Se infano manĝas la lakton de patrino, tiam ĝis ĉirkaŭ ses monatoj li ne bezonas pli da manĝaĵo. Sed post ses monatoj vi devas enkonduki kompletajn manĝaĵojn. Ĉi tio helpas la infanon kutimi novan mondon de gustoj kaj sentoj, preparas la digestan sistemon por plenaĝaj manĝaĵoj. Antaŭe, kuracistoj rekomendis komencante kompletigi la bebon kun fruktaj sukoj kaj masatoj. Sed fruktoj tre ofte kaŭzas alergiajn reagojn, do la plej bona produkto por la unua plaja manĝo nun estas zucchini.
Kio estas tiel bona pri ĉi tiu legomo:
- Ĝi tute ne kaŭzas alergiojn;
- ĝi estas ideala manĝaĵo por tiuj, kiuj havas problemojn kun taburetoj;
- Zucchini estas facile prepari, kaj ĝi agrablas gustumi;
- Ĝi estas tre utila, ĉar ĝi enhavas multajn mineralojn, vitaminojn kaj plifortigas la imunan sistemon;
- ĝi estas tiel facile digestita kaj ne kaŭzas bloating, kiu taŭgas por nutri infanojn de tri monatoj.
Kio speco de zucchini donas infanojn?
Vi povas, kompreneble, utiligi aĉetitajn enhavitajn manĝaĵojn, kio estas kio kelkaj junaj patrinoj faras. Sed sciante, kiel prepari zucchini por la unua manĝo, la neceso por aĉetitaj manĝoj perdiĝis. Se la tempo de la unua plua nutrado estas komence de la somero, tiam, nature, estas pli bone prepari la teleron mem. Do la infano ricevos pli da vitaminoj, kaj se la vegetalo kreskos en via ĝardeno, vi certe certos, ke via infano ne ricevos kemiaĵojn.
Kiel kuiri zucchini por unua manĝo?
- Elektu la matura kaj belan frukton, sen malhelaj makuloj.
- Lavu ilin plene sub kuranta akvo, kaj se vi aĉetis vegetaĵaron sur la merkato, estas rekomendinde ankaŭ trempi ĝin dum kelkaj horoj en malvarma akvo por liberigi pesticidojn.
- La unua plia nutrado de la bebo devas esti unu-ero, tio estas neevitebla aldoni aliajn legomojn, viandon aŭ buteron. Vi povas nur iomete dilui la puron per brusto lakto.
- La ĉefa kondiĉo - zucchini devus esti mildigita kaj mashed en pura. Estas pluraj manieroj fari tion. Lin ĉefa - vi ne povas uzi mikroondon por ĉi tio.
Kiel kuiri mashedojn por la unua manĝo?
Por moligi ĉi tiun vegetaĵon ĝi povas esti: boligita en akvo, bakita aŭ vaporita. Ĉi tiu lasta metodo estas la plej bona, ĉar la masatoj ne estas akvaj kaj savas pli da vitaminoj. Se ne ekzistas vaporŝipo, vi povas uzi stranilon,
Por bebo gravas, ke lia manĝaĵo estas homogena, sen tranĉaĵoj. Sekve, vi devas scii, kiel unue prepari mashedatojn . Vi povas mueli ĝin per likvilo, forviŝi per kribrilo aŭ mash kun forko. Se la maso estas tro seka, aldonu iom da vegetala buljono aŭ brusto lakto.
La unua fojo, ke la bebo havas sufiĉe da kulero da masatoj. Kaj vi ne povas teni ĝin, eĉ en la fridujo. Do kuiri tre malmulte. Pasigu la infanon per tia pura, kaj li kreskos sana.