Kun ĉiuj avantaĝoj kiujn provizas Interreto, li ankaŭ trovas siajn negativajn flankojn, unu el kiuj dependas de li. Ŝajnas, ke nenio terura, ke la uzanto pasas multan tempon ĉi tie, ne, sed ĉi tiu opinio ĵus estis refutata de sciencaj esploroj, eksperimentoj kaj observoj faritaj en la ĉiutaga vivo.
Kio estas interreta toksomanio?
Ne tiel longe la deklaro, ke interreto toksomanio estas diagnozo de la malsano, kaŭzis sarkasman rideton aŭ senson, sed hodiaŭ ĝi fariĝis malmola realaĵo. Plie, ĉi tiu malsano komencas akiri ĉiujn signojn de epidemio, ĉar ĝi disvastiĝas kun granda rapido kaj minacas gluti landoj kaj kontinentoj, turnante siajn loĝantojn en obeemajn servistojn. Bedaŭrinde, tragikaj kazoj konektitaj kun komunikado en Interreto tra komunumoj, kiuj malutiligas psico-emocian kaj fizikan sanon, ne estas maloftaj. Junuloj estas speciale vundeblaj al la influo de interreta komunumo.
Tipoj de interreta toksomanio
La tutmonda retejo ampleksis vaste siajn retojn, en kiuj ĉiuj novaj viktimoj de siaj perfidaj tentoj trafis, dum la aĝo de la dependaj malpliiĝas ĉiun jaron. "Malsano per Interreto" disvastiĝis tiom, ke hodiaŭ, spertuloj komencis identigi tipojn de interreta toksomanio, kiuj havas siajn signojn kaj konsekvencojn por tiuj, kiuj trafis ĉi tiun strangan malsanon.
Signoj de interreta toksomanio
La persono tuŝita de la "Interreta toksomanio" estas tre facile lerni. Kiel regulo, ĉi tiuj homoj tute plene mergas en virtuala realaĵo, do ili malpli interesiĝas pri kiel ili aspektas en la okuloj de aliaj. Ili ne interesas la opiniojn de aliaj, ili estas indiferentaj al la rimarkoj, ne reagas al la skandaloj, kiuj lasas ilin, ne atentante tiujn, kiuj estas apud ili. Fakuloj identigis la simptomojn de interreta toksomanio:
- konstanta kresko de tempo en Interreto, ĝis 24 horoj;
- konstanta poŝto kontrolanta;
- pliigo de la financoj uzataj por pagi interreton.
Kaŭzoj de interreta toksomanio
Se la dependeco jam estas tie, vi povas forigi ĝin nur per helpo de specialisto: vi bezonas trakti la toksomanion al Interreto, dum la parencoj kaj la "pacientoj" mem rimarkos la gravecon de ĉi tiu procezo. Sed por esti efika, oni devas identigi la kaŭzojn de dependeco en Interreto. Estas multaj, kaj la plej multaj el ili havas profundajn radikojn:
- necerteco en si mem, difinitaj de tro postulataj gepatroj, kiuj volis vidi ilian infanon "la plej-plej multaj", kiuj ne pravigis iliajn esperojn;
- malfacilaĵo en komunikado kaŭzita de personeco aŭ sano;
- ekstrema malkontento kun ilia reala vivo;
- manko de kontakto kaj kompreno ene de la familio;
- malbonaj kutimoj kaj ligiloj, kondamnitaj de parencoj kaj amikoj.
Interreto de adoleskantoj
Unu el la plej oftaj kaj malfacilaj kuraciloj estas interreto de adoleskantoj. Analizo pri la kaŭzoj kaŭzantaj la dependecon de adoleskantoj en Interreto plej ofte kuŝas en interpersonaj rilatoj en la familio kaj komunumo de kunuloj. Ofte, gepatroj mem puŝas malgrandan infanon al "malsano de interreto". Donaco en la formo de komputilo, tablojdo, tekkomputilo aŭ iPhone estas la unua paŝo en virtuala realaĵo, la pordojn, al kiuj malfermiĝas homoj.
Kaj se unue ĉio komenciĝas kun senkulpa, ŝajnas, ludoj, kiuj subaĉetas iliajn grafikojn kaj specialajn efikojn, poste kun la tempo ekspansiiĝas la cirklo de interesoj de kreskantaj infanoj. Plej ofte, la enirejo de gepatroj al ilia virtuala mondo estas fermita. Interreta dependeco de adoleskantoj ŝprucas de malsamaj manieroj:
- manko de atento kaj amo al gepatroj;
- timoj kaj fobioj, formitaj kontraŭ la fono de malalta memestimo, rezultante de komunikado kun kompanoj de klaso, kunuloj en la ĉirkaŭaĵoj;
- deziro trovi komprenon, amon, simpation;
- la deziro konatiĝi kun nekutimaj homoj, plenigi siajn vivojn per eksterordinaraj agoj, ofte disvastiĝantaj de la ĝenerale akceptita moralo.
Kio kondukas al interreta toksomanio?
Multaj horoj vojaĝas al malsamaj lokoj kaj komunumoj havas malutilajn efikojn sur la fizika kaj mensa stato de la dependa. Ju pli longa ĝi estas en la reto, la pli malfacile estas distingi realaĵon de la virtuala stato. La avido por alia vivo en la reto ne preterpasas al iu ajn persono, sed ĉiu el la konsekvencoj de interreta toksomanio aspektas malsama:
- slovenliness, manko de atento ne nur al sia aspekto, sed eĉ persona higieno;
- Indiferenteco al la opinio de parencoj kaj amikoj, iliaj problemoj kaj petoj, hejmaj aferoj;
- pliigita agreso, precipe se parencoj provas malpermesi aŭ mallongigi la tempon de komunikado kun la komputilo;
- mallarĝante la rondon de realaj amikoj, rifuzante komuniki kun ili.
Krom la psikologia forlaso de la reala vivo, la toksomanio de interreto kaŭzas malobservojn pri la fizika sano de la malsana persono. Plej ofte, estas malpliigo de vizio, vida cansancio, okulo, sekeco, kaj poste akre malpliiĝas videblankecon. Tamen, ĉi tiuj sanaj problemoj ne estas limigitaj, kaj iuj aliaj estas aldonitaj:
- malpliigita imuneco;
- sendormeco;
- ripetantaj kapdoloroj;
- intensigante dorso doloro.
Interreto kaj soleco
Surprize, soleco povas esti la kaŭzo kaj la sekvo de dependeco en Interreto. En la unua kazo, sento de malakcepto, persekutado, persekutado de parencoj aŭ samuloj kreas deziron kaŝi, por trovi tiujn, kiuj komprenas, akceptas la personon kiel li estas. En ĉi tiu situacio, la deviga rifuzo komuniki kun realaj homoj kaj interretikaĵoj estas savo de persekutado kaj malespero kaŭzita de humiligo, malfeliĉo kaj atento.
En alia kazo, soleco estas rezulto de la foriro de la uzanto de realeco: li estas trompita en virtuala vivo, kun amikoj kaj konatoj li ne interesas - ili ne komprenas kaj subtenas sian vivmanieron kaj konversaciojn, kiuj nur interesas interreton. La problemo de interreta toksomanio en ambaŭ kazoj ĉi tie fariĝas "plena kresko", ĉar homoj ĉiam pliiĝas for de ekzistantaj realaĵoj kaj plialtas en la mondon de fantazio kaj vivo elpensita de li.
Kiel eviti Interretan toksomanion?
Kiel marĉo, dependeco de interreto malfruas tiujn, kiuj ne povas rezisti ĝin, sed ĝi ankaŭ povas esti evitita, sen uzo de specialaj iloj kaj teknikoj. Surprize, ĝi estas interreta dependeco inter junuloj, kiuj estas unu el la unuaj lokoj. Samtempe rimarkis, ke tiuj, kiuj havas riĉan kaj diversan vivon ne tuŝas la komputan aflikton, plenigas kun komercoj kaj kunvenoj, interesaj vojaĝoj kaj bonaj libroj.
Kiel liberigi interretan toksomanion?
Vivo en nia alta rapida jarcento, ŝanĝante ĉiutage, plenan de tentoj, trompo, mensogoj kaj verŝado sur persono la fluo de informo, foje nenecesa kaj eĉ malutila, ĉar multaj estis tro malfacila provo. Krome, la ĝusta nomo donita al interreto: "Monda TTT-retejo" - plene pravigas la agojn de retejposedantoj kaj sociaj retoj .
Ili ne nur ofertas la informojn necesajn por laboro kaj vivo, kiuj povas esti uzataj, se necese. Same kiel araneoj, ili trenas la malfortajn en siaj retoj, kiuj ne trovis sian lokon en la vivo, serĉas amikojn, similan homojn kaj aventuristojn kaj emociulojn. Ne estas nenio, ke spertuloj unuanime asertas, ke interreta konekto estas problemo - moderna socio.
Vojoj forigi ĝin precipe dependas de la grado de neglektado de la malsano, la deziro liberigi ĝin kaj konvene preskribitan traktadon. Kaj ĝi povas enhavi diversajn metodojn kaj teknikojn, inkluzive ŝajne, unuavide, se ne absurda, tiam - senutila, sed en komplekso ili ĉiuj donos pozitivan rezulton. Vi povas komenci kun la plej simpla kaj plej komprenebla:
- Ĉiutage planas vian tagon, donante la laboron en Interreto minimuma tempo;
- memoru familion kaj amikojn kaj donu tempon helpi ilin kaj vizitu, se ili ne proksimiĝas;
- Enkonduku en iliaj vivoj ludante sportojn kaj vizitante taŭgeklubon, naĝejon, gimnazion, labori en la freŝa aero.
Kiel liberigi interretan toksomanion - konsilon de psikologo
Psikologoj, kiuj konas la problemon de dependeco en Interreto, diras, ke ĝi ne estas fatala, kaj kun certaj penoj fare de la afliktitaj kun ĉi tiu malsano, ĝiaj parencoj, amikoj kaj specialistoj povas esti forigitaj, aŭ almenaŭ reduktas ĝian malutilajn detruajn influojn . Ili konsilas pri venki interdiskikcion:
- korekte identigi la kaŭzon de la malsano;
- limigu la tempon preterpasita interrete;
- rifuzi uzi Interreton por legi librojn en printoj;
- atentu konsilojn por korekti konduton, kaj tiam psikoterapion kun specialisto.
Interreto - interesaj faktoj
- La interdiktimo de interreto mallongigas nian vivon, la faktojn pri kiuj diras, ke plejparto de la tempo "manĝas" sociajn retojn, kie ili sidas averaĝe de 3 ĝis 5 horoj.
- Ĉiuj iris en ĉi tiu "konkurenco" Aŭstralio, kie uzantoj sidas en retoj averaĝe 7 horojn.
- Ili diras, ke homoj kun malalta memestimo pasigas la plej longan tempon en sociaj retoj; inter ili - la plej granda numero de memmortigoj.
- La progreso de lernejaj infanoj, kiuj pasas pli ol du horojn en Interreto, malpliiĝas je 20%. Estas io por pensi!