Taurine estas aminoácido kiu formas en la korpo, kiu akcelas la forigon de toksinoj. Nia korpo povas sintezi kururon, kaj ankaŭ perdi ĝin per pliigita nervoza streso kaj streso. Tamen, sendependa replenigo de la manko de la substanco estas longa procezo. Ĉar la esploristoj komencis diskuti pri la efiko de la komponanto taurina profito kaj damaĝo, kiuj estas diskutitaj pli.
Taurine - Agado sur la korpo
La pozitiva efiko de taurino sur la korpo estas la sekva:
- La substanco havas prononcitajn antioksidajn proprietojn, kiuj malhelpas la disvolviĝon de kancero.
- Permesas malsupreniri la sangan glukozon enhavon, kiu estas speciale grava por homoj suferantaj de diabeto.
- Aminoácida kururino partoprenas en la formado de la retino en infanaĝo kaj ĝia restarigo en leszoj kaj vundoj.
- La substanco reduktas la premon, reduktante la riskon de evoluado de atherosclerosis . Lia pozitiva efiko sur la koro ankaŭ havas kapablon reguligi la nivelon de kalio, natrio kaj kalcio.
- Taurine efikas la laboron de la tuta organismo, partoprenante en metabolaj procezoj, transportante nutraĵojn, normigante la produktadon de adrenalino, galo kaj spermo.
- Pozitive influas la substancon sur la nervoza sistemo, provizante la korpon kun ekstrema energio sub streĉiĝo kaj mensa streso.
- Taurine protektas la cerbon, precipe en la kazo de malhidratigo. Kun ĝia uzo, epilepsio, ekscito, angoro, maltrankvilo kaj konvulsioj estas traktataj.
Malfavora kururino povas esti en la sekvaj kazoj:
- Danĝeraj por homoj, kiuj havas stomakan malsanon, ĉar ĝi pliigas sian acidecon.
- Malgraŭ la fakto, ke taurino protektas la koron de la streso, pacientoj kun hipotendo povas kaŭzi seriozajn komplikaĵojn.
Kio manĝaĵoj enhavas taŭron?
Detekti kururon en maraj produktoj (kraboj, sulkoj), fiŝoj, ovoj, viando, lakto. En proteinoj de planta origino, ĝi forestas.
Kio estas taurino en potenca inĝenierado?
Kiel parto de multaj energiaj trinkaĵoj ekzistas ĉi tiu aminoaksaĵo. En unu parto de la trinkaĵo, ĝis 1000 mg de kururino povas ĉeesti, kvankam la korpo povas asimili ne pli ol 400 mg tage. Superdozo kun ĉi tiu substanco estas neebla, ĉar la homa interŝanĝa sistemo estas aranĝita tiel ke la ĉeloj ne prenas pli ol necesajn. La manko de malutila influo de potencaj inĝenieroj ankoraŭ ne trovis. Sed la kombinaĵo de potencaj inĝenieroj kun taŭro kaj alkoholo kondukas al la ekscito de la nervoza sistemo.
Oni kredis, ke la efikeco de taurino pliiĝas kun la interago kun kafeino. En la kurso de la studoj, nek kromefikoj nek stimula efiko estis trovitaj.
Taurine en sporta nutrado
Respondante la demando, kie taurino estas enhavita, ĝi neeblas ne atenti sportan nutradon. Dum la esploro, la uzo de aminoácido en la plifortigo de skeletaj muskoloj malkaŝis. Tamen, bestoj kiuj havis taŭran mankon estis okupitaj en la eksperimentoj, kaj
Aliaj eksperimentoj konfirmis la antioksidajn proprietojn de taŭrino. Pro altaj potencaj ŝarĝoj, la bezono de oksigeno pliiĝas. Kiel rezulto, estas pliigo en la nombro de liberaj radikaluloj en la korpo, kiuj povas mortigi ADN-ĉelojn kaj kaŭzi kanceron. Sed prenante taŭron signife reduktis ĉelan damaĝon kaj pliigitan paciencon.
Pretaj kun taurino
Ĉi tiu aminoácido estas parto de la jenaj rimedoj:
- okuloj gutoj Taurine, Taufon;
- manĝaĵo aditiva Vita Taurin;
- kuracilo por diabeto kaj kora malsano.