Kiel mezuri bazan temperaturon por gravedeco?

Tiuj virinoj, kiuj atendas patrinon, ne povas atendi lerni pli frue, ĉu la koncepto okazis aŭ ne. Estas malsamaj manieroj por determini gravedecon . Iuj homoj scias, ke mezuri la bazan temperaturon (BT) helpos ekscii ĉu fekundigo okazis. Sed por plenumi ĉi tiun proceduron, oni devas konsideri iujn faktorojn.

Kio estas basala temperaturo?

Komence ĝi estos utila kompreni, kio devus esti komprenita de tia termino. Ĉi tiu koncepto signifas la plej malaltan korpon de temperaturo, kiu tenas dum dormo aŭ ripozo. Plej ofte, ĝi estas mezurita en la rekta. Ĝiaj valoroj fluctuiĝas, sur kiuj eblas desegni konkludojn pri la procezoj okazantaj en la korpo. Ĉiutagaj mezuradoj devas esti registritaj en la grafikaĵo de BT.

Post kritikaj tagoj, la baza temperaturo povas esti en la gamo de 36.2 ° C ĝis 36.9 ° C kaj iom post iom malpliiĝas. En la mezo de la ciklo, kiam ovulante, ĝi atingas 37.2-37.4 ° C, kaj ĉi tio estas klarigita per la pliigita produktado de progesterono. Se fekundigo estas realigita, tiam la nivelo de la hormono restas alta kaj la temperaturo ankaŭ estas levita. En kazo, kiam koncepto ne venis, la indikiloj de la termometro falas.

En gravedeco antaŭ la malfruo sur la grafeo de BT, devus esti akra guto en temperaturo dum 1 tago. Ĉi tio estas (nomita, vokis) enplantiga okcidentigo. Dum ĉi tiu periodo, estas akra liberigo de estrogeno, kiu akompanas la enplantadon de la ovo.

Bazlinaj temperaturoj de mezurado de temperaturo

Tia metodo estas alirebla kaj sufiĉe simpla, sed ĝi ankoraŭ postulas iujn kondiĉojn, ĉar la indikiloj povas esti influitaj de diversaj eksteraj faktoroj. Sekve, tiuj, kiuj deziras scii kiel mezuri basan temperaturon por determini gravedecon, valoras atenti tiajn konsiletojn:

• Mezuradoj devas esti faritaj sen leviĝo de la lito, ĉar la termometro plej bone situas en la proksima najbareco de la loko de dormo;
• kontinua dormo antaŭ manipulado devas superi 4-6 horojn;
• prenante iujn medikamentojn povas efiki la rezultojn kaj distordi la bildon, ĉar estas pli bone klarigi tiajn agojn de via kuracisto;
• ĉiuj mezuroj devas esti efektivigitaj per unu termometro.

Ankaŭ tiuj, kiuj volas kompreni kiel ĝuste mezuri la bazan temperaturon dum la gravedeco, gravas memori, ke manipulado devas efektivigi en la frua mateno, tuj post vekiĝo. Oni kredas, ke la plej optimuma tempo por la procedo estos 6-7 matene. Se knabino vekiĝas iun tagon kaj decidas preni mezuradojn ĉe 9.00, la rezulto jam estos ne-indika. Estas pli bone meti alarmon sur la necesa tempo ĉiutage.

Diversaj eksteraj faktoroj forte influas BT. Kompreneble, neniu estas imuna de ili, do vi povas rekomendi sendi informojn pri ili en la horaro. Ĝi utilas fari notojn pri tiaj efikoj:

• severa streso;
• hipotermia, recalentamiento;
• malbona stato de sano, exacerbación de kronikaj malsanoj, malvarmoj;
• ŝanĝo en la kutima klimato, ekzemple, vojaĝo por ripozi;
• granda fizika praktiko;
• Ricevo de alkoholo.

Se la knabino en la diagramo vidis signojn de gravedeco, kaj en iu momento komencis rimarki, ke la temperaturo decliniĝis laŭgrade, ŝi devus konsulti kuraciston. Ĉi tio povas signali problemojn kondukanta al aborto.

Se virino ne povas taksi la rezultojn mem, ŝi havas malfacilaĵojn kaj demandojn, ĉar ŝi ne hezitu demandi al la kuracisto. Li helpos analizi la horaron kaj klarigi, kio estas.

La rezultoj povas esti registritaj sur papero aŭ stokitaj sur la telefono, sur tablojdo. Nuntempe, diversaj aplikoj estis evoluigitaj por platformoj Android kaj iOS, kiuj permesas registri la datumojn, kiujn vi ricevis, konstrui grafikajn grafikojn kaj eĉ doni informojn. Jen kelkaj el ĉi tiuj aplikoj: Eggy, Lady's Days, Period Calendar kaj aliaj.