La infano je 10 monatoj ankoraŭ lernas miksi, do ĉiuj produktoj, kiujn li ricevas en malklara formo. Tamen, ĉe ĉi tiu aĝo jam estas necese enmeti malgrandajn pecojn en la menuon de la bebo por stimuli maĉmajn movadojn, alie vi devos nutri vian infanon per pura purao dum tre tempo.
En ĉi tiu artikolo ni diros al vi, kion vi povas nutri vian bebon en 10 monatoj, precipe se li havas digestajn problemojn kaj ofertas eblojn por iuj teleroj por dek-monataj beboj.
Kio nutri la bebon en 10 monatoj?
Dek-monata bebo ankoraŭ postulas ricevi lakton de patrino aŭ adaptitan lakton-formulon. Almenaŭ 2 manĝadoj devus konsisti ekskluzive de likvaj produktoj. Tamen, en la ĉiutaga dieto de paneroj devas nepre inkluzivi multe pli.
Do, la infano devas nepre manĝi freŝan frukton en la formo de masatoj kun malgrandaj pecoj. Bebo, laŭ siaj gusto-preferoj, povas manĝi pomojn, bananojn, persikojn, kukojn, prunojn, melonojn kaj akvomelojn. La sola afero, kiun vi ne povas manĝi infanon, havante 10 jarojn, kiu ofte havas constipacion, estas piroj. Se via infano havas similan problemon, ofte nutras lin per prunoj, karno de maturaj akvomelonoj kaj prunoj.
Frukto por tia eta bebo ĉiam devas elekti la plej bonan kvaliton. Idee taŭgaj estas tiuj, kiuj kreskas en via propra ĝardeno. Alie, ekzistas granda probablo de venenado kun nitratoj, kio povas esti tre danĝera por juna infano. Se vi ne certas pri la kvalito de fruktoj venditaj en la merkato kaj en la vendejo, estas pli bone doni preferon al fruktoj puraj por bebo manĝaĵo de industria produktado.
Legomoj, ĝenerale, antaŭ 10 monatoj vi povas manĝi ĉion, se la bebo ne havas individuan intolerancon de ĉi tiu aŭ tiu produkto. Koncerne viandon, pladoj el ĝi devas preni specialan lokon en la racio de la infano. Ĉiutage, manĝaĵo manĝu ĉirkaŭ 40 gramojn da masatoj kaj aliajn telerojn de diversaj specoj de viando. Unufoje aŭ dufoje semajne, la ĉefa manĝo devas esti anstataŭigita per fiŝaj pladoj.
Se vi ne scias, kion manĝi via bebo en 10 monatoj vespere, provu kuiri karnojn por li. Por fari tion, prenu malaltan grasan pecon kaj pasu ĝin tra la vianda muelilo. Aldoni malgrandan kvanton da blanka pano, antaŭe trempita en lakto, kaj ovo de yema. Se ĝi deziras, la minceo povas esti salita, sed tre malmulte. Tuj poste zorgu ĉiujn ingrediencojn, rulu malgrandajn pilkojn el la rezulta maso kaj boli ilin en bolanta akvo ĝis ili flosu.
Same, la menuo de la dek-monata infano povas varii kun tiaj pladoj kiel karno soufflé, terpomo-kaserolo aŭ vaporoj. Ĉiuj supraj teleroj ankaŭ povas esti pretaj el fiŝaj fileoj.
Por matenmanĝo, la infano devas nepre manĝi trudujojn, kuiritajn en lakto, kiu devas esti periode anstataŭigitaj per lakto-supo kun vermiĉeloj aŭ rizo. Estas pli bone prepari ĉi tiujn pladojn la kaprinan lakton, kaj se vi uzas bovon - ĉiam diluu ĝin per pura boligita akvo.
Ankaŭ vi povas komenci doni kudran kaserolon al muelilo. Kuiri ĝin, froti doman fromaĝon, aldonu sukeron kaj kokan ovon al ĝi. Tuj poste, la formo devas esti zorgeme lubrikita kun butero, metu la rezultantan mason en ĝi kaj baku en la forno je temperaturo de 170-200 gradoj.
En iuj kazoj, panjoj interesiĝas pri kio nutri la bebon dum 10 monatoj kun diareo. Se via bebo ofte havas malfiksan tabureton, vi devas ĉesi uzi brasikon, kukumon, tomaton kaj vinberojn. Ankaŭ necesas ekskludi lakton kaj laktaĵojn. En aparta, vi devos kuiri sur la akvo antaŭ normaligi la digestan vojon. Infano kun simila problemo devus ricevi tiom ofte ebla aveno kaj rizo-poŝtuko, kaj ankaŭ pladojn de malabordaj grasoj de fiŝoj kaj viando.