De kio estas la basala temperaturo mezurita?
Kiel oni scias, la mezuro efektivigas en la rekta. Malgraŭ la evidenta uzo de hidrargo-termometro, multaj knabinoj, pensante pri la bezono de speciala aparato, demandas demandon pri kiu termometro uzas por mezuri basal temperaturon. Ĝi estis eksperimente establita, ke mercuria termometro donas pli fidindajn indicojn.
Kiel estas la basala temperatura mezuro realigita?
Multaj knabinoj interesiĝas pri la demando pri kiam kaj kiel mezuri basan temperaturon.
Plej bone, kiam la termometro la knabino kuiras vespere, metante ĝin sur la litkovrilon. Post ĉio, mezuroj devas esti efektivigitaj tuj post vekiĝo, sen eliri el lito. Samtempe, tre gravas, ke ĉiuj mezuroj estas prenitaj je la sama intertempo.
Por akiri fidindajn indikojn, oni devas eviti stresajn situaciojn, kaj ankaŭ rifuzi preni alkoholon.
Kiel streki basala temperaturo-diagramo?
Por ĝuste konformi la bazan temperaturan mezuron, necesas komenci registri siajn valorojn de la komenco de la ciklo, de ĝia unua tago. Tiam, streki grafeon sufiĉe sur la folio en la ĉelo por desegni 2 perpendikulajn liniojn. Sur la horizontala akso indikas la tagojn de la ciklo, sur la vertikala akso, notu la temperaturajn legojn.
Sur la akirita grafeo estas tre klare videbla, kiam la ovulado okazas - la kresko de la kurbo, post iomete falita. Malsuprenco en la baza temperaturo indikas monatan aliron.
En iuj kazoj, la ŝanĝiĝema temperaturo-indikiloj povas indiki la ĉeeston de malordoj kaj malsanoj en la organoj de la reprodukta sistemo. Sekve, se vi suspektas ilin, vi devas kontakti vian kuraciston.
Konsiderante la rezultojn, virino povas facile determini la periodon de apero de ovulado, kiu evitos la komencon de nedezirata gravedeco, aŭ viceversa, por plani ĝin.