Antaŭe aŭ pli frue, sed la kulmino superas iun virinon, kiu ekskludas la bezonon zorgi pri tio. La disponebla tempo devas esti elspezata en zorgema preparado por ĉi tiu periodo de vivo, kaj komprenante kiel renkonti kaj vivi ĝin. Tradukita de la greka lingvo, "klimakso" signifas "paŝon", kiu ne pli bone karakterizas ĉi tiun vivan ciklon, kiu nur devas esti venkita, kun iom da penado. Por plene sperti vin tute armita, virino rekomendas studi, kio signoj estas komence de menopaŭzo. Registrinte la novan postenon, en la estonteco sufiĉos sperti ampleksan ekzamenon de la korpo kaj zorgi pri la sano.
La unuaj signoj de la komenco de menopaŭzo
La komencaj simptomoj de ĉi tiu kondiĉo povas esti malsamaj por ĉiu virino. Klasika de ĉi tiuj estas varmaj ekbriloj, pezo, rapida koro aŭ malregulaj periodoj. Tamen, ĉi tio estas nur malgranda parto de tio, kion oni devas toleri dum momento. En la momento, kiam via korpo eniras en la unuan etapon de la klimaktera periodo , vi devus atendi pli signifajn malfunkciojn en sia kondiĉo.
Kompleta listo de signoj de la komenco de menopaŭzo en virinoj:
- seksperfortado kaj kompleta ĉesigo de la ciklo de menstruo;
- tajdoj, kiuj akompanas per akra sento de intensa varmego en la supra duono de la korpo - ili povas daŭri ĝis unu horo, provokante sendormecon, svingadon, malfelicxon;
- svingado, kiu povas esti abunda;
- Sendormeco, kiu estas malfacile kontrakti eĉ medikamentadon;
- Unu el la simptomoj de la apero de menopaŭzo en virinoj estas malsaĝa kaj monotona kapdoloro, kiu povas evolui en migraĵon;
- manko de aero kaj malrapideco;
- kapturno, akompanata de naŭzo kaj bruo en la oreloj;
- rapida korbatato kaj doloro en la koro muskolo;
- signo de la apero de menopaŭzo ankaŭ povas esti akra ŝanĝo en sangopremaj indikiloj, kutime en pli granda direkto;
- tremanta kaj frapado en la membroj, perioda entumecimiento de unu aŭ pli piedfingroj aŭ manoj;
- la efiko de "rampanta krapo" ankaŭ estas sufiĉe ofta simptomo de la komenco de menopaŭzo;
- doloro en la malantaŭa dorso, dorso, artikoj aŭ muskoloj kiuj povas signi la ĉeeston kaj disvolviĝon de artrito, artrozo, osteoporosis kaj aliaj malsanoj, kiuj ŝprucis aŭ ne resaniĝis;
- laceco, kolerego, angoro, deprimita stato, foresto kaj forgeso;
- sekaj okuloj, vagino, parola mukozo;
- Simptomoj de la komenco-menopaŭzo inkludas oftajn instigojn malplenigi la vezikon aŭ urinan incontinencon;
- malpliiĝis seksa deziro;
- Pliigo en korpa pezo.
Monate komence de la menopaŭzo
Oni donas specialan atenton, ĉar monata malŝarĝo de sango de la vagino perdas sian periodikecon, malabundiĝas kaj tute malaperiĝas. Tamen, se la monata apero ĉe la malĝusta tempo, kiam la klimakterio estas plena, tiam ĉi tio bone povas indiki problemojn kun la sano, tumoroj, inflamoj aŭ infektoj de virinoj.
Kiel postvivi la signojn de komenca menopaŭzo?
Unue vi devas kompreni, ke ĉi tio estas natura etapo de via evoluo, kiu ne estas malsano kaj ne devus vin senti malfavora. La infanoj jam kreskis, la kariero estas bone establita, la vivo daŭras ... Uzu vian liberan tempon por subteni vian sanon, precipe pro tio ke moderna medicino ofertas grandegan selektadon de drogoj, kiuj povas trankviligi la simptomojn de la komenca etapo de menopaŭzo kaj ĝiaj pliaj manifestoj. Kutimi vin al fizika streso, nutrado, aktiva socia kaj seksa vivo. Ne hezitu demandi vian ginekologo pri tio, kio simptomoj de la komenco de menopaŭzo atendas vin en la estonteco kaj kiel akompani ilin.