Tiu persono, kiu fidas en si mem, en sia potenco, estas sukcesa persono. Kompreneble ĉi tio ne estas la sola afero, kiun ĉiuj bezonas disvolvi, sed danke al memfidado, persono kapablas akiri vivon, por kiu li respektos sin.
Disvolviĝo de mem-konfido estas necesa por infanoj kaj plenkreskuloj. Evoluigi mem-konfidon ne nur estas dezirinda, sed ankaŭ necesa, sed ĝi ne sukcesas tiel rapide kiel ni deziras. Ĝi implicas la aplikon de certaj penoj. Sed la rezulto valoras la penadon.
Mi certas, ke la persono, kiu havas la necesan grundon sub liaj piedoj. Profesia en sia kampo, persono kun scio en sia kapo estas ĉiam protektita de ĉi tio kaj preta por ĉio. Sed la fido mem estas ligita al via medio, ĝia fideleco al vi.
Konfido permesos al persono pozitivan sintenon al vivo, al iuj malfacilaĵoj. La disvolviĝo de mem-konfido, memestimo helpas vin aspekti pli alloga.
Ekzercoj por disvolvi konfidon:
- Atentu, kiam vi sentas nesakve, kaj kiam la kontraŭa. Analizu vian ĉirkaŭe en tiaj tempoj, viaj agoj. Pensu pri tio, kion vi povas ŝanĝi por ĉiam senti konfidon en tiaj situacioj.
- Ne koncentriĝu pri la opinioj de aliaj pri vi. Komprenu al vi mem, ke homoj pensas pli por si ol al iu ajn alia.
- Diru al viaj parencoj pri viaj fiaskoj kaj malfortoj. Sentu ilian subtenon. Sentu konfidon en viaj kapabloj.
- Analizu la frazojn, kiujn vi diras al vi mem. Ĉu vi rimarkis, ke vi parolas vin kiel stulta persono? Memoru, ke memfido komencas per pensoj de vi mem.
Konfida Evoluado Trejnado
Jen kelkaj ekzemploj de speciala trejnado:
- Elektu la koloron, kiun vi asocias kun memfido. Lasu ĉi tiun koloron sorbi ĉiun ĉelon de via korpo, ĉiu nervo. Sentu, kiel vi plenigas la energion de certa persono.
- Imagu, ke vi staras meze de granda salono, kie ĉiuj spektantoj staras por aplaŭdi vin. Sur via kapo vi havas kronon - simbolo de konfido. Vere rideti, sentu vin certa pri viaj kapabloj
- Imagu ĉielarkon. Ĝi havas la aliĝon "Mi estas certa en mi mem". Kaj en la sama momento aŭdiĝis voĉo el la ĉielo, kiu legas "Mi estas plena de memfido".
Disvolviĝo de socia konfido
Kelkfoje estas tre malfacile por persono senti konfidon, estante inter aliaj homoj. Jen kelkaj ekzercoj por la disvolviĝo de socia konfido.
Estas pluraj partoprenantoj. Unu partoprenanto petas lasi la ĉambron. Inter la ceteraj homoj, la estro kaj agoj elektitaj de la persono, kiu forestas en la ĉambro, estas elektitaj. La afero revenas kaj devas plenumi la agojn elektitaj de aliaj (saltante, movante aferojn, ktp). La elektita gvidanto kun vortoj kiel "bona" helpas la aferon por atingi la deziritan agon. En ĉi tiu ekzerco malpermesas emocian esprimon fare de partoprenantoj.
Do, mem-konfido helpas ĉiun personon alporti brilajn kolorojn en sian vivon, ĉiutage. Lin ĉefa estas trovi kuraĝon kaj deziron disvolvi ĉi tiun kvaliton en vi mem.