Kiel taŭge lavi, la knabino kutime informas sian patrinon, sed tial ni forgesas pri ĉi tiuj reguloj, kaj memoru nur kiam ni akiras iun malsanon de la intima sfero. Sekve, ĉiu knabino devas scii kiel lavi konvene kaj plibonigi ĝin.
Kiel konvene lavi la knabinon (virinon)?
Jen kelkaj konsiloj kun kiuj vi povas konservi intiman higienon ĝuste:
- Pli bone lavi vin kun virino? Ideala elekto estos speciala ĝelo por intima higieno kun neŭtrala nivelo de acideco (pH). Tiaj geeloj ne superas la vaginon, konservas sian acidan medion, kiu protektas la reproduktajn organojn de la reproduktaĵo de bakterioj. Ankaŭ ĝeloj por intima higieno humidigas la mucosan membranon de la vagino. Ne lavi per sapo, ĝi disrompas la naturan medion de la vagino kaj kreas alkalon, kaj ĝi reproduktas bakteriojn tre bone. Lavu per sapo, vi kuras la riskon de infekto kaj akiru malsanon de la genitaĵoj.
- Oni devas laviĝi nur per puraj manoj kaj nur kun varma akvo. Sur la manoj dum tago, multaj ĝermoj instalas, do antaŭ ol vi lavas viajn manojn, vi devas lavi viajn manojn plene. Malvarma akvo por lavado ne taŭgas, ekzistas alta risko de grava inflamo. Kaj ili, kiel ni scias, postulas longan kaj malagrablan traktadon. Movado devas esti farita de la pubiko al la anuso, tute ne kontraŭe - alie vi riskos alporti la infekton de la anuso.
- Vi ne povas direkti jeton da akvo rekte en la vaginon. Ĉi tio lavos la necesan protekton de la korpo kaj permesos infektajn patogenojn eniri en la internon. Kelkaj spertaj virinoj diros, ke ĉi tiu regulo estas stulta, ĉar ili lavas la vaginon dum duŝado. Unue, tia proceduro havas resanigan karakteron, tio estas, ĝi efektivigas kiam la problemo jam aperis. Due, la duŝado estas farita de medicinaj formulaĵoj. Kaj tria, ĉi tiu proceduro estas nomumita de la kuracisto, kvankam nun multaj de ŝi komencis rifuzi, agnoskante la difekton de lavi la vaginon. Do ne lavas la vaginon per kuranta akvo, nur faru vin malbona.
- En neniu kazo vi povas lavi viajn genitalojn per spongoj aŭ lavujoj, viaj manoj perfektiĝos kun ĉi tiu funkcio. Kaj per glavo vi riskas difekti la mucosan membranon, kiu permesos al la patógenos eniri en vian korpon. Se vi jam uzas lolon por trakti la areon de bikino inter epilaciones, faru ĝin zorge por ne difekti la genitalojn.
- Tolajxoj por intimaj organoj devas esti apartaj, nepre puraj kaj molaj. Malmoza tuko povas skrapi la mucosan membranon, kiu, kiel menciis pli supre, estas danĝera por sano. Forviŝi la intimajn organojn devus esti mildaj, mildigante ilin. Purigu la mantukojn tre zorgeme - oni devas lavi ĝin kiel eble plej ofte (boli ideale) kaj ironi per varma fero por redukti la riskon akiri bakteriojn de ĝi al la genitaĵoj.
- Kiom ofte mi bezonas lavi min? Ginekologoj konsilas fari ĉi tion almenaŭ unufoje tage, kaj pli bonan dufoje - vespere kaj matene.
- Malmultaj homoj zorgas pri la demando pri ĉu necesas lavi sin antaŭ sekso, neniu virino perdos ĉi tiun proceduron. Sed ne ĉiuj scias, ĉu oni devas lavi post sekso. Specialistoj respondas ĉi tiun demandon sendube: kiom ajn la virino volas dormi, lavo post la sekso estos ĝusta, kaj ni devas ĉiam fari ĉi tion.
Kiel ĝuste lavi graveda?
Gravedaj virinoj estas rekomenditaj eĉ pli detale monitori sian sanon kaj la purecon de la genitaĵoj. Ideale rekomendas lavi post ĉiu urinado aŭ venko, sed malfacile laboros virinoj fari tion. Sekve, ĝi estas rekomendinde plene lavi viajn manojn kaj uzi seninfekti buŝtukojn, kaj plene lavi sin matene kaj vespere. Ĉiuj aliaj reguloj por efektivigi ĉi tiun higienan proceduron similas al virino, kiu ne atendas aldonon. Vere, gravedaj virinoj havas malfacilaĵojn en la procezo mem, do vi devas elekti komfortan agon. Kun malgranda tempo, vi povas lavi vin kiel kutime, sed kiam la vosto estas jam granda, estas pli bone lavi vin dum sidanta sur la rando de malalta benko aŭ kuŝiĝanta.