La plej bonaj vitaminoj por gravedaj virinoj

Gravedeco estas sen dubo la plej grava periodo de vivo por iu ajn virino. Ĝi valoras danki prizorgi ne nur la vivon, kiu estas formata, sed ankaŭ de la propra korpo. Ĉi tio helpos la plej bonajn vitaminojn por gravedaj virinoj. Kompreneble, iu doktoro diros, ke ekzistas nenio pli bona ol freŝaj legomoj kaj fruktoj, ekvilibrigita dieto kaj sana vivstilo. La realaĵo estas, ke ege malgranda kvanto da vitaminoj restas en la produktoj, kiujn provizas al ni vendejoj. Kaj krome, pako da vitaminoj kostos, en iuj lokoj, pli malmultekostaj ol kilogramo da frukto.

Kio vitaminoj estas pli bonaj por gravedaj virinoj?

Malgraŭ la disponebla informo sur Interreto, ĝi ankoraŭ valoras konsulti kun kuracisto pri tio. Ni preparis por vi mallongan rangon de la plej bonaj vitaminoj por gravedaj virinoj.

1. Materna - enhavas ĉiujn necesajn vitaminojn kaj mineralojn. Krome, vi ne bezonas aĉeti ion. Flankaj efikoj (kun la ĝusta dosiero) ne estas vidataj. Prenu unu tablonon tage.
2. Patrina patrino - ankaŭ havas la necesan kiton por gravedaj virinoj. Taŭga por akcepto dum preparado por gravedeco. Ne estis kromefikoj krom superdozo en kazo de misuzo. Prenu unu tabelo unufoje tage. Ekzistas pluraj, pli maloftaj, kontraŭindikiĝoj: hipervitaminosis, urolitiasis, ne destinitaj por infanoj.
3. Pregnavit - en ĝi vi trovos ĉion, kion vi kaj via bebo bezonos. La dozo estas kalkulita laŭ la trimestroj de gravedeco. Eble ĉi tiu estas unu el la plej popularaj kaj plej bonaj kompleksaj vitaminoj por gravedaj virinoj. Neniu kromefikoj estis trovitaj.
4. Vitrum Prenatal - ĝenerale, la komplekso estas bona kaj ekvilibra, sed sen jodo. Nuntempe ne ekzistas evidenteco pri superdozo. Ĝi estas ege malofta havi alergion en formo de pikanta kaj haŭtaj erupcioj. Prenu unu tablonon tage.

Sed la kontraŭ-rating:

1. Limo - enhavas malutilaj tinkturas kaj malpermesas en Germanio. Ofte kaŭzas estreñimiento.
2. Velvumen - malgraŭ la populareco de virinoj, estas kontraŭindikata dum gravedeco.

Kio vitaminoj estas pli bone trinki al gravedaj virinoj, ĉiuj devos decidi por si mem, sed eble pluraj faktoj helpos determini la elekton.

Vitamaj kompleksaj enhavas ĝuste ekvilibrigitan dozon. Se vi prenas vitaminojn aparte, vi povas gajni hipervitaminosis, kio ankaŭ ne tre bone. Kaj ankaŭ la probablo estas alta, ke la dezirata rezulto ne atingos, ĉar iuj vitaminoj kaj mineraloj ne agas sen la ĉeesto de alia.

La plej bona vitamino-komplekso por gravedaj virinoj estas kompetente ekvilibra kombinaĵo de medikamentoj kaj kvalitaj produktoj.