Kiel povas graveda virino protekti sin de la gripo?

Kun la komenco de la malvarma sezono, multaj homoj alfrontas la sezonajn sektorojn de malsanoj - gripo kaj ARVI. En la periodo de portado de la bebo iu ioma misfarto kaŭzas estontecon de mumio, ĉar ĝi ne nur pri ŝia sano, sed ankaŭ pri la estonteco de la bebo. Kiel graveda virino protekti sin de la gripo por ne difekti sian kondiĉon, estas demando, ke ĉiu virino devas studi, ĉar estas pli bone preni singardecojn ol malsaniĝi kun ĉi tiu malsano.

Kiel protekti kontraŭ la gripo dum gravedeco?

Kiu ne dirus tion, sed ĉiuj kuracistoj konsentas pri tio, ke la gripo dum la gestado de la bebo estas pli bone ne malsaniĝi. Kaj ĉi tio devas ne nur al la gravaj simptomoj de la malsano, sed ankaŭ al komplikaĵoj kiuj povas kaŭzi ĉi tiun malsanon. La manieroj, en kiuj graveda virino povas protekti sin de la gripo, estas tri kiuj povas esti dividitaj en tiajn kategoriojn:

1. Vakcinado. Ĝis nun, vakcinado estas konsiderita la plej fidinda maniero en la lukto kontraŭ infekto de gripo. Tamen valoras memori, ke oni ne vakciniĝu ĉe la alteco de la epidemio, sed pli frue, proksimume 4 semajnojn antaŭ la ebla komenco de la malsano. Krome, ĉi tiu metodo nur taŭgas por tiuj atendantaj patrinoj, kiuj atingis la 14-semajnan gestan periodon. Sekve, se vi decidis esti pli bone vakcini ol timi infekton la tutan vintron, elektu la fremdajn medikamentojn: Begrivac, Influvac, Vaxigripp, ktp. Ili ne enhavas danĝerajn erojn.
2. Profilacio de medikamento. La ĉefaj drogoj, kiujn la kuracistoj rekomendas uzi por protekti sin kontraŭ la gripo dum gravedeco, estas interferono kaj okula pomo. Ĉi-lasta havas prononcitan antiviralan efikon kaj estas unu el la plej sekuraj rimedoj por gravedeco. Ĝi aplikiĝas al la nazaj vojoj 2 fojojn tage. Interferono povas troviĝi en la droga Viferon, kiu estas disponebla en suppositorioj kaj ĝelo. Rektaj suppositorioj povas esti uzataj de la 14-a semajno de gravedeco ĝis 1-suppozuzo dufoje ĉiutage dum 5 tagoj. La ĝelo helpos protekti la gravedan virinon de la gripo en la 1-a jarcento kaj en la postaj, kaj ĝi povas esti uzata dum longa tempo. La skemo de ĝia uzo estas la sama kiel tiu de Okoslinovoy-oleo: 2 fojojn tage.
3. Ĝenerala profilaxis. Por protekti sin de la gripo de graveda virino, ŝi devas efektivigi ambaŭ mezurojn celitajn al maksimuma protekto de ŝia korpo de eksteraj portantoj de la malsano kaj fortigi imunecon. Por ĉi tio, kuracistoj rekomendas sekvi ĉi tiujn regulojn:

• Lavi manojn regule per sapo kaj akvo;
• ĉiutage, enjuŝu viajn piedojn per akvo ĉe ĉambra temperaturo;
• okupi gimnastikon por gravedaj virinoj;
• marŝi ĉiutage dum pli ol 2 horoj en la aero (krom lokoj kun granda nombro da homoj);
• dormi bone kaj forigi streso;
• Por eniri en la dieton la vitaminan komplekson, kaj pli bone estas fari la menuon, en kiu 50% okupos freŝajn fruktojn kaj legomojn;
• se ne estas alergio, unufoje tage faru aromon, kiu povas esti spirata kun oleoj de teo, citrono, eŭkalipto, pino, ktp.
• Voku la lokojn kaj aranĝi malsekan purigadon unufoje tage.

Kiel protekti gravedan virinon el la gripo se iu el la membroj de la familio malsaniĝas?

Tamen, la plej malfacila momento estas kiu kaŭzas la estontecan mumon kolizii kun la portantoj de la virus ĉiutage. En ĉi tiu kazo, kuracistoj rekomendas, ke vi ĉiam uzu medicinajn maskojn aŭ koton-glatajn vestojn, kaj ne forgesu pri ungentoj, kiuj povas esti aplikitaj en la nazo. Krome, necesas prizorgi la higienon de familiaj membroj: persono devas havi apartan pladon, tukon, apartan liton, ktp, ĉar ĉi tiu viruso estas tre kontaĝa.

Do niaj rekomendoj helpos al la graveda virino protekti sin de la gripo kaj malvarmoj, ĉar ili ne estas malfacile plenumi. Memoru, ke estas pli bone spiri iom per aromaj oleoj kaj simili maskon, ol mensogi semajnon kun alta temperaturo kaj zorgi pri via bebo.