Sekureco estas grava obstaklo por atingi celojn en malsamaj sferoj de vivo. Ĝi ŝprucas ambaŭ pro la trajtoj de la socio, kaj pro la karakterizaĵoj de la individuo . Psikologoj difinis iujn regulojn pri kiel kultivi memfidon. Oni devas mencii, ke la laboro ne estas simpla kaj ĝi bezonos tempon liberigi iujn kutimojn kaj disvolvi novajn, sed kredu al mi, la rezulto valoras ĝin.
Kiel disvolvi memfidon?
Komence necesas ekskludi faktorojn, kiuj negative influas la memestimon. Antaŭ ĉio temas pri ŝajno, do se vi bezonos forigi la trozan pezon, iru al la estilisto por ŝanĝi la bildon kaj ĝisdatigi la vestaron, centrante la tendencojn en modo.
Kiel virino levi memfidon:
- Planu viajn agadojn, metante klarajn limojn por la efektivigo de certaj reguloj. Danke al tio, vi ne devas prokrasti laboron pro mem-dubo.
- Forigu la kutimon senĉese kritiki vin, ĉar negativaj pensoj faras personon koncentriĝi pri misfunkciadoj. Lernu pensi pozitive. Estas plej bone skribi viajn valorojn sur papero kaj fokuson nur sur ili.
- Disvolviĝo de memfido implicas certan kreskon en malsamaj sferoj, ekzemple, se dezajno estas interesa, tiam oni devas konstante disvolvi ĉi tiun direkton, studante malsamajn stilojn kaj teknikojn. Ĉi tio ankaŭ aplikas al laboro, kie ĝi ankaŭ valoris senĉese strebi moviĝi laŭ la karieja ŝtuparo.
- Helpo ĉirkaŭanta homojn, kaj ĉi tio aplikas ne nur al konatoj, vi povas volontuli. Aŭdante la dankemon de tiuj ĉirkaŭ vi, kaj rimarkante vian propran gravecon, vi povas pliigi memestimon .
- Laŭdu vin eĉ por malgrandaj atingoj, ekzemple, delikata preta vespermanĝo, purigado, liverado de raporto ĉe la laboro, ktp.