Kapdoloro ne nur malhelpas la normalan funkciadon dum la tago. Oftaj kapdoloroj povas esti simptomo de grava malsano aŭ signalo, ke vi bezonas ŝanĝi vian vivstilon aŭ dieton.
Kial la kapdoloro?
Estas multaj kialoj por kapdoloro, plejparto de ili estas provokataj de la individuo. Konsideru la plej oftajn kialojn:
- Fumado. Ĉi tiu malbona kutimo multe pliigas la verŝajnecon de kapdoloroj. Se ĉi tiu faktoro estas forigita, la kapdoloro eble ne tute forlasos vin, sed la atakoj fariĝos rimarkinde malpli oftaj.
- Streso. Provu eviti strestajn situaciojn kiel eble plej multe. Plej ofte, post konfliktoj ĉe la laboro aŭ hejme, la kapdoloro fariĝas konstanta kunulo.
- Sonĝo. Tre longa dormo aŭ manko de dormo povas ankaŭ kaŭzi malsanon. Influo povas kaj la tempo fali dormanta.
- Manĝaĵo. Provoki kapdoloron kun la ingestaĵo de iuj manĝaĵoj, ili devas esti manĝataj en grandaj kvantoj. La plej ofta provokanto de kapdoloro estas kafeino. Lia troa uzo povas fari la kapdoloron permanenta. Provu manĝi unufoje kaj ne saltu manĝaĵojn. Severaj fluktuoj en sangaj glukozo estas eblaj kaŭzoj de kapdoloro.
- Alkoholo. Alkoholo solece povas esti unu el ĉi tiuj kialoj. Krome, ĝi afekcias la absorción de multaj doloroj.
- Odoroj. La odoro de detergentoj, parfumo aŭ cigaredo fumo - ĉio ĉi povas kaŭzi vin malkomforto.
- Veterŝanĝo. Meteodependado estas tre ofta inter homoj, kiuj konstante plendas kapdoloron. Migraj povas provoki severan malvarman aŭ malplibonigon de atmosfera premo. Tre ofte en la aŭtuno-printempa periodo, la vetero ŝanĝas ĉiun tagon, tiaj dramaj ŝanĝoj ankaŭ efikas la ŝtaton ne laŭ la plej bona maniero.
- Kuraciloj. Individua intoleranco de drogoj aŭ iliaj komponantoj en individuaj kazoj iĝas unu el la faktoroj, kiuj kaŭzas kapdoloron.
Kial mia kapo doloris la tutan tempon?
Tre ofte la kapdoloro, kiu fariĝis konstanta kunulo, estas perceptita kiel normo. Fakte, ĉi tio estas bona kialo por iri al la kuracisto. La konstanta stato de streso kaj nervoza sobreexerteco ofte provokas kapdoloron.
Senatenta laboro, precipe ĉe la komputilo, estas akompanata de migrainoj. Kial la kapo de homoj de ĉi tiu speco de kapdoloroj senĉese kapo? Preskaŭ ĉiu persono laboranta ĉe la tablo estas malsana kun osteochondrosis. Ĉi tio interrompas sangan trafikon kaj kondukas al konstantaj kapdoloroj.
Kaŭzoj de kapdoloro en temploj
Vi kaŭzas kaŭzojn de doloro de kapo temporal povas esti pluraj:
- seksperfortado de la tono de la cerebraj ŝipoj de la arteria aŭ venosa lito;
- Kapdoloroj je junaĝo povas indiki aŭtonom-komunan disfuncion, pliigitan intracranian premon;
- en pli matura aĝo, la kapdoloro en la temploj povas fariĝi signalo pri la komenco de tia malsano kiel atherosclerosis. Provoki doloron povas ŝanĝi la veteron, superŝarĝi emocian aŭ fizikan originon;
- infektaj malsanoj;
- ebrieco;
- migraña kaj kruela doloro. Ĉi tio estas sendependa malsano, akompanata de severa tempora doloro. Ĝi povas ŝpruci "aglutinojn" antaŭ la okuloj, pliigas la sentivecon al odoroj kaj sonoj.
Kaŭzoj de kapdoloro en la dorso de la kapo
Eble la plej akra doloro okazas en la okcipita parto de la kapo. Estas malfacile determini, kio ĝi doloras: la kolo aŭ la kapo, la doloro senĉese vagas. Pluraj malsanoj povas provoki tian doloron:
- malsanoj de la cervika spino. Tia doloro estas ĉiam pli malbona kiam la kapo moviĝas;
- multaj homoj pensas, kial la kapo estas tre dolora kaj eĉ ne suspektas, ke ĝi estas simple reago de la korpo al severa trolaboro;
- Neŭralgio de la okcipita nervo.