Problemoj kun sobrepeso en la abdomeno spertas ne nur de grasaj homoj, sed ankaŭ per la plej multaj estas maldikaj. Ĉi ŝajne paradokse, facile klarigi nian inan naturon, sed se ni ĉiuj skribis niajn kromajn funtojn sur la "dika osto", estas neprobabla, ke iu trovus ĉi tiun artikolon. Do, la malamiko devas scii en persono - ni komprenos la kialojn por la apero de graso en la stomako.
Hormonoj
Kiel ni jam menciis, la ina organizaĵo estas antaŭpremita al la grasaj deponejoj en la abdomeno, kaj la formado de la nomata "grasa zono" ĉirkaŭe. La unua kaj ĉefa kaŭzo de graso en la malsupera abdomeno estas genetika memoro, kiu en la kazo de gravedeco postulas la korpon stoki grasajn rezervojn de energio por la patrino kaj la infano. Kion vi povas diri, se ne por ĉi tiu "manovro", eble la homaro ne pluvivus ĝis hodiaŭ.
Povi provizon
Hormonoj, hormonoj, kaj el tio, kio eniras en la stomakon, ne malpli dependas de la volumo de la stomako. Ne nur manĝaĵo, sed ankaŭ la maniero de ĝia konsumo kontribuas al la deponejo de provizoj. Kaj kion vi povas fari? Ni provizas la korpon kun pli da energio ol ĝi bezonas. Io elspezas niajn ĉiutagajn bezonojn, ion pri rehabilitación, reakiro, reakiro, kaj kio ankoraŭ ne bezonas - en la rezervo. La plej bona formo de rezervoj estas dika.
Rapida manĝaĵo , dolĉaj trinkaĵoj, faruno, graso, konservativuloj, rafinita sukero, faruno, rizo estas ĉiuj produktoj kiuj formas grason sur la stomako. Ĝi estas malplenaj kalorioj, kiuj enhavas multan energion, multe da graso, bonigas nian apetiton .
Modo de nutrado kaj vivo
Al la kaŭzoj de grasaj deponejoj sur la stomako, ni klasifikos la manieron konsumita - dum la movado, antaŭ la televido, sidante ĉe la komputilo, ĝi ĉiuj savas nian tempon, sed ankaŭ ne kontentigas nian mensan bezonon por manĝaĵo. La cerbo, rigardante la ekranon, ne rimarkis, ke vi manĝis.
Krome, memoru, la abdominalaj muskoloj ne estas dense uzataj en la ĉiutaga vivo, tial ili devas esti speciale pumpitaj. Ĉi tiu estas la sola maniero teni ilin toned.