Dum infano, gepatroj klarigis al ĉiuj, ke fruktoj enhavas multajn vitaminojn, tial ili estas tre utilaj. Sed se la plej multaj utilaj fruktoj rezultas dolĉaj, ekzemple, citrono aŭ maldolĉa pomelo, tiam la persimono inter la listo de utilaj bonfartoj estis la plej dolĉa "medicino".
Ĝi raportas al la genro de subtropikaj arboj, kaj donas riĉan oranĝan frukton kun tarta gusto. Homoj estimas persimmon por ĝia riĉa komponado, kiun ĝi tenas en si mem eĉ post sekigado.
La tempo, kiam ĉi tiu frukto alvenas al ni sur la tablo - la finon de aŭtuno, kiam la plejparto de fruktoj malaperas de la bretoj de tendencas. Ĝi helpas nin prepari por la vintra sezono kaj rezisti la malvarmon per epidemioj de gripo kaj printempo - kun beriberi .
Propraĵoj de (komponantoj, komponantas) de (personejoj, persimones)
La resanigaj propraĵoj de persimoj povas esti estimitaj per lernado pri ĝia riĉa komponado. 100 g de frukto enhavas:
- Kalio - 200 mg - estas necesa por la koro muskolo kaj helpas malhelpi korajn atakojn, estas implikita en preskaŭ ĉiuj metabolaj procezoj de la korpo.
- La natrio - 127 mg - fortigas la sistemon cardiovascular, ĝi helpas al subteni kalcion en la korpo, kaj ĝi certigas la paŝon de nervaj impulsoj, kio estas necesa por la normala funkciado de la tuta nervoza sistemo.
- Kalcio - 56 mg - la ĉefa konstrua elemento de osta histo, kun ĉiutaga kalcio, antaŭzorgo de osteocondrosis kaj degenerativaj procezoj en la dentoj kaj ostoj.
- Magnezio - 56 mg - magnezio estas nomata "metala vivo", ĉar ĝi partoprenas en produktado de enzimoj kaj helpas sintezi proteinojn.
- Fosforo - 42 mg - unu el la ĉefaj partoprenantoj en cerba aktiveco, kaj tial ĝi estas la plej grava elemento de la korpo; ankaŭ fosforo estas konata pro ĝia pozitiva efiko sur la organoj de vidado.
- Fero - 2.5 mg - se vi bezonas altan hemoglobinon, tiam vi devas konsumi nutraĵojn per fero. Ĝi provizas transportadon de oksigeno en la korpo, kaj tial estas unu el la plej gravaj substancoj por la normala funkciado de la korpo.
Krom ĉi tiuj substancoj, vitaminoj A kaj C ankaŭ provizas utilajn persimonojn por la korpo. Vitamino A estas esenca por haŭta beleco, kaj vitamino C estas necesa por la bona funkciado de la imuna sistemo. En la aŭtuno estas speciale grava.
Vitamino P reduktas vasklan permeabilidad, kaj helpas eviti altan kolesterolon.
Healing propraĵoj de persimmons
Sekigita persimono konservas siajn utilajn proprietojn, kaj tial ĝi povas esti rikoltita dum la somero.
En ĉifro, ĉiuj ĉi tiuj spuroj kaj vitaminoj helpas plifortigi la korpon: ekzemple, danke al la bactericidaj propraĵoj de la persimonia pulpo, oni povas batali por reakiro dum komuna malvarmeta manĝaĵo kaj reakiro de pulpo.
La pectino, enhavita en persimono, kontribuas al la eliminiĝo de intestaj malordoj - homoj inklinaj al diareo, devas manĝi ĉiutage por 1 malgranda frukto de persimoj.
Ankaŭ en la persimono enhavas jodon, pro tio, ke ĝi estas ekstreme utila por tiroides-hipotiroidismo kaj tiroideo kun nesufiĉa tiroidea funkcio. Kun pliigita tirora funkcio, estas pli bone rifuzi ĉi tiun frukton.
Ankaŭ la persimono estas utila en anemio kaj aliaj sangaj malsanoj.
En denta praktiko, ĝi kutime kredas, ke manĝi persimmon helpas malpliigi inflamon kaj sangadon de kudroj.
Krome, la persimono helpas iomete redukti la premon, ĉar ĝi havas malfortan diuretikan efikon.
Se la seksa sistemo estas rompita, la persimono ankaŭ povas helpi.
Por homoj kun distrofaj kondiĉoj, persimono povas esti utila pro la ekscito de la apetito.
Utilaj #nemovebla? O de persimmons por virinoj
Persimmon havas utila propraĵo, kiu estas utila por virinoj - ĝi estas asociita kun la enhavo de vitamino A, kiu ne nur plifortigas la haŭtan turgoron, sed ankaŭ helpas adapti la menstruan ciklon.