Probable, ĉiu el ni alfrontis tian problemon, iu ĉe sia propra amara sperto, kaj iu, konsolante amikon, kiu "ne funkciis." Ĉiuokaze, ĉiu pensis pri kiel forgesi la personon, kiun vi amas, ne sonĝi dum la nokto kaj ne sobiĝi en la kapkuseno. Estas certe ke rapide forgesu vian amaton, kiom malfacile vi provos, ĝi ne funkcios, ĝi daŭras tempon kaj pli, pli bone. Sed vi povas akceli la procezon per uzado de tempo kiel eble plej efike. Vidu kiel vi povas forgesi vian amatan por ĉiam.
Paŝo 1
La unua afero, kiun vi devas fari por forgesi vian amatan, estas rimarki kiel eble plej klare, ke li jam estas pasinta etapo en via vivo. Kaj ne sentas reiri. Ne iru en rondoj dum via tuta vivo. Kaj ĉar ni decidis forgesi, ni devas fari ĝin tuj, ni ne interesiĝu pri la vivo de la antaŭa, voki kaj aranĝi skandalojn. Nur forviŝu la telefonan numeron kaj malpermesu al viaj reciprokaj amikoj sciigi vin pri lia vivo, vi nun ne interesas ĝin. Vere, respondante la demandon pri kiel forgesi amaton por bono, iuj psikologoj konsilas alvoki eks-homojn. Sed nur foje, kaj nur se vi volas tre nomi lian numeron. Neatendita deziro povas konduki al depresio, kaj tial vi devas voki, sed nur por komuniki amike. Se vi ne sentas tiajn kapablecojn en vi mem, tiam forgesu sian telefonan numeron, retpoŝtadreson kaj aliajn kontaktojn.
Paŝo 2
La konsiloj de iu psikologo, kiel forgesi amaton, nepre enhavos la sekvan klaŭzon: "Ne tenu emociojn en vi mem." Ĉi tio signifas, ke vi bezonas trovi dankema oyente kaj akiri bonan baton, rakontu al vi, kiom dolora ĝi estas kaj tiel plu. Se la aŭskultanto ne estas trovita, aŭ se vi ne forĵetas emociojn pro iu kialo, provu doni ilin alie. Ekzemple, ĉu vi sentas koleron ĉe la antaŭa? Malŝarĝu liajn fotojn al ŝultroj, pafas molajn ludilojn prezentitajn al ili, sagetoj, ĵetas siajn aferojn de la balkono (nur en la pasantoj ne celas), ion ajn.
Paŝo 3
Ĉu vi ne scias rapide forgesi amaton? Psikologio konsilas al ni pensi ĉu ĝi estis tiel bona, por malmunti ĉiujn ĝiajn pozitivajn kaj negativajn karakterizaĵojn. Memoru tiun malnovan teknikon: ni dividas la folion en duono kaj skribas en unu kolumno pli, kaj en la alia, malmultaj. Ofte ĉi tiu metodo helpas, se vi ne forgesos vian amaton, tiam vi vere devas esti seniluziiĝinta en ĝi. La ofendita virino trovos multajn difektojn, kiuj finfine plenigis la tablon, miraklo estas donita, ĉar ŝi ankoraŭ vivis kun ĉi tiu monstro.
Paŝo 4
Kiel provi forgesi amatan? Kaj en iu maniero, ĉesu, fine, provu persistadi ĝin el via memoro. Nur vivi, en la vivo estas multe pli da ĉio bona, kaj ĝi estis, kaj estas, kaj estos. Ne premu la pasintecon. Nu, tiel ke nenecesaj pensoj ne vizitas vin, plenigu vian tagon per faroj al la limo. Ĉi tio ne signifas, ke necesas igi laboron, en la parko (butikoj), kunvenoj kun amikoj, taŭgaj klasoj (en la rondo tranĉi kaj kudri, moligi el plasticino, iu ŝatokupo bonvenigas) estas bonega por la nocio de "komerco". Kaj post okupata tago, ne malĝojaj pensoj ne havos tempon por instali en via menso, la korpo bezonos urĝe ripozon kaj neniujn dramojn en ĉi tiu momento.
Paŝo 5
Ofte disiĝi kun via amato, ni ne povas kompreni dum longa tempo, ke ankoraŭ estas ĝojo por ĝojo. Por kontentigi la malfeliĉon, lernu ĉiutage rimarki tiujn malgrandajn aferojn, kiuj ridetis. Ne gravas kia ĝi estos, aroma kafo kun kuko, gustumita en komforta kafejo, katido kun surprizitaj okuloj, rigardante papilion aŭ sukcese submetitan raporton. Feliĉo estas, kaj ĝi estas en ĉi tiuj malgrandaj aferoj. Ĉiu nokto memoras, kio okazis al la bono de la tago. Do vi denove kutimiĝos rideti la mondon, kaj li certe ridetos al vi.