Kurante vintre - kiel vesti?

Por multaj intencaj kaj memfidaj knabinoj, eĉ fortaj malvarmoj ne estas obstaklo por matenaj aŭ vesperkapablaj. Dezirante ĉiam resti en formo kaj teni sin tonditaj, ili daŭre ludas sportojn eĉ en la neĝo kaj frosto. La avantaĝoj de kurado jam multe rakontis, ni rakontos al vi pri kiel vesti dum la vintra kuro senti komforta kaj samtempe eviti ajnan minacon al via propra sano.

Kiel vesti por vintra kuro?

Multaj homoj erare kredas, ke dum vintro vi bezonas varmajn vestaĵojn, kiel ekzemple jako. Sed, kiel regulo, tiuj, kiuj estas malproksimaj de sportoj mem, diras ĝin, ĉar sufiĉas kuri unu fojon en jako por kompreni, ke tio estas la plej malfeliĉa opcio.

Do, la bazaj reguloj por elekti vestojn por vintro:

  1. Oni Devas observi multekostajn vestojn por vintro. La tavoloj povas esti maldikaj, sed ili devas esti almenaŭ tri. Bonega varianto de subvestaĵoj estas speciala termika subvesto, kiu forigas la inspiron kaj konservas varmegon bone. Por la dua tavolo, ĝi estas plej bone elekti ŝranĉuzon aŭ turtleneck. Vestu jakon de supre.
  2. La jako devas esti sporta tranĉo, sed ne tro multe dika, alie dum la kuro vi spertos malkomforton. Windbreaker estas konsiderata kiel la plej bona ekstera vesto por kurado.
  3. Sur la kruroj, plej bone estas ŝovi striktajn leggings aŭ pantyhose per lumoj, laŭ la temperaturo de la aero ekster la fenestro. Ne trofluaj ankaŭ estos varmaj gazetoj, kiuj protektos la varmigitan dum la kurado de la maleolo el la vento.
  4. Elektu zorojn zorgeme por vintri. Ĝi devas esti de alta kvalito kaj havas rostan plandon. Ĉi tio estas precipe vera en tiuj kazoj, se ĝi estas neĝo ekstere.
  5. Kaj ne forgesu pri varma, bone sidita ĉapelo kaj gantoj - la manko de ĉi tiuj elementoj de la vestaro povas signife difekti ĉiujn impresojn de la jog.