25 Aferoj, kiujn Vi Ne Devas En La Duŝejo

La averaĝa persono en la duŝo daŭras ĝis 60 horoj jare. Kaj ĉar ĉi tiu proceduro prenas tiom da tempo, tio estas, la kialo fari ĝin ĝuste, ĉu ne? Bedaŭrinde multaj de ni ofte faras la samajn erarojn. La plej oftaj el ili diskutos en la artikolo.

1. Ne pluŝu ĉiutage. Troa higieno estas tiel indeseable kiel nekonformo. Scienculoj argumentas, ke ĉiutaga banado ne nur kondukas al malhidratigo kaj haŭta kolero, sed ankaŭ lavis la epidermon de bonfaraj bakterioj, pliigante la riskon de infekto.

2. Ne skrapu la skalpilon per viaj ujoj. Ĉi tio kaŭzas dandruff. La fingroj de la fingroj lavos la radikojn de haroj ne malpli ĝisfunde.

3. Ne premu kun banado post trejnado. Sweat promocias la disvastigon de malutilaj bakterioj, kiuj povas kaŭzi senprudentajn kaj abscesojn.

4. Ne uzu oleojn en la duŝo. Pro ili la planko fariĝos tro da glitiga kaj vi povas fali.

5. Ne lasu spongojn kaj spongojn en la duŝo. Post banado, ili devas sekiĝi, alie ili baldaŭ turniĝos en varmegajn bakteriojn.

6. Ne depilatu antaŭ pedikuro. Eĉ en la plej bona salono, vi povas kapti infekton. Kaj la morto restanta post rabado nur faros vin pli vundebla.

7. Ne lavu viajn harojn per ŝampuo ĉiutage. Escepto povas esti farita nur por posedantoj de tro maldika aŭ oleaj haroj.

8. Varma duŝo ne povas esti vere vigla. Por vekiĝi, rekuperi kaj "reŝarĝi" la energion de la akvo, al la fino de la proceduro turnu la malvarman akvon dum 30 sekundoj, tiam dum 30 sekundoj revenu al la varma kaj metu punkton, starante dum aliaj 30 sekundoj sub malvarma jeto.

9. Ne lavu la duŝon. Varma akvo estas malutila al la delikata haŭto de la vizaĝo. Lin pli bona estas lavi super la sinko sub varma jeto.

10. Vi devas lavi viajn harojn, malsekaŝi viajn harojn zorge. Alie, la ŝampuo ne lavu konvene, kaj la haroj ne ĝustiĝos konvene.

11. Certiĝu lavi viajn piedojn. Sapo de akvo, kiu fluas al la piedoj, ne sufiĉas por plene purigado. Por malhelpi la aspekton de fungoj, la ŝaŭmo devas esti frotita en la krurojn. Krome, la masaĝo de piedo helpos al disvastigi sangon kaj plibonigi ĝeneralan sanon.

12. Ne malplenigu malsekajn harojn en tuko. Malseka ŝlosiloj estas vundeblaj, kaj ankaŭ tre forta "turbano" povas facile difekti ilin.

13. Ne tro longe staras sub varma akvo. 10 minutoj por unu procedo estos sufiĉe. Tre varma duŝo, eble kaj agrabla, sed tre malutila al la haŭto.

14. Ne frotu la haŭton per tuko. Ĉi tio povas kaŭzi koleron. Nur pati la korpon. Do la haŭto sekiĝos rapide kaj restos sana.

15. Ne apliki kuracilon al la haroj sur la radikoj, por ne pezigi la buklojn. Tiaj financoj estas destinitaj nur por konsiloj.

16. Dermatologoj ne rekomendas fari maskojn ĝuste post la duŝo. Fakuloj certas, ke ĉi tio multe troigas la haŭton. Por eviti problemojn, ĝi multe pli utilas post akvaj proceduroj por apliki hidratigiloj al via vizaĝo.

17. Ne forgesu regule purigi la duŝan kapon - ĝi povas amasigi malutilajn mikroorganismojn, kiuj dum banado kun akvo facile falos sur la korpon.

18. Ne uzu maturojn ĉiutage. Ili ne nur exfolias la mortan epidermon, sed ankaŭ lavas utilajn elementojn de la haŭto. Plej bone efektivigi la proceduron de maturigado 2 - 3 fojojn semajne.

19. En bona sapo plado, la fundo devus esti mesh tiel ke akvo ne stagnas en ĝi. Alie, bakterioj amasigos tie.

20. Ne lasu la razitan maŝinon en la duŝo. Kun konstanta humideco sur la klingoj, patogenaj mikroorganismoj povas amasigi. Kaj ne forgesu regule ŝanĝi kartoĉojn!

21. Ne lavu per duelo ĝelo aŭ sapo. Estas multaj specialaj rimedoj por vizaĝa haŭto. En ekstremaj kazoj, nur lavu per akvo.

22. Ne forgesu humidigi vian haŭton tuj post banado.

23. Regule ŝanĝi banĉukan mantelon - en malseka banujo ĝi ankaŭ povas turniĝi en varmegaj bakterioj.

24. Lavu la banon post ĉiu uzo por eviti la aspekton de patogenaj mikroorganismoj sur ĝia surfaco.

25. Ne prenu pluvon per malmola akvo. Do vi ne nur ne lavos, sed ankaŭ difektos la haŭton, harojn.