Fiŝa oleo por infanoj

Multaj fakuloj diras pri la avantaĝoj de preni fiŝan oleo. Pro la alta enhavo de Omega-3 acidoj, ĝi havas bonan efikon sur multaj procezoj en la korpo, kaj tial ĝi ofte estas preskribita por infanoj. Tamen, fiŝa oleo devas esti elektita zorgeme, ĉar ne ĉio estas same utila. Kiel elekti la fiŝan oleo, ĉu eblas doni ĝin al infanoj kaj kiel fari ĝin ĝuste, ni diros en ĉi tiu artikolo.

Sur la profitoj de fiŝa oleo por infanoj

Omega-3, saturita kun acidaj, fiŝa oleo havas bonan efikon sur multaj procezoj de kreskanta organismo. Oni ne devas forgesi, ke fakte estas kuracila produkto kaj devas esti donita, se ekzistas la sekvaj problemoj:

La ĉeesto de omega-3 en fiŝa oleo influas la produktadon de serotonina en la homa korpo. Danke al tio, la infano plibonigas sian staton de sano, levas sian animon, forigas agresividad kaj kolerecon. Dum la ricevo de fiŝa oleo, la kondiĉo de la haro kaj haŭto estas tre plibonigita.

Akcepto de fiŝa oleo estas bonega profilaxis de obesidad en infanoj. La acidoj, kiuj estas parto de la drogo, permesas la grason, kiu eniras la korpon esti konvene sorbita.

Kiel speco de fiŝa oleo por doni al infanoj?

Kiam elektanta fiŝan oleo, gepatroj unue devas esti gvidataj de ĝia kvalito. Nur bona kvalito fiŝkaptado povas iĝi fidinda fonto por grasa produktado.

En sovetiaj tempoj, kaj nun, fiŝa oleo, ĉerpita el la hepato de kava hepata oleo, estas tre komuna. Ĝi estas for de ĉiam utila, ĉar la hepato estas organo kiu iom post iom amasigas ĉiujn toksinojn. Krome, ĉi tiu fiŝa oleo estas riĉa nur en vitaminoj A kaj D, kaj ne kun Omega-3-acidaj. La uzo de tia fiŝa oleo povas daŭri mallongatempa kursoj.

Por infanoj, fiŝa oleo estas pli bone preni unu, kiu estas farita el kadavroj de oceana fiŝo. Saturado kun acidaj Omega-3 kaj malalta enhavo de vitaminoj permesas la infanojn preni fiŝan oleon por pli longa periodo. Ne prenu grason faritan de ŝarko, ekzemple, katran, ĉar ĉi tiuj fiŝoj povas manĝi ĉaron kaj certigi, ke ĉi tiu graso profitigos la infanon - ne.

Grava rolo estas ludata de la specio, en kiu la infano estos donita fiŝa oleo, ĉar multaj infanoj ne ŝatas ĝin kaj ili kontraŭstaras ĝin.

Fiŝa oleo en likva formo plej bone estas donita al infanoj por ĝis jaro, ĉar ili ankoraŭ ne povas gluti per kapsuloj. Infanoj pli malnovaj estas rekomenditaj doni fiŝan oleon en kapsuloj, ĉar ĉi tio permesas forigi la malagrablan guston de la drogo.

Kiel preni fiŝan oleon por infanoj?

Fiŝa oleo estas prenita laŭ la instrukcioj al la drogo, ĉar la dozo de la fabrikantoj povas esti malsama. Donu kapsulojn aŭ gutojn necesajn dum manĝoj, prefere dum la ricevo de la unua kurso de la bebo. Estas neeble preni fiŝan oleon en malplenan stomakon, ĉar ĉi tio povas kaŭzi longan senmanĝecon.

Doni fiŝan oleo al infanoj sekvas en la periodo de aŭtuno ĝis meza printempo du aŭ tri kursoj dum unu monato. Prenu fiŝan oleon por pli longa ol ĉi tiu periodo ne devus esti.

Antaŭ preni fiŝan oleon, konsulto kun kuracisto estas deviga.

Kontraŭindikiĝoj de fiŝa oleo

Kontraŭindikiĝoj por la ingesta fiŝa oleo de infanoj estas la sekvaj malsanoj: