Unu el la plej komunaj malsanoj, kiuj okazas en virinoj, estas vespera dilatado. Alivorte, ĉi tiu kondiĉo estas nomata cistocelo. Multaj fojoj la virinoj alfrontas tian problemon post akuŝo, kiel rezulto de rompo aŭ spreno de la ligamentoj, omiso aŭ ŝanĝo en la pozicio de la utero aŭ forta streĉiĝo. Disvolvi ĉi tiun malsanon povas kaj ĉe homoj, kiuj ofte levas pezojn.
Simptomoj de veziko
La signoj de vespera omisión en virinoj estas la sekvaj:
- doloro en la malsupera abdomeno kaj malalta dorso;
- doloro dum interrilato;
- urina incontinenteco sub streĉiĝo kaj streso, ekzemple, kiam tuso aŭ levas malgajecon;
- malkontenta urinado: ofta instigo, nekapablo kontroli vejnon malplenigantan aŭ malfacilaĵojn urinante;
- En severaj kazoj, la veziko povas faligi tiom, ke ĝi rigardos el la vagino.
Kiel trakti vezikon omisión?
La plej komuna metodo korekti ĉi tiun kondiĉon estas kirurgia interveno. Sed en la fruaj stadioj de la malsano vi povas trakti ĝin sen kirurgio. Traktado de maldika vezpovo estas la efikeco de specialaj ekzercoj, kiuj plifortigas la muskolojn de la pelva etaĝo. Ankaŭ gravas, ke virino observas specialan dieton, forlasas malbonajn kutimojn kaj provas ne levi pezojn.
Ekzercoj por la muskoloj de la vagino kiam la veziko malaltiĝis estis disvolvitaj de la usona ginekologo Kegel. Ili helpas plifortigi la muskolojn de la perineo kaj la internajn muskolojn de la pelva etaĝo. Por plenumi ilin, vi devas streĉi kaj malstreĉigi viajn muskolojn rítmike. Vi povas fari tion kuŝante sur via dorso aŭ sidado, dum fleksante viajn krurojn aŭ uzante la pilkon por helpo. Post tri semajnoj da trejnado, virinoj plibonigas. Sed plenumi ĉi tiujn ekzercojn estas nur post konsultado de kuracisto, ĉar en la lastaj stadioj de cistokelo ili ne povas alporti bonon, sed male male.