Ĉiu virino baldaŭ aŭ pli frue volas fariĝi patrino, sed kiam gravedeco pasas por duono, multaj timas abrupte fini la gravedecon kaj la venontajn naskiĝojn. Precipe maltrankviligitaj estas la pigraj virinoj, kiuj ne povas imagi la sentojn dum akuŝo. Kaj kiom pli la futura patrino komencos pensi pri ĉi tiu afero, la pli forta fariĝos ŝia ekscito antaŭ akuŝo, kreskanta en panikon timon.
Hodiaŭ multaj virinoj malfacilas toleri fruan gravedecon, kiu ofte rezultas en pacienca traktado. Kaj kiam la minaco fini la gravedecon preterpasas kaj ĉio ŝajnas esti bona, la virino komencas esti timigita pro timo antaŭtempa naskiĝo . Post ĉio, se la bebo aperas antaŭ la termino, tiam ĝi ne estas bona, ĉar li ankoraŭ estas tre malforta kaj sendefenda. Sed gravas memori, ke troa angoro kaj angoro povas ankaŭ provoki antaŭtempajn naskiĝojn aŭ malhelpi la mensan disvolviĝon de la infano en la utero. Tial ĉiu virino, kiu volas naski sian sanan bebon, scius, kiel venki la timon de la akuŝo.
Kiel liberigi la timon al la akuŝo?
Ekzistas pluraj manieroj, en kiuj laboroj pasos sen doloro kaj timo:
- Liberigante la nekonatan . Ĝis nun, jam ne estas problemo trovi iujn detalojn pri gravedeco kaj akuŝo. La pli da informoj, kiujn vi lernas pri ĉi tiuj fenomenoj, pli facile estos postvivi ĉi tiun periodon. Krome, ekzistas specialaj kursoj, kiuj priskribas detale kiel venki la timon al la akuŝo.
- Forigi pensojn pri la tuja doloro . Plejparte de virinoj, la timo al la liverado aperas per la penso de severa doloro. Nature, vi povas forigi ĝin per helpo de anestezo, sed vi povas determini la kurson de naskiĝprocezo laŭ la naturo de la doloroj. Do estas pli bone antaŭdiri esti atentita al la fakto, ke vi ne iru al malstreĉaj proceduroj kaj provu suferi ĉi tiun doloron. Post ĉio, se vi naskus virinon, tiam ne nur tio. Sekve, la Kreinto konfidis, ke vi kontentigos la taskon de daŭrigado de la homaro.
- Identigo kun la patrina hejmo kaj obstetriko . Preparado por akuŝo, kiu estos efektivigita sen timo, ankaŭ ke virino devas decidi antaŭen kun la patrina hospitalo, en kiu ŝi naskos, kaj ankaŭ elektos kuraciston, obstetrianon, kiu tute fidas.
- Preta por neatendita akuŝo . Por eviti maltrankvilon en la neatendita komenco de laboro, necesas havi falditan "maltrankviligan valizon" hejme kaj solvi la transportan problemon antaŭen. Ĉar se la akvoj foriras antaŭ la limdato, tiam ne estos tempo por kolekti, necesos tuj iri al la patrina hospitalo .
- Subteno de parencoj kaj amikoj . Se vi ne scias, kiel forigi timon al la akuŝo, provu diri al viaj proksimuloj pri tio, kio en ajna kazo subtenos vin morale kaj helpos vin trankviligi. Iuj povas doni utilajn konsilojn, kaj aliaj nur aŭskultas vin atente, kio ankaŭ estas tre grava por trankviligi maltrankvilajn sentojn.
- Akuŝo kun ŝia edzo . Kelkaj virinoj volas naskigi bebon kun ŝia edzo, ĉar ili kredas, ke ambaŭ venkas la timon de akuŝo pli facila. Sed se la estonta paĉjo
tro da suspektema, estas pli bone forigi lin de tia partopreno. Post ĉio, en ĉi tiu kazo, la patrino devos maltrankviliĝi ne nur pri ŝi mem kaj la infano, sed ankaŭ pri ŝia edzo, kiu povas perdi konsciencon antaŭ la sango kaj rompi sian kapon, maldungante. - Forgesu pri la unua naskiĝo. Kelkaj virinoj, kiuj jam havas infanon, timas la duan naskiĝon. Speciale forte tia timo sentas malgrandan rompon inter gravedecoj. Sed ne ŝarĝu vin kun negativaj pensoj, ĉar ili estas ĉiuj materialoj. Kaj se vi pensas nur pri favora rezulto, tiam ĉio estos bone kaj nenio alia.