Ĉu frititaj semoj estas gravedaj?

Kiel la korpo de la gravedulino respondos al frititaj sunfloraj semoj, ĉu ili malutiligas la feton? Ĉi tiuj demandoj maltrankviligas ĉiun gravedan virinon, kiu volas "poluskat" semojn. Ni provu forpeli mitojn kaj signojn konektitaj kun ĉi tiu agrabla okupacio.

Ĉu graveda homoj povas manĝi semojn de sunfloro?

"Populara saĝo" (aŭ malutila bopatrino) diras, ke vi ne povas manĝi semojn de sunfloro dum gravedeco, eĉ se vi vere volas. Ĉar la infano estos maldika, svingema, larmanta, aŭ eĉ malvarma! Oni diras ankaŭ, ke manĝi semojn de sunfloro influos la kreskadon de la hararo de la infano - ĝi naskiĝos per densa nigra haro, kaj la virino suferos pro akcidento dum gravedeco .

Graveda povas esti sunfloro semoj!

Sed se vi ne aŭskultas neprovizitan konsilon kaj ne kredas signojn, tiam daŭrigu la artikolon priskribante ĉiujn avantaĝojn de uzado de sunfloro semoj dum gravedeco.

Semoj havas riĉan komponadon:

• Acida fólico , kiu estas tiel necesa por la infano en la unuaj semajnoj de evoluo;
• proteino kiu liveras la frukton de aminoácidos;
• magnezio;
• kalcio;
• kalio;
• zinko;
• fosforo;
• poliinsaturaj acidoj;
• vitaminoj A, B, D, E kaj ne nur.

Rostitaj semoj en gravedeco

Frititaj semoj dum gravedeco influas la sanon de virino, plibonigas la laboron de la tuta organismo.

Ni specifu la kialojn, kial rekomendas manĝi sunfloro semoj:

• restarigi vunditajn ostojn;
• akceli la resanigon de molaj ŝtofoj;
• plibonigi la apetiton;
• reguligi la alkala ekvilibro;
• forigi estreñimiento kaj acidez;
• helpo por batali naŭzon;
• plibonigi la kondiĉon de haroj, najloj kaj haŭto;
• Estas bonegaj preventaj rimedoj de malsanoj de la sistemo cardiovascular, malsanoj de la hepato kaj biletoj, atherosclerosis.

Por decidi ĉu frititaj semoj estas haveblaj al gravedaj virinoj, oni devas taksi objektive la minacon, kiun ili enhavas en si mem. Semoj estas tre alta-kaloria produkto, do ne misuzi ilin. Manĝante pli ol 100 gramojn da sunfloro semoj tage povas kaŭzi estreñimiento, naŭzo, doloro en la stomako kaj aliaj problemoj.

Ne forgesu pri alergiaj reagoj al semoj, do vi devas sekvi monitori vian sanon kaj kiam vi havas la unuajn simptomojn - ruĝeco aŭ pikado, vi devas limigi aŭ tute rezigni sunflorojn aŭ kukurbon.

Kaj tamen, la decido estas ĉu la estonta patrino kaj la kuracisto, kiu rigardas ŝin, devus decidi ĉu la frititaj sunfloroj estas gravedaj. Ni nur informas pri iliaj propraĵoj - utilaj kaj ne tre, kaj eblaj konsekvencoj.