Kiel humidi la haŭton?

Seka haŭto ne aspektas estetike plaĉa, precipe ĉe la ĉeesto de senŝeligado. Krome, ĝi estas facile iritita de ekspozicio al malvarma kaj vento, forigo de haroj sur la korpo, kiu povas provoki ripetadon kaj ruĝecon. Virinoj kun similaj problemoj devus scii kiel humidi la haŭton kaj restarigi ĝian grason kaj akvon. Ĉi tio povas fari per ĝustigi la dieton, vivstilon kaj uzadon de kosmetikaj produktoj.

Kiel humidi la haŭton de la korpo?

Por plibonigi la kondiĉon de la epidermo, vi bezonas:

  1. Riĉigi la menuon kun produktoj kun grasaj acidoj, ekzemple, marfiŝo, nuksoj kaj semoj.
  2. Trinku almenaŭ 1.5 litrojn da fluido tage.
  3. Monitoro hormona ekvilibro.
  4. Prenu vitaminojn A kaj E, mineralaj kompleksoj.
  5. Sufiĉu dormi, rezignu alkoholo, nikotino.

Ankaŭ necesas regule prezenti hidratanteĵojn por la haŭto. La plej bonaj kosmetikaj produktoj:

Pli intensiva humido kaj nutrado estas provizita per korpaj oleoj , la nomata "korpo butero", ekzemple:

Kiel humidi seka vizaĝo haŭto?

Ĝeneralaj mezuroj por normala akvo kaj graso en ĉi tiu kazo estas similaj al la supre konsiletoj.

Koncerne al ĉiutaga prizorgado, pro la vizaĝo ĝi devas esti pli zorga, ĉar ĝi ĉiam estas malfermita kaj elmontrita al diversaj veterkondiĉoj.

Signifas ke humida kaj nutras la haŭton: