Kio estas utila timo?

Kiel vi scias, timo estas speco de psika signalo, diranta ke ie estis danĝero. Kiel ajnaj homaj emocioj , timo havas pozitivan efikon sur nia korpo. Vere, ĝi valoras la domaĝon memori, ke ĝi inkluzivas sanan kaj patologian timon. Ĉi tiu lasta agado negative pri persona evoluo, kaj ĝiaj radikoj povas iri malproksime al la subkonscia. Ĝi sentas sin senti kiam ne estas la plej malgranda danĝero sur la horizonto. Ĝi manifestas sin en la formo de senzorgaj maltrankvilaj kondiĉoj, premonioj, korpoj manifestacioj ne forĵetas. Ni reiru al la unua formo: sana timo kaj ekscii, kia estas utila por.

La Profitoj de Timo

Ĉu iam okazis al vi, ke en unu momento vi rimarkis la falson de iuj viaj timoj? Plie, tia timo helpas vin rigardi malsame al la situacio, ĉi tiu emocio efektive kaŝas viajn verajn dezirojn malantaŭ vi. Do, kiam vi estas en malfacila vivdaŭro, kiu povas esti akompanata de dormaj malordoj, oftaj stresaj situacioj kaj, plej grave, timu por io aŭ iu, vi devas demandi vin mem. Demandu vin kial vi timas. Ne hontu akcepti vin mem. Eble li neebligas vin esti tia homo, al la idealo, pri kiu ili defalis ekde la infanaĝo. Eble vi simple timas kontentigi viajn verajn bezonojn, kiel rezulto, vi kreas nenecesajn problemojn mem, ŝargu vin mem.

Timo estas same grava emocio, kiu influas viajn sentojn por amatoj, ĉar ĝi povas plibonigi ilin aŭ viceversa, turni la rilaton kontraŭen. En multaj aspektoj la kialo estas, ke la limoj en via personeco . Ili estis kreitaj de vi. Kiel rezulto, la dua avantaĝo de timo estas, ke ĝi helpas forigi ĉi tiujn limoj. Antaŭ ol vi konscias ĉi tion, akceptu, ke vi timas ion, akceptu ĉi tiun staton. Timo, kiel ĉambro, kiu ne bruligas solan lumilon. Via akcepto estas kiel lumigita kandelo, helpante vidi la kaŝitan en la mallumo.

Ankaŭ timo estas certa helpanto pri mobilizado de homa potenco en kazo de kritika, danĝera situacio. Krome, danke al li, vi pli bone memoras malagrablajn eventojn, kaj por la dua fojo vi ne malsekigos manojn en la salon.

Profito kaj damaĝo de timo

Se vi povas aldoni ĝian utilecon ankaŭ, ke dum via timo ĉiuj sentoj pligravigxas, kaj ĉi tio permesas antaŭvidi la danĝeron, tiam la listo de ĝia difekto devus inkluzivi:

• la apero de fobioj;
• Malveraj timoj kontraŭe influas homan sanon;
• timo povas paralizi personon.