Loĝantoj de modernaj megacoj kun sento de malforteco en la korpo estas tre bone konataj. Malfacila laboro, streĉiĝaj situacioj, nesufiĉa kvanto da freŝa aero en oficejoj, malkontentiga ekologia situacio - ekzistas multaj faktoroj, kiuj preterlasas la aspekton de malagrablaj sentoj. Kiel regulo, eĉ post mallonga ripozo la korpo restarigas. Sed kelkfoje malforteco ne lasas la korpon dum pluraj tagoj aŭ eĉ semajnoj. Kaj ĉi tio ne estas tre bona simptomo.
Kaŭzoj de malforteco en la korpo kaj doloro
Ofte, malforto, indikante seriozan interrompon en la korpo, estas akompanita de pliaj simptomoj. Kiel:
- paleco;
- brilanta haro aŭ ungoj;
- pajlo;
- raboj;
- distro;
- difekto de memoro;
- apatio;
- angoro;
- kapdoloro;
- mareon.
Suferi de malforteco en la korpo povas esti malsamaj homoj: ambaŭ infanoj, maljunuloj, viroj kaj virinoj. Tamen, spertuloj identigas plurajn grupojn de la loĝantaro falante en la zonon de alta risko. Inter ili estas:
- junuloj dum pubereco;
- pacientoj kun diabeto mellitus ;
- gravedaj kaj ĵus naskitaj virinoj;
- virinoj dum menopaŭzo;
- oficistoj de oficejoj, kaj tiuj, kiuj estas okupitaj en la socia sfero;
- vegetaranoj.
Krome, sento de malforteco povas aperi en knabinoj dum menstruo kaj tiuj de la juna sekso, kiuj persekutas sin per rigidaj dietoj.
Ne nur fizikaj, sed ankaŭ psikologiaj, emociaj faktoroj povas konduki al la malkresko de fortoj. La ĉefaj kaŭzoj de malforteco en la korpo estas la jenaj:
- Kronika laceco preskaŭ ĉiam foriras. La diagnozo fariĝis pli ofte lastatempe. La pinto de "morbemo" falas en vintro kaj aŭtuno - periodoj, kiam la korpo ne ricevas sufiĉajn vitaminojn kaj aliajn nutraĵojn.
- Malgranda malforteco en la korpo kaj dormo estas konsekvenco de kronika manko de dormo. Al multaj, ĉi tiu termino ŝajnas esti frivola, sed fakte la malsano ligita al manko de dormo ekzistas kaj estas sufiĉe danĝera. Kompreneble, unu aŭ du senhumaj noktoj ne multe influos vian sanon. Multe pli danĝera estas la kutima manko de dormo - pli frua aŭ pli frue la korpo provos kapti sin mem.
- Neŭrologiaj patologioj ankaŭ povas kaŭzi malfortecon: frapo, centra nervoza sistemo, atherosclerosis, bonajn kaj malignajn neoplasmojn en la cerbo. Kelkfoje problemoj komencas post seriozaj kapoj vundoj.
- En iuj pacientoj, akra malforto en la tuta korpo aperas pro fero-anemio de fero. Kontraŭ la fono de malkresko en la fero enhavo en la korpo, la kvanto de hemoglobino malpliiĝas akre, kaj hipoksio evoluigas. Ĉio tio kaŭzas la inhibicion de la korpo en lia aro kaj la cerbo en aparta.
- Estas sento de malforteco en la korpo kaj kun malsanoj de la cardiovaskula sistemo: arritmias, vegeta-vascular-dystonia, takikardio kaj aliaj. Plej multaj doloroj estas akompanataj de kapturnoj, atakoj de naŭzo kaj vomado.
- Ĝi okazas ankaŭ ke la malkresko de forto - signo de malobservoj en la tiroidea glando.
Kiel resanigi fortan malfortecon en la tuta korpo?
Fakte, vi ne povas resanigi malfortecon. Sed por forigi ĝin, kuracante malsanon, kiu provokis rompon, vi povas:
- Se la problemo estas troa laboro, urĝe revizias vian horaron kaj aldonu pli da tempo dormi kaj ripozi.
- Ne teniĝu al dieto se ĝi kaŭzas malfortecon.
- En la aŭtuno kaj vintro, la korpo devas esti subtenata de vitaminoj kompleksaj.