiuj neniam manĝis kvinon antaŭ gravedeco, ĉar ne ekzistas maniero antaŭvidi reagon al nekonata produkto;
- se la patrino havas tendencon al estreñimiento, ankaŭ estas pli bone ne manĝi fruktojn, pro la astringenta efiko la problemo povas plimalbonigi;
- Vi devas forlasi la frukton antaŭ ol la bebo turnu 3 monatojn.
La sekvaj rekomendoj ankaŭ estas utilaj:
- estas kvino kiam vi bezonas nur kuiritan formon, vi povas estingi;
- antaŭ ol kuiri vi devas senŝeligi, forigi semojn;
- Vi ne povas manĝi fruktojn pli ol unufoje en 14 tagoj.
Enkonduku la frukton en la dieto iom post iom, komencante per 1 kusenujo. Tiam vi povas manĝi tutan frukton samtempe.