Persona kresko - kio ĝi estas kaj kiel fariĝi forta personeco?

Laŭlonge de la tempo, la opinioj de homoj ŝanĝiĝas, ĉi tio estas pro diversaj kialoj, la ĉefa estas persona kresko. Ĉi tio devigas repensi vivan sperton, trovi pli sukcesajn vojojn ekstere de la problemaj situacioj kaj venki tie, kie antaŭe ne estus irinta.

Kio estas persona kresko?

Sekvante de tentoj de tentoj al trejnado, oni povus pensi, ke persona kresko estas magia tekniko, kiu helpos atingi la deziron sen multe da penado. Ĉi tiu difino estas esence malĝusta, ĝi devos labori tre malfacile. Persona kresko okupas labori pri viaj mankoj por plibonigi vian propran agadon rilate al la antaŭa periodo. Ĉi ampleksa evoluo de homo, venko pri timoj kaj ekspansio de horizontoj, kiu kontribuas al la sukceso en iu ajn afero.

Psikologio de persona kresko

La tre koncepto de persona kresko ne implicas agrablan promenadon. Ĉi tio estas peniga procezo, kaj ofte malagrabla. Lia komenco povas esti asociita kun envio, kiu tiam devos esti forigita, tial persona kresko en psikologio ĉiam konsideras seriozan provon, pasinte per kiu helpo eble bezonos. Dum ĝi estas ŝanco forpreni per mem-flagellation. Kiel rezulto, rapida degradiĝo kaj perdo de fido en la propra forto.

Kial ni bezonas personan kreskon?

Antaŭ ol vi komencas movi ĉi tiun direkton, vi devas kompreni, kio estas la profitoj de persona kresko. Multaj generacioj de niaj prapatroj ne pensis pri io simila al tio, levis infanojn kaj estis feliĉaj, kaj modernaj homoj konstante komplikas siajn vivojn. Konsideru, kio puŝas ilin al ĉi tiu paŝo.

1. Ne estas haltoj . Vi povas ankaŭ movi antaŭen aŭ ruliĝi. Ĉi tio estas pro la perdo de kapabloj pro ilia ne-uzo, kaj kun la evoluo de la medio. Eĉ por subteni sian nivelon devos labori.
2. Celoj kaj sonĝoj . Por sukcesi sukceson, vi devas senĉese lerni, akiri novajn profesiajn kapablojn kaj poni personajn kvalitojn .
3. Vivo . Ekzistado sen mem-plibonigo estas ebla se vi ŝarĝas vin kun malmola laboro kaj senfonta obligacioj. Nur en la momento de ripozo, pensoj pri mankaj ŝancoj falos, kio eventuale okazigos longan depresion.

Signoj de haltigo de persona kresko

1. Nekapablo akcepti novajn aferojn . Persono provas ĉirkaŭi sin nur per la kutimaj aferoj (libroj, muziko, filmoj), ne lasante novajn konatojn kaj ideojn en sian vivon.
2. Ne akceptante vin mem . Atentu memkomencon, la deziron ŝanĝi al aliajn limŝtonojn.
3. Manko de harmonio . Ne ekzistas kapablo kongrui kun vivanta medio kaj provoj iel ŝanĝi ĝin.
4. Manko de fleksebleco . La kapablo agi nur sur la aranĝitaj ŝablonoj, la plej minimuma subpremo ŝajnas neebla.
5. Intrapersona konflikto . Estas diferenco inter la reala situacio kaj via ideala mem.
6. Neniu respondeco por via vivo . Por la venonta krizo de persona kresko, kulpigi aliajn homojn kaj malfavorajn cirkonstancojn, kaj ne la personon mem.
7. Neevitebla taksado de vi mem . Homoj falas en mem-flageliĝon aŭ levas sin super aliaj. Por iu ajn el la reagoj, la plej malgranda kialo sufiĉos.

Kiel komenci personan kreskon?

Trejnado de ia speco komencas iom post iom, por ne superŝarĝi la korpon per tro da streso. Persona kresko kaj mem-evoluo ne estos escepto, antaŭ ol komenciĝado en trejnado, oni devas almenaŭ kompreni, kion planas studi. Oni rekomendas komenci per la sekvaj sekvencaj agoj.

1. Kompreno . Se ne ekzistas konscio pri la bezono por plua evoluo, sed neniu ruza ekzerco aŭ lerta libro helpos.
2. Via opinio . Eĉ rekonataj aŭtoritatoj trompas, do ĉiuj juĝoj devus esti konsiderata per la prismao de sia propra sperto kaj kialo.
3. Frontaj verkoj . Necesas, sen modesteco kaj bedaŭro, determini viajn fortojn kaj trajtojn, kiujn vi bezonas plibonigi. Ĉi tio inkluzivas personan altiron.
4. Plano . La sekva paŝo estas pripensi manierojn por labori pri viaj mankoj.

Persona kresko: motivado

Sen deziro, nenio rezultos, kaj en la procezo de mem-plibonigo, ĝia ĉeesto ankaŭ estas necesa. Motivado, kiel kondiĉo de persona kresko, estas dividita en la jenajn specojn.

1. Mem-aserto . La deziro aspekti pli bone antaŭ proksimaj homoj, pliigi memestimon kaj statuson.
2. Imitaĵo . La deziro esti kiel sukcesa persono.
3. Potenco . Gajni plezuron de la administrado de aliaj homoj plibonigas iliajn kapablojn en ĉi tiu regiono.
4. Labori por laboro . Kontentigo de la plenumado de siaj devoj, persono estas pasia pri siaj agadoj.
5. Memrevoluado . Konkero de ĉiu stadio povas ĝoji, ĉi tiu sento kaj estas instigo por plua movado.
6. Perfekteco . Deziro atingi altecoj en certa areo.
7. Kompanio . La neceso fariĝi parto de kompanio, kiu estas pasiigita pri la sama procezo.

Metodoj de persona kresko

Iri al nova nivelo de disvolviĝo povas esti tra pluraj alproksimiĝoj. Iuj baziĝas sur persona persisto, aliaj metodoj okupas la helpon de specialistoj. Estas kutime reliefigi la sekvajn metodojn de persona kresko.

1. Literaturo . Oni Devas elekti kaj studi la plej bonajn librojn pri persona kresko. La metodo karakterizas per malalta rapideco. Mi devos trakti ĉiujn subtilaĵojn, serĉante la ĝustan paŝon inter multaj konfliktaj informoj.
2. Kompleksa aliro . En ĉi tiu kazo, la jenaj personaj kreskaj iloj estas uzataj: libroj, videoludoj, konsiligado de psikologoj. Efektiveco estas pli alta ol la antaŭa aliro. Ĉe alta rapido, oni ne devas kalkuli, ĉar ĝi estos malfacile taksi objektive la rezulton.
3. Trejnadoj kaj kursoj . Se spertaj trejnistoj estas haveblaj, vi povas rapide ricevi rezultojn, ĉiuj informoj estos strukturitaj kaj klarigitaj detale. Estas danĝero akiri sub la influo de skamistoj.
4. Persona trejnisto . Koncerne efikecon ĉi tiu aliro estas optimuma, sed ĝi ankaŭ estas la plej multekosta. En ĉi tiu kazo, la aliro estos individua por krei ekvilibran lernadon.

Ekzercoj por persona kresko

1. En kio bonŝanca . Estas konvene agi en paroj. Unue, la paro samtempe parolas pri la pozitivaj momentoj en iliaj vivoj. Tiam vi devas diskuti viajn impresojn.
2. Paŝoj . Por ĉi tiu tekniko de persona kresko, vi devas desegni ŝtuparon kun 10 paŝoj kaj indiki vian pozicion pri ĝi. Malalta memestimo respondas al 1-4 paŝoj, normalaj - 5-7, kaj superrestimataj - de 8 paŝoj.
3. Dimanĉe vespere . Oni Devas trovi tempon por vi mem, kion ĉiuj parencoj scios pri. En ĉi tiuj malmultaj horoj absoluta libereco de ago estas donita sen ia ajn obligacio. Oni Devas memori viajn interesojn, kiuj ofte estas forgesitaj sub la jugo de ofico.

Libroj sur persona kresko

Sen studi la literaturon, oni ne povas kreski super si mem. Bona rezulto helpos atingi la sekvajn librojn por persona kresko kaj evoluo.

1. D. Eyckaff. "Komencu . " Diras pri la malfacileco elstari el la homamaso kaj la avantaĝoj de tia ago.
2. D. Ron. Sezono de Vivo . Helpos trakti internajn kontraŭdirojn.
3. A. Lakane "La Arto de Planado" . Diru pri la efika planado de via vivo, tre utilas dum persona kresko.
4. B. Tracy "Lasu la komfortan zonon . " La libro priskribas manierojn eliri el malfacilaj situacioj asociitaj kun nekutimaj solvoj.
5. K. McGonigal. "Volopo" . Ĝi helpos vin fariĝi spirite pli forta, ĉiuj konsiloj havas sciencan konfirmon.

La danĝero trejnado por persona kresko

Iom poste oni diris, ke tiaj ekzercoj povas akceli la procezon. Sed ekzistas multaj ekzemploj pri kiel trejnado de persona kreskado grimpas la psikon. Tia rezulto okazas, se homoj atingas skammistojn, kiuj pretas uzi la plej malaltajn metodojn por profitigi. Post tiaj lecionoj, homoj eliras kun konfido en sia propra insignemo, kiun nur nova kurso helpos venki.

La damaĝo de trejnadoj por persona kresko ne ĉiam estas konektita kun kriminala agado. La fakto estas, ke la evoluo eblas nur ĉe la foresto de gravaj seksperfortadoj. Se iu estas deprimita, tiam tiaj ekzercoj nur pligrandigas sian kondiĉon. En ĉi tiu kazo, unue vi devas forigi la malsanan ŝtaton, kaj poste okupiĝi pri mem-plibonigo.