Grupo B inter ĉiuj vitaminoj respondecas pri la plejparto de la konvertiĝo kaj metabolaj procezoj en la korpo. Sekve, oni devas kontroli la bontenadon de la necesa koncentriĝo de ĉi tiuj substancoj kaj certigi ilian sufiĉan ingestaĵon, ambaŭ kun manĝaĵoj kaj kun la akceptitaj biologie aktivaj aldonaĵoj.
Manko de vitamino B12
La vitamino en demando estas la plej kompleksa molekula komponaĵo kiu provizas la taŭgan oxidadon de proteinoj kaj grasoj, permesas la sintezon de aminoácidos. Plie, la substanco partoprenas aktive en la procezo de formado de nervaj membranoj, ĉeloj, hematopoiesis, regulado de kolesterolo kaj funkcio de hepataj ŝtofoj.
La manko de vitamino B12 (cianocobalamino) influas ĉiujn korpojn:
- malrapidigante la kreskon kaj disvolviĝon de la korpo;
- malordoj de nervoza aktiveco, ekzemple, depresio, neŭrito, sendormeco, atakoj, malforteco kaj kronika laceco ;
- difekto de memoro;
- damaĝo al internaj vascularaj muroj pro la amasiĝo de homocisteste en la sanga fluo, kiu kondukas al strekoj , miokardiaj infarkoj.
Ŝajne, la priskribita substanco estas esenca ingredienco por la sano kaj normala funkciado de internaj organoj. Sed ĉi tiu vitamino enhavas nur produktojn de bestoj, ĉefe en la koro, renoj, hepato kaj mariskoj. Sekve, necesas certigi sian aldonan ingestaĵon en la korpon per kuraciloj. Ofte, la cianocobalamino administras intravene per injekto, sed ĵus estis vitamino B12 en tablojdoj kaj kapsuloj. Estas speciale grava atenti homojn kun malfacila absorción de la substanco, suferante gastritis, malsanoj de la pankreato, ulceroj de la stomako aŭ duodeno, la malsano de Crohn.
Preparoj de vitamino B12
Plej multaj biomie aktivaj aldonaĵoj kaj kompleksoj kutime enhavas vitaminon B6 kaj B12 en tablojdoj, kiel estas aliaj varioj de ĉi tiu grupo de substancoj. Sed, kiel regulo, ilia koncentriĝo ne sufiĉas por plenigi la ĉiutagan imposton, ĉar la kvanto multe malpli ol la bezonoj de la korpo. Sekve, la moderna merkato de kuraciloj de hejma kaj fremda produktado ofertas aparte cianocobalamin aŭ vitaminon B12 en tabeloj:
- Solgar Vitamino B12 (Usono);
- Nowfoods B12 (Usono);
- Neurovitan (Italio);
- Neurobion (Germanio);
- Tabeloj de cianocobalamino kaj acida fólico (Rusio).
Konsideru la uzon de ĉi tiuj iloj pli detale.
Vitamino B12 en tablojdoj - instrukcio
La drogo de la kompanio Solgar estas desegnita por reaperiĝo, ĉar ĝi estas tre rapide sorbita de la mukoza membrano de la buŝo. Ĉiu kapsulo enhavas 5000 μg da vitamino B12, same kiel estera acido. La rekomendinda dozo estas 1 tablojdo tage por provizi la korpon kun plena dozo de la substanco.
Nuntempe la cianocobalamino ankaŭ estas havebla je dozo de 5000 mcg, sed krom vitamino B12, acida fólico (B9) ankaŭ eniras la preparadon. Ĉi tiu ero provizas la maksimuman absorción de cianocobalamino kun unuopa ingestaĵo de 1 tablojdo dum manĝoj.
Neurovitan kaj Neurobion enhavas dozon de vitamino B12, signife superas
Rusaj tabeloj kun acida fólico kaj vitamino B12 sufiĉas por preni 1 pecon tage dum aŭ post manĝo. La koncentriĝo de necesaj substancoj tute kovras la bezonojn de la korpo.