Estas multaj destinoj destinitaj por plibonigi la sanon kaj subteni belecon. Inter ili, estas resaniga taksoterapio, kies proceduroj estas uzataj ne nur en feriejoj kaj sanatoriaj, sed ankaŭ en belecaj salonoj. Iuj el ili povas esti efektivigitaj hejme.
Kio estas thalassoterapio?
Procedoj destinitaj al plibonigado de la korpo, danke al la apliko de mediaj faktoroj, estas nomataj talassoterapio. Por fari tion, uzu maronakvon, koton, algojn, kaj ankoraŭ pozitive influas la korpon de mariskoj kaj maro-aero. Talassoterapio estas ŝanco plibonigi la korpon, korekti la figuron kaj akiri kosmetikan efikon. Plej bone estas sperti kurson de proceduroj sub la superrigardo de specialistoj, sed ekzistas simplaj kaj atingeblaj ebloj por hejma uzo.
Talassoterapio - Specioj
Ekzistas pluraj areoj en sano-praktiko kaj kosmetologio:
- Hidroterapio. Estas uzita akvo de maro kun temperaturo de ĝis 37 ° C. Vi povas elekti trankviligan banan riĉaĵon en mineraloj, algoj, hidromasado (ĝi havas bonan efikon sur muskoloj, artikoj kaj sangaj cirkulado), ionigo (utila por problemoj kun la spira vojo) kaj subakvaj pluvoj (stimulas la sistemon linfático).
- Algoterapio. Priskribante la tipojn de thalassoterapio, estas neeble manki ĉi tiun grupon de proceduroj, kiu inkluzivas kunvolviĝojn de algoj (saturi kaj purigi la korpon kaj eĉ tondi kaj malstreĉi), kotajn banojn (purigi la korpon kaj speciale utilas por komunaj malsanoj), krioterapio (kombinas algojn kaj malaltajn temperaturojn) ).
- Fizikoterapio. Sub ĉi tiu speco de thalassoterapio estas la efektivigo de ekzercoj en la akvo kaj diversaj tipoj de masaĝo.
Kio estas thalassoterapio?
La proceduroj uzataj de malsamaj faktoroj de la mara medio havas grandan kvanton da utilaj propraĵoj kaj inter la ĉefaj oni povas distingi la jenajn:
- Ĝi restarigas, rejuvenas kaj humidecigas la haŭton. Helpu batali kontraŭ cellulito kaj kromaj funtoj.
- Plibonigi sangan trafikon kaj metabolajn procezojn en la korpo. Kiel rezulto, estas purigo de sklavoj, toksinoj kaj aliaj malutilaj substancoj. En plej granda mezuro, ĉi tio aplikas al masaĝaj banoj, kiu ankaŭ havas pozitivan efikon sur la stato de la sistemo cardiovascular.
- Eltrovi, ke tio estas talassoterapio, valoras rimarki, ke ĉi tiu direkto estas bonega metodo de rehabilitación post diversaj operacioj kaj suferis vundojn.
- Ili helpas trankviligi kaj fortigi la nervozan sistemon, kaj tio helpas forigi streson, sendormecon kaj aliajn problemojn.
- Ĝi pozitive influas la aktivecon de la spira sistemo kaj la tiroidea glando. Oni rekomendas uzi thalassoterapion por reŭmatismo, artrozo kaj malantaŭa doloro.
- Kun la helpo de maraj proceduroj eblas malpezigi la kondiĉon kun oncologiaj malsanoj, sed ili nur povas esti efektivigitaj kun la permeso de kuracisto.
- Talassoterapio estas utila ĉe la troo de troa pezo, kun reduktita tono de la haŭto, post akuŝo, kun diversaj dermatitis, problemoj kun artikoj kaj spino, kaj eĉ kun kronika laceco kaj pliigita kreskado.
Telesoterapio en kosmetologio
Multaj belecaj salonoj proponas iliajn klientojn plurajn procedojn de talasoterapio. Post la unua kunsido, vi povas akiri profundan hidratadon, purigon kaj nutradon. Sub la influo de granda kvanto da utilaj mineraloj, ŝtofoj estas reestigitaj kaj rejuĝigitaj. Ĉiuj ĉi tiuj avantaĝoj ankaŭ posedas telesoterapion hejme, danke al kiu vi povas prizorgi ne nur por la haŭto, sed ankaŭ por la haroj.
Talassoterapio por haroj
Kun la regula uzo de la prezentita recepto, vi povas plifortigi la strukturon de haroj, donu al la bukloj vivon kaj protekti ilin de streso, plibonigi brilon, kaj malhelpi perdon kaj fragilecon. Talassoterapio hejme plibonigas sangan fluon al haroj folikloj, promociante kreskon kaj normaligas la verkon de la sebaceaj glandoj. Vi povas uzi ĉi tiun proceduron, kiu estas rekomendinda por maldika, malrapida, maldika kaj malmola hararo. Kun regula apliko, bukloj fariĝos obeemaj.
- Por prepari la produkton, movu 2 tbsp. luma biero, 1 tbsp. Akvon kaj aldoni 3 tbsp. kuleroj de algoj.
- Miksu kaj eĉ spray la miksaĵon al seka hararo.
- Dum kelkaj minutoj, masaĝu vian kapon kaj envolvu ĝin per tuko por duonhoro.
- Poste, lavu la fadenojn kaj enjuŝu ilin per akvo kun 2 kuleroj de citrono.
Talassoterapio por vizaĝo
Kosmetikaĵoj kun algoj eltiraĵoj estas taŭgaj por ĉiuj haŭtaj tipoj. Ili havas trankviligan, humidigan, stimulantan kaj glatigan efikon. Kun regula apliko, vi povas malrapidigi la maljuniĝantan procezon kaj plibonigi la collagen-sintezon. Talassoterapio de la vizaĝo efektivigas laŭ la sekva skemo:
- Prenu 1 tbsp. kulero seka algoj kaj verŝu ilin 200 gramojn da boligita akvo ĉe ĉambra temperaturo. Lasu por 1-1.5 horoj kreski.
- Post tio, streĉiĝo, forigado de troa akvo, kaj la cetera maso povas esti aplikita al la vizaĝo kun dika tavolo dum duonhoro.
- Vi povas aldoni 1 tbsp al la trempitaj algoj. kulero de doma fromaĝo.
Talassoterapio - Kontraŭindikiĝoj
Iuj homoj estas malpermesitaj de ŝipaj proceduroj, kaj se tio ne konsideras, vi povas pligravigi vian sanon. Traktado kun la maro estas kontraŭindikata:
- En la ĉeesto de kronikaj malsanoj en la etapo de exacerbacio.
- Se estas malsanoj de la spira vojo, kvankam talassoterapio estas bonega antaŭzorgo de ilia aspekto.
- Por alergiaj reagoj, ekzemple, jodo kaj hipertiroidismo.
- Levitaj temperaturoj kaj koto estas kontraŭindikataj en ginekologiaj malsanoj, en kiuj observiĝas kresko en la nivelo de estrogeno en la korpo, ekzemple, myoma aŭ mastopatio. Gravedaj virinoj ne estas rekomendataj por tiaj proceduroj.
- Por plene protekti vin mem, antaŭ ol trakti la traktadon, oni devas serĉi medicinajn konsilojn.
Talassoterapio - libroj
En la librejoj vi povas trovi literaturon pri ĉi tiu temo, kiu helpos plilongigi siajn konojn en ĉi tiu temo.
- "Telasoterapio: La maro lavos ĉiujn malsanojn" S. Lapp . La aŭtoro estas kuracisto, sed kompleksaj terminoj ne estas uzataj en la priskribo de utilaj proceduroj. En la libro, la mekanismoj de ago, indikoj kaj kontraŭindikiĝoj estas priskribitaj en alirebla lingvo.
- Telesoterapio D. Russell . Ĉi tiu libro priskribas la bazajn procedurojn de thalassoterapio, iliajn avantaĝojn kaj eblajn malavantaĝojn.
- "Thalasso kaj Sano" I. Krasotkin . La aŭtoro priskribas la avantaĝojn de diversaj proceduroj kaj donas rekomendojn pri kiel reakiri hejme.