La ina organizaĵo pensas ĝis la lasta detalo, tamen ĝi ankaŭ havas iujn ŝanĝojn. Jam post kvardek, multaj virinoj spertas sanajn interrompojn, kiuj karakterizas la unuajn signojn de premenopaŭzo. Kaj ĉi tiuj neatenditaj ŝanĝoj komencas timigi. Sed, kiom pli vi scias, la pli facila ĝi traktos la aferojn kiuj ŝprucas.
Premenopaŭzo - laŭgrada malkresko en hormona aktiveco en la korpo de virino kiu antaŭas la menopaŭzon. Ĝi estas dum ĉi tiu periodo kaj diversaj fizikaj malsanoj estas eblaj pro la malstabila nivelo de hormonoj. La estrógenos kaj progesteroj, kiuj reguligas la menstruan ciklon, ankaŭ influas aliajn organojn, kaŭzante diversajn simptomojn.
Premenopaŭzo - Simptomoj
- Varma flashes kaj ŝvitado en la nokto estas la plej komunaj simptomoj. Subita kresko en korpa temperaturo, akra ruĝiĝema vizaĝo, ĉi tiu kondiĉo povas okazi dum la tago kaj la nokto, akompanata de pliigita svingado. Ĉi tiuj atakoj povas okazi preskaŭ ĉiun horon, ofte malobservante la ĉiutagan ritmon de vivo. Kelkaj virinoj plendas pri pliigita premo kaj ŝvelaĵo en la kruroj.
- La ĉefa kaj kelkfoje danĝera signalo estas profusa periodo en premenopaŭzo, post kiu neatendita finiĝo de ili dum pluraj monatoj aŭ pli ĝis kompleta foresto. Ĉi tiuj simptomoj kaj eĉ pli malgrandaj atentado bezonas specialan atenton, ĉar ili povas kaŝi malantaŭ si diversajn patologiajn ŝanĝojn en la utero, kaŭzante kanceron.
- Neatenditaj humilaj svingoj, laceco, manko de dormo kaj pliigita irritabilidad fariĝas naturaj statoj dum la periodo de premenopaŭzo. Eblaj kapdoloroj, kapturnoj kaj naŭzoj.
- Perdo de reprodukta funkcio kondukas al malpliigo de seksa deziro, sekeco kaj malkomforto en seksa rilato. Aliflanke, estas tre grave ne forgesi pri kontraŭkapiigo en ĉi tiu periodo, ĉar la ebleco de gravedeco estas disponebla dum pluraj jaroj.
Plej multaj virinoj estas trovitaj nur kun iuj el la listigitaj simptomoj. Kun la ĝusta alproksimiĝo kaj observado ĉe la ginekologo vi povas malpliigi sian influon sur via kutima vivmaniero.
Aĝo de premenopaŭzo
La plej komuna premenopaŭzo en virinoj okazas inter la aĝoj de 40 kaj 50 jaroj, sed ankaŭ nomata "frua premenopaŭzo" estas eble, kiu eble aperos antaŭ la tridek jaroj. Kiel ni vidas, ĉi tiu periodo kovras malsamajn aĝajn kategoriojn. Ĝi dependas de la genetika dispozicio, kirurgiaj intervenoj kaj la trapasitaj malsanoj. Sed samtempe, fidante sciencajn esplorojn, kvin el cent virinoj ne alfrontas ĉi tiun problemon ĝis 60 jaroj.
Demandante kiom longe la premenopaŭzo daŭras, necesas prunti atenton al la individuaj trajtoj de la institucio de la virino, ĝian nutradon kaj la uzadon de diversaj drogoj, inkluzive de hormonoj. En mezumo, la daŭro de premenopaŭzo estas proksimume 4-10 jarojn antaŭ la komenco de menopaŭzo.
Traktado dum premenopaŭzo
Koncerne la traktadon de premenopaŭzo, tiam, bazita sur la regantaj simptomoj, vi devas kontakti neŭrologon, kardologiiston aŭ ginekologion.
Regulaj ekzamenoj kaj konsultoj kun kuracisto, fizika trejnado, sana manĝaĵo, kaj plej grave, malakceptas malbonajn kutimojn, evitos diversajn komplikaĵojn en la estonteco kaj konservos vian sanon en tono. Ankaŭ, vi ne interesas pri mem-medikamento, precipe zorgema pri la uzo de hormonaj drogoj. Post ĉio, via korpo estas la ĉefa trezoro kaj ne devus esti submetita al nenecesaj provoj.