Kiel trakti artrosis de la piedo hejme?

La artrosis de la piedo estas unu el la plej komunaj malsanoj, kiu estas pli ofta en virinoj kaj efikas la areon de la grandaj piedfingroj. Estas multaj kaŭzoj de ĉi tiu malsano, inter kiuj estas la sekvaj:

Ĉu necesas trakti artrosis?

Ne rimarki, ke la komenco de artrozo estas malfacila, kvankam multaj simple ignori siajn unuajn simptomojn, kiuj ankoraŭ ne kaŭzas signifajn malkomfortojn (perforta ĵurnalo en la artikoj de la piedo, ŝvelaĵo, ŝvelaĵo).

Tutime komencita terapio de artrozo ĉe frua etapo helpas deteni la patologian procezon kaj malhelpi severajn konsekvencojn. Por ĉi tio, la unuaj simptomoj devas esti adresitaj al kuracisto, kiu efektivigos diagnozajn mezurojn, determinas la amplekson de la lezo kaj preskribos la taŭgan traktadon. Kiel regulo, vi povas trakti seninhibitan artrosison de la piedo ĉe hejmo, rimarkinde observita de specialisto.

Traktado de artrozo de la piedo en la hejmo

Konsiderante kiel kuraci artrosison de la piedo en la hejmo, antaŭ ĉio, atentu pri ĝeneralaj rekomendoj, kiuj helpas haltigi la efikojn de malfavoraj faktoroj. Do virinoj, kiuj suferas piedpremon, devus:

  1. Redukti la fizikan ŝarĝon al la piedoj kaj rifuzi porti streĉajn ŝuojn kun altaj kalkanoj. Ĝi devus esti preferata molaj ŝuoj, kiuj donas normalan aliron al oksigeno kaj ne premas sangajn glasojn. Estas plej bone aĉeti specialajn ortopedajn ŝuojn aŭ ortopedajn insektojn.
  2. Se vi havas tropezon , vi devus sekvi dieton por redukti ĝin, kio reduktos la ŝarĝon sur artikoloj. Oni rekomendas inkluzivi pli da vegetaloj kaj fruktoj en la dieto, por rifuzi de grasaj, frititaj nutraĵoj, fumitaj manĝaĵoj kaj dolĉaĵoj. Utilaj teleroj estas tiuj, kiuj enhavas gelatinon.
  3. Por plibonigi la moveblecon de artikoj, la aktivigo de trofaj procezoj, rekomendas la normaligo de muskola histo, speciala masaĝo kaj terapia gimnastiko. Ĉi tiuj proceduroj povas esti efektivigitaj sendepende post konsulto kun sperta specialisto.
  4. Efektive kun la artrozo de la piedo faru varmajn banojn kun deklivo de nadloj, ŝtonoj, sabelnikoj, folioj, ktp. Vi ankaŭ povas apliki nokte kunpremas el la masaj folioj de ŝarĝado kun mielo. Ĉi tio helpas redukti inflamon, normaligi metabolon.

Tabeloj kun artrozo de piedo

Ne malhelpu artrozon kaj sen preni kuracilojn, kies ĉefa parto estas nesteroidaj kontraŭinflamatoriaj drogoj, kiuj estas pli konvene uzataj hejme en tabulado, tiel kiel en geeloj kaj ungventoj. Konsideru kiel trakti artriton kaj artrosison de la piedo (nomoj de la plej oftaj medikamentoj):