La depresio dum gravedeco estas komuna inter modernaj virinoj, kaj laŭ statistika datumo, la situacio plimalboniĝas ĉiun jaron. Malgraŭ la aktivaj klopodoj de kuracistoj nomi la atenton pri ĉi tiu problemo, plejparto de homoj restas nekomprenebla la diferenco inter depresio en gravedaj virinoj kaj la kutima stato de emocia nestabileco en la periodo de gestado.
Malmultaj homoj komprenas, ke la depresio dum gravedeco estas malsano, kiu postulas traktadon. Tia malklereco povas havi seriozajn konsekvencojn por patrino kaj bebo. Tia depresio povas kaŭzi malfruon en mensa evoluo, nervozaj malordoj, interrompo de organoj en infano kaj severa psikozo en la patrino. Kaj ke la atendo de la bebo ne estis kovrita de tiaj fenomenoj, ĝi ne estos superflua scii antaŭen kio estas la depresio en gravedaj virinoj, kaj kiel fari ĝin.
La kaŭzoj de depresio dum gravedeco
La depresio en gravedeco konsideras malsanon en la okazo ke depresio, depresio, apatio, atakoj de nekonatebla timo kaj angoro, kaj aliaj negativaj emociaj ŝtatoj ne pasas pli ol du semajnojn. En medicino, depresio dum gravedeco estas nomata perinatal, varias laŭ severidad kaj kaŭzoj de aspekto. Vi kaŭzas ilin povas esti eksteraj kaj internaj, kaj ankaŭ pro la stato de sano. Sekve, unue, necesas ekskludi malsanojn, kiuj kaŭzas hormonajn malordojn kaj senpremajn kondiĉojn.
Depresio en gravedaj virinoj ofte okazas antaŭ akuŝo. La kialo eble timas esti malbona patrino, sento de senpreparado por patrineco. Se en la pasinteco estis malsukcesaj provoj naskigi infanon, tiam ĉi tio ankaŭ povas kontribui al la evoluo de la depresio.
Ne taŭge kuracita depresio post rigida gravedeco, ankaŭ povas influi la mensan staton de futura patrino en posta gravedeco.
Traktado de depresio en gravedaj virinoj
Kiel regulo, la traktado konsistas en psikoterapio, kaj, se necese, medikamento povas esti preskribita. Sed traktado de depresio dum gravedeco estas ebla nur se virino aŭ parencoj rimarkas la ĉeeston de problemo, kiu estas ekstreme malofta. Pli ofte ol ne, virinoj sentas kulpajn pro siaj emocioj, ĉar en la socio la opinio estas disvastigita, ke gravedulinoj devas ĝui kaj esti feliĉaj preskaŭ la tutan tempon. Tial ili provas elstreki emociojn, kiuj nur pligravigas la situacion. Plie, en stato de depresio, la pli intensigitaj hormonaj ŝanĝoj, virino simple ne povas kritike taksi la situacion. En ĉi tiu stato, la percepto de kio okazas ŝanĝas signife, eĉ malgrandaj problemoj akiras katastrofajn proporciojn.
Por vidi la problemon aliflanke kaj trovi manierojn solvi ĝin, rimarki la senpovecon de timoj, aŭ trovi manierojn superi ilin en ĉi tiu stato estas simple neebla. Post eliri de depresio, virino surprizos longan tempon, kiel ŝi povus esti tiel ĉagrenita pri malmultaj, sed ĉi tio estos ebla nur post reakiro. Kaj konscio pri la graveco de la situacio estas la unua paŝo al reakiro.
Traktado de depresio en gravedaj virinoj sekvas la saman ŝablonon kiel traktado de aliaj tipoj de depresiaj malordoj. Sed se ne ekzistas ebleco turni sin al bona psikologo, tiam virino devos forlasi sin mem. En tiaj kazoj ofte oni rekomendas trovi interesan lecionon, komuniki pli kaj ĝenerale fari ion por distri. Sed por ĉio tio, vi bezonas forton, deziron kaj entuziasmon, kio estas neebla en stato de depresio. Sekve, unue, vi devas streki programon pri sano-plibonigaj proceduroj, kiuj plibonigas la fizikan kondiĉon. Malgraŭ via animo, vi devas komenci klasojn. Ĝi povas esti jogo, naĝado en lageto, spiradaj ekzercoj, saltado aŭ longaj piediroj en la freŝa aero. Ĉio, kio pliigas la nivelon de oksigeno en la sango, helpas superi depresion.
Precipe atentu nutrado. Malprofunda manko de vitaminoj povas konduki al la sama depresio dum gravedeco. Ekspremado ankaŭ havas negativan efikon sur la mensa stato. Krome, oni devas eviti negativan informon per iu ajn rimedo. Plibonigi la fizikan kondiĉon pliigos la nivelon de energio, kio kondukos al plibonigo de la emocia stato. Tiam estos pli facile sendepende kompreni la kaŭzojn de depresio, kaj trovi taŭgajn metodojn por venki ĝin.
Virino kaj ŝia familio devas kompreni, ke depresio ne estas kaprico. Tiaj statoj estas kondiĉitaj de la daŭraj kemiaj procezoj, kaj iuj akuzoj, rankoroj aŭ riproĉoj en ĉi tiuj situacioj estas tute netaŭgaj.
.