Kun la komenco de la aŭtuno, multaj sentas lacojn, sonĝante daŭrigi siajn feriojn. Tia ŝtato estas tre komprenebla kaj ne prezentas danĝeron, sed se ĝi temas pri permanenta laceco kaj dormo, tiam sen klarigi la kialojn, kiujn vi ne povas fari. Ni eksciu, kio plej ofte nin faras senti laca de la mateno.
Kaŭzoj de troa somnolo kaj laceco
- La plej ofta kaŭzo de severa doloro dum la tago estas malpura mallongaĵo . Por plenkreskulo, 7-8 horoj da dormo estas deviga normo, kun manko de ripozo, somnozo aperas, koncentriĝo de atento reduktas, ĝenerala sano difektas. Se vi ne povas ripozi, tiam vi devas vidi kuraciston, ĉar ĉi tio povas esti konsekvenco de seriozaj problemoj de sano.
- Inter la kaŭzoj de pliigita somnolo ofte ricevas medikamentojn. Iuj sedantes kaj antihistamínicos povas kaŭzi somnolon. Vere, plej modernaj kuraciloj jam estas protektataj de tia flanka efiko.
- Multaj festas sian deziron preni napo post densa vespermanĝo kaj ne konsideras ĉi ion ion eksternorman. Kio estas la kaŭzoj de doloro post manĝado? Ĉio pri malĝusta nutrado. Kun la absorción de manĝaĵo kun alta karbohidrata enhavo, la serotonina, la normala enhavo, kiu donas vivon al ni, komencas esti produktita en troo, kio kaŭzas malpliiĝon de energio kaj deziro dormi.
- Se ni parolas pri la kaŭzoj de la taga doloro en virinoj, tre ofte ĉi tiu kondiĉo kaŭzas fera anemio, kiu povas kaŭzi profundan sangan perdon dum la menstruo. En ĉi tiu kazo, la konsumado de feraj preparoj kaj la enkonduko de nutraĵoj riĉaj en ĉi tiu spuro-elemento estas postulataj.
- Ankaŭ inter la kaŭzoj de pli granda laceco kaj doloro en virinoj povas esti nomita depresio. Homoj kompreneble ankaŭ inklinas ĉi tiun malordon, sed kun ili okazas dufoje malpli ol kun la justa sekso, kaj ili toleras ĝin iomete malsame.
- Ironie, en iuj kazoj, laceco kaŭzas troan konsumon de kafeino. En moderaj dozoj, li kapablas plibonigi la koncentriĝon kaj doni gajecon, sed kun troa konsumo ŝprucas la takikardio, kaj pliiĝas la sangopremo kaj iuj homoj sentas senton de ekstrema laceco.
- Se vi sentas dolorecon, naŭzon kaj / aŭ mareon kune kun doloro, tiam la kialoj de ĉi tiu stato devas esti klarigitaj kiel eble plej rapide, ĉar tio povas esti simptomo de grava malsano. Ekzemple, diabeto mellitus aŭ disfunción en la glando de tiroides. En la unuaj fazoj de la problemo, ĉi tiu speco de problemo estas multe pli facile solvi, do, tuj postulas tujan apelacion al specialisto.
- En iuj kazoj, pliigita somnozo povas okazi se estas infekto de la kuirejo. Tia problemo ne ĉiam sciigas vin per akra doloro kaj konstanta instigo urini, foje la sola signo estas doloro.
- La deshidratación ankaŭ povas kaŭzi lacegigas, kaj ĉi tio ne klopodas ekstrema provo. Eĉ se vi nur volas trinki, ĉi tio jam estas signo de deshidratación, kies rezulto estas laceco.
- Dorma dormo facile klarigas la malobservo de la ĉiutaga rutino - se vi laboras en noktaj movoj, la biologia horloĝo perdiĝas, kaj la persono inklinas dormi dum la tago anstataŭ la nokto.
- Se signoj de laceco aperas dum ĉiutagaj agadoj, ekzemple, laboras hejme aŭ marŝante, kaj kun
Ĉiufoje kiam vi akiras pli malfacilan kaj malfacilan trakti kazojn, kiuj antaŭe ne kaŭzis malfacilaĵojn, tiam ekzistas ebleco de kora malsano. - Manĝaĵoj alergioj povas ankaŭ kaŭzi dolorecon, precipe se vi havas moderan toleron de la produkto, ne sufiĉas por senprudenta aŭ jukanta.
- Kun la daŭro de konstanta laceco kaj somnozo dum pli ol 6 monatoj, povas okazi kronika lacega sindromo (CFS).
Kiel vi povas vidi, la kaŭzoj de somnolo povas esti ambaŭ senkulpaj, kaj sufiĉe seriozaj. Sekve, se tia ŝtato postulos vin dum longa tempo, valoras la penson pri kio kaŭzas ĝin.